fast4ward

running team

Podiumplaatsen in Pelt en Mechelen

Het voorbije lange weekend stonden er enkele interessante regionale veldlopen op de kalender. Op zondag 10/11 was er de cross van Pelt en op maandag 11/11 die van Mechelen. Op de twee plaatsen ging het telkens om een bochtig en geaccidenteerd parkoers.

Cross Pelt

Vier fast4ward atleten trokken naar Limburg voor de LCC-Decoloop, een veldloop georganiseerd door SACN uit Pelt. Alle vier kwamen ze terug met een medaille. Scholier Lien Van Rooy werd na een goed ingedeelde koers 3de. Haar ouders, Vicky Lieckens en Tom Van Rooy, werden allebei winnaar bij de masters. Tot slot pakte Guy Van Herck de 2de plaats bij de masters M50+.

Cross Pelt

Cross Mechelen

Met meer dan 1700 deelnemers werd het in domein De Nekker in Mechelen een echt veldloopfeest. Twaalf fast4ward atleten deden er een geslaagde test voor het BK van volgende zondag in Hulshout.

Bij de cadetten meisjes liep Diede T’Syen heel de tijd attent in het achtervolgende groepje op eenzame leidster Joke Tytgat (ROBA). Diede hield vol tot in de laatste lus. In een lange sprint finishte ze knap als 4de. Eerstejaars Yanah Beneens kon gedurende de wedstrijd verschillende plaatsen opschuiven en liep als 10de over de aankomst. Janne Keepers pakte de 37ste plaats. Noa Holemans moest opgeven met een pijnlijke achillespees.

Diede T'Syen
Diede T’Syen
Yanah Beneens
Yanah Beneens

Bij de cadetten jongens gingen niet minder dan 95 jonge atleten van start. In de eerste helft van het grote pak knokten Ties Tops en Seth Thijs voor elke plaatsje. Zo werd Ties 22ste en Seth 34ste.

Ties Tops
Ties Tops
Seth Thijs
Seth Thijs

In de reeks van de scholieren meisjes was er al na een halve kilometer een kopgroepje van vier met daarbij Dina Van Loon. Pas in de laatste hectometers viel de beslissing. Dina knokte zich naar de 3de podiumplaats, net achter clubmaatje Roos Van Zundert. De conditie van Manon Van Aelten gaat in stijgende lijn. Zij finishte op de 19de plaats, ongeveer in de helft van het peloton.

Dina Van Loon

Bij de scholieren jongens waren Gijs Pluym en Trystan Van den Broeck de fast4ward mannen van dienst. Ze trokken zich allebei behoorlijk uit de slag. Gijs kwam als 29ste over de streep en Trystan eindigde als 42ste.

Gijs Pluym

In de gemengde reeks van juniors, seniors en masters dames liep Lore Weyers voortdurend mee voorin. De posities wisselden regelmatig. Dankzij een ultieme versnelling pakte Lore de 4de totaalplaats. Ze mocht wel als 3de senior op het podium. Hannah Van Aelten pakte als eerstejaars de 9de plaats bij de juniors.

Lore Weyers

Tot slot was het de beurt aan de juniors en masters mannen met daarbij fast4ward junior Lars De Bal. Op het geaccidenteerde parcours had Lars het lastig met zijn grote paslengte. Hij liep voor wat hij waard was en finishte 16de.

Alle uitslagen van Pelt en Mechelen via atletiek.nu.

Start veldloopseizoen met de CrossCup Relays

Vorige zondag ging het veldloopseizoen van start met de CrossCup Relays. Plaats van deze aflossingswedstrijden was het Oost-Vlaamse Berlare. Teams van drie atleten streden er voor de eerste punten in het CrossCup klassement. Onze club ACHL stelde een heel veel ploegjes samen, met daarbij verschillende fast4ward atelten.

Zowel bij de cadetten meisjes als cadetten jongens had ACHL twee ploegjes. Bij de meisjes liepen Noa Holemans en Diede T’Syen met slotloopster Emma Behiels naar de 18de plaats. In het andere ploegje liepen Renee Versendaal en Yanah Beneens met startsloopster Marieke Van Zundert naar de 22ste plaats. Bij de jongens finishte Ties Tops samen met zijn clubgenoten op de 9de plaats. In het andere ploegje finishte Seth Thijs met zijn makkers op de 29ste plaats.

Renee Versendaal
Renee Versendaal
Seth Thijs
Seth Thijs

Daarna was het al de beurt aan de seniors dames. Lore Weyers nam net als vorig jaar de eerste 1500m voor haar rekening. Ze deed het uitstekend en lanceerde Fien Paulussen en Sofie Van Accom. Het ACHL-team pakte een mooie 9de plaats.

