Peter – Pagina 14

1 december 2021

Heel zware CrossCup in Roeselare

In Roeselare werd zondag de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. Fien Paulussen, Vincent Bierinckx en Johan Wils maakten de verre verplaatsing om er de fast4ward eer te verdedigen. Gietende regen hadden van het parcours een modderbrij gemaakt en de tegenstand was er uiteraard van hoog niveau.

Eerst was Fien aan de beurt bij de scholieren. Ze liep na de start meteen mee voorin en leek in haar sas in de blubber. Na de eerste ronde liep Charlotte Penneman (ACW) op kop en Fien liep in het achtervolgende groepje. Onze jonge fast4ward atlete hield in de tweede ronde stand. Ze finishte uiteindelijk op een heel knappe 5de plaats.

Bij de seniors mannen van de lange cross nam Vincent een kanon start. Hij liep na de eerste bochten zowaar aan de leiding van de groep. Dat moest hij bekopen in de rest van de wedstrijd. Het werd gaandeweg lastiger in de modder en Vincent moest vele plaatsen prijs geven. Op het einde kon hij zich toch nog enigszins herpakken. Hij liep als 26ste over de aankomst.

Op het einde van de namiddag moesten de masters heren nog aan de bak. Johan houdt wel van zware omstandigheden en ging dus gemotiveerd van start. Hij verdeelde zijn krachten goed en liep aan de leiding in zijn categorie (M45). Even vreesde hij nog toen Dries Depoortere (AVR) hem passeerde, maar die is een pakje jonger (M35). Johan eindigde overall op de 8ste plaats, pakte de overwinning bij de M45’ers en blijft zo aan de leiding in het klassement.

Alle uitslagen op de website van de CrossCup.

21 november 2021

Pallietercross in Kessel

Vandaag werd de Pallietercross van AC Lierse gelopen. Het traditionele parcours aan het fort van Kessel lag er op plaatsen drassig en glibberig bij. Het aantal deelnemers liet wat te wensen over maar we kregen wel mooie wedstrijden te zien. Onze fast4ward delegatie zorgde voor vijf podiumplaatsen. Scholier Arthur Engelen pakte de overwinning.

Bij de cadetten meisjes waren Hannah Van Aelten en Maitée Van Rooy als eersten aan de beurt. Hannah liep een heel sterke race. Ze startte goed en liep onderweg nog enkele concurrentes voorbij. Dat leverde haar een knappe 6de plaats op. Voor eerstejaars Maitée was dit de eerste cross van het seizoen. Het was even zoeken naar het goede tempo. Eens ze dat te pakken had hield ze haar positie. Zo finishte Maitée op de 14de plaats.

Maitée Van Rooy

Vier jonge fast4ward dames liepen mee bij de scholieren. Fien Paulussen heeft de goede vorm te pakken en dat toonde ze. Het kopduo was ietsje te sterk maar daarachter liep Fien overtuigend naar de 3de podiumplaats. Mirte Dekort liep de hele tijd in een groepje met enkele masters (V50). Op die manier behaalde ze een zeer mooie 4de plaats. Even later volgden Tahnée Van Rooy en Janne Weyers op de 5de en 6de plaats. Stevige collectieve prestatie, dus.

Janne, Tahnée en Mirte

Arthur Engelen liep voor het eerst een scholieren cross. Samen met clubgenoot master Stefan Rens (M50) domineerde hij de wedstrijd. Stefan zorgde ervoor dat de kopgroep helemaal werd uitgedund. Arthur maakte het af met een stevige spurt. Eerste overwinning van het seizoen!

Arthur Engelen

Daarna was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. Junior Lore Weyers keek wat op tegen de afstand en ging dus behouden van start. Al snel kwam ze in het goede ritme. Ze remonteerde tijdens de wedstijd verschillende atletes en liep uiteindelijk als 3de junior over de aankomst. Voor onze andere fast4ward atletes was het kwestie van de krachten goed te verdelen. Ze liepen bijna heel de cross solo op dezelfde positie. Zo werden Sandy Drouard 4de bij de masters en Yane Geudens 6de bij de juniors. Even verder finishten zussen Jana Wils (9de junior) en Hanne Wils (8ste senior).

Lore Weyers

De seniors mannen moesten 9,5 zware kilometers afhaspelen. Achter Manuel De Backer (ACME) en Kim Ruell (RESC) liep Jasper Wuyts eenzaam op de 3de plaats. De hemelsluizen gingen open maar dat deerde Jasper niet. Dankzij een goed ingedeelde koers kwam hij nooit in de problemen. Na de aankomst stond Jasper te glunderen op de 3de podiumplaats. Laurent Bierinckx is pas begonnen aan de conditie opbouw na zijn marathon. Hij had het tijdens de cross zwaar maar met zijn gekende eindschot pakte hij toch nog de 4de plaats. Jelle Oostvogels had onderweg ook niet het beste gevoel. Toch kon hij een vrij constant tempo aanhouden en dat leverde hem de 10de plaats op.

Jasper Wuyts

Als laatste ging de groep van de juniors en masters van start. Stefan Van Den Broeck (LIER) was schijnbaar de sterkste maar viel en moest met een kapotte spike verder. Daardoor leek Johan Wils te kunnen strijden voor de overwinning. Clubgenoot Pieter Van Dyck was echter net iets beter en Van Den Broeck ging in de laatste rechte lijn weer over Johan. Die pakte wel verdiend de 3de plaats.