Lore Weyers
Lore Weyers

Ook bij de scholieren meisjes en scholieren jongens waren er telkens twee ACHL teams. Lien Van Rooy en Dina Van Loon vormden samen met Roos Van Zundert een ploegje. Het andere ploegje bestond uit Yoni Nuyts, Manon Van Aelten en Lin Van Herck. Lien en Yoni liepen zij aan zij in het kopgroepje. Dina en Roos finishten na een sterke 1500m als 2de. Manon en Lin liepen voor wat ze waard waren en liepen naar de 34ste plaats. In het tweede team bij de jongens liepen Gijs Pluym en Yoran Cloots met startloper Siebe Bos naar de 49ste plaats.

Lin Van Herck
Lin Van Herck op 1 spike
Yoran Cloots
Yoran Cloots

Bij de masters dames deden Vicky Lieckens, Stefanie Verbeeck en Kristel Van Maldeghem het goed. Zij eindigden als 6de. Bij de juniors dames was een sterke Janne Weyers startloopster. Ze loste af met Hannah Van Aelten. Hannah gaf nadien de stok door aan Floor Vleugels. De ACHL juniors pakten zo de 12de plaats.

Hannah Van Aelten
Hannah Van Aelten

Tenslotte waren de juniors heren aan de beurt. Simon Aerts en Lars De Bal vormden het ACHL-team met Arne Smeyers. De jongens liepen een stevige koers en eindigden op de 44ste plaats.

Alle uitslagen via deze link.

Medailles op de Belgische aflossingskampioenschappen

In Oordegem gingen vandaag gingen de Belgische aflossingskampioenschappen door. Drie fast4ward meisje werden geselecteerd voor het 4x800m ACHL team.

Diede T’Syen was startloopster bij de cadetten meisjes. Ze deed dat goed en gaf het stokje in gunstige positie door aan Kaat Wils. Daarna was het de beurt aan Emily Joossens. Slotloopster Lien Van Rooy loste haar af in derde positie. Dankzij een super sterke 800m kon Lien nog een plaatsje goed maken. Zo pakten de ACHL cadetten zilver in een sterke tijd van 9’34″98.

Diede T'Syen
Diede T’Syen
Lien Van Rooy
Lien Van Rooy

Dina Van Loon mocht als eerst van start bij de scholieren. Na twee ronden had Dina al een ruime voorsprong uitgebouwd. Ook Laure Verrijcken, Roos Van Zundert en Yoni Nuyts liepen sterk. Zo veroverden de ACHL scholieren de Belgische titel in een nieuwe clubrecordtijd: 9’17″74. Daarmee verlengde het kwartet hun titel van vorig jaar, toen nog bij de cadetten.

Dina Van Loon
Dina Van Loon

Alle uitslagen van alle aflossingen zijn hier te vinden.

Dina Van Loon op de Memorial Van Damme

Gisterenavond mocht scholier Dina Van Loon deelnemen aan de 1000m in het voorprogramma van de Memorial Van Damme. Het was slecht weer maar gelukkig had het opgehouden met regenen. De piste van het Koning Bouwdewijnstadion lag er wel nog kletsnat bij.

Na de start was het drummen en voortdurend tactische keuzes maken. Dina raakte ingesloten maar knokte voor elke plaats. Ze finishte op de 11de plaats in 3’00″48. Helemaal tevreden was ze daar niet mee, maar ze had wel enorm genoten van de ervaring. Zeker voor herhaling vatbaar!

Memorial Van Damme, Dina Van Loon

Nadien kon ze vanuit de tribune de atletiek wereldsterren bewonderen.

Lore Weyers kampioen op de 3000m steeple

Een week na de cadetten en scholieren was het zondag de beurt aan de juniores en beloften voor hun Belgische kampioenschappen. VITA was de gastclub van dienst in Ninove.

Junior Arthur Engelen ging op de middag van start op de 800m. Arthur had zich tijdens de opwarming helemaal niet OK gevoeld. In de wedstrijd bleek snel dat het geen zin had tegen het slechte gevoel te vechten. Na 500m staakte Arthur ontgoocheld zijn wedstrijd.

Belofte Lore Weyers had gekozen voor haar favoriete nummer, de 3000m steeple. Lore zorgde van in het begin voor het strakke tempo. Met haar gave techniek pakte ze op elke balk enkele metertjes. De concurrentes moesten dat elke keer weer dicht lopen. Halverwege de westrijd lukten ze daar niet meer in. Zo liep Lore na een knappe solo naar de overwinning en de Belgische titel. Ze klokte met 10’50″07 ook een stevig nieuw ACHL clubrecord.

Lore Weyers

Alle uitslagen van deze kampioenschappen zijn te vinden via atletiek.nu.