Johan Wils

8 november 2021

CrossCup in Mol

Na een jaartje onderbreking werd gisteren weer een individuele manche van de CrossCup afgewerkt. De traditie wil dat die eerste individuele klassementscross aan het Zilvermeer in Mol doorgaat. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren aangenaam. Toch zorgde het mulle zand – zoals altijd – voor zwaar labeur voor de atleten. Negen fast4ward atleten leverden er degelijke prestaties.

Bij de cadetten meisjes gingen Hannah Van Aelten en Laure Verrijcken van start. Eerstejaars Laure kende al na één rondje pech en verloor een spike. Ze probeerde verder te lopen, maar moest even later toch de strijd staken. Hannah bouwde haar koers goed op en kwam na drie rondjes als 25ste over de finish.

Hannah Van Aelten

Bij de scholieren meisjes hadden we drie eerstjaars atletes in koers. Fien Paulussen leverde een verbluffende prestatie. Zij kon lange tijd aanklampen bij de meisjes die streden om een podiumplaats. Pas in de laatste ronde moest Fien wat terrein prijs geven. Ze pakte zo wel een knappe 5de plaats. Mirte Dekort deelde haar wedstrijd heel goed in en kon in de tweede koershelft enkele concurrentes passeren. Mirte liep als 16de over de aankomst. Tahnée Van Rooy had veel last van de zanderige ondergrond. Zij eindigde op de 23ste plaats en was nadien wat ontgoocheld.

Fien Paulussen

Daan Pluym kreeg zware tegenstand bij de scholieren jongens. In de grote groep was het knokken voor elk plaatsje. Na 4 kilometer ploeteren door het zand finishte Daan op de 32ste plaats.

Daan Pluym

In de lange cross bij de seniors heren was Jasper Wuyts onze vertegenwoordiger. Jasper ging heel bewust niet te snel van start. Al in de tweede ronde begon hij plaatsjes op te schuiven. In de laatste ronde haalde hij nog twee tegenstanders bij. Die moest hij uiteindelijk nipt laten voorgaan in een heel lange spurt. Zo werd Jasper mooi 18de.

Jasper Wuyts

Junior Lore Weyers koos voor de korte cross. Ze was wat verkouden maar ging toch gemotiveerd van start. Het was 1500m vlammen. Lore streed voor een top tien plaats. Na een dijk van een koers kwam ze als 11de over de streep.

Lore Weyers

Tot slot was het de beurt aan onze master Johan Wils. Het aantal deelnemers was eerder beperkt maar er werd wel hard gelopen. Van in het begin had Johan uitzicht op de overwinning in zijn categorie M45. Hij doseerde zijn krachten uitstekend en kon zijn plaatsje vast houden. Overall finishte hij op de 7de plaats. In het klassement van de M45 staat Johan nu aan de leiding.

Johan Wils

Uitslagen via de website van de CrossCup.

18 oktober 2021

Marathonnieuws

Voor enkele van onze fast4ward atleten was het gisteren D-day. Ze hadden weken lang getraind, kilometers gemaald, lange duurlopen gedaan in voorbereiding op de marathon. Masters Stefanie, Guy en Jelle liepen de marathon van Brugge. Laurent had gepiekt naar de marathon van Amsterdam.

The Great Bruges Marathon

Stefanie Verbeeck liet vorige week tijdens de Antwerp Ten Miles zien dat ze in vorm is. Ze ging in Brugge dan ook zeer gemotiveerd van start. Dit keer werd ze bijgestaan door Guy Van Herck, die aan haar zijde liep. Het duo klokte van bij het begin vrij constante kilometertijden. Bij het keerpunt halverwege in Zeebrugge kwamen ze door in 1u37’37”. De tweede helft van de koers bleef het tempo strak. Ondanks de vermoeidheid zat er op het einde zelfs nog een versnelling in. Een zeer knappe 3u14’19” was de tijd aan de finish. Stefanie werd daarmee 3de in haar categorie F35. Guy had zijn taak uitstekend gedaan en glunderde ook.

Jelle Van De Gender vertrok wat voorzichtiger dan zijn vrouw. Hij lag bij het halve-marathon-punt ongeveer vier minuutjes achter maar ook Jelle had een superdag. Hij kon in de laatste tien kilometer het tempo flink verhogen. Zo kwam hij na 3u16’57” over de aankomstlijn.

Stefanie, Jelle en Guy

TCS Amsterdam Marathon

Laurent Bierinckx had vorige week op het BK 10km in Lokeren zijn PR nog verbeterd. Hij vertrok dus in uitstekende vorm voor zijn tocht van 42km. Dat ging in de eerste koershelft uitstekend. Hij liep in een groepje met enkele Afrikaanse vrouwen en kwam na 21 km door in ongeveer 1u10′. Na het 30km punt moest Laurent zijn tempo gevoelig laten zakken, maar moedig liep hij door. Hij strandde uiteindelijk op een eindtijd van 2u26’15” en daarmee was hij toch wel ontgoocheld: “Hier was ik niet voor gekomen. Ik ga hier wel sterker uit komen. Ik geef niet op.”

13 oktober 2021

Vincent knalt naar zilver op BK 10 km

Met het BK 10 km op de weg in Lokeren en de Antwerp Ten Miles stonden vorige zondag twee belangrijke loop evenementen op de kalender.

BK 10 km op de weg

Net als de voorbije jaren vond het BK 10 kilometer op de weg in Lokeren plaats. Voor het tweede jaar op rij kwam deze wedstrijd begin oktober op de kalender terecht. Ondanks de concurrentie van o.a. de Ten Miles stond er een kwalitatief deelnemersveld aan de start. Drie fast4ward mannen waren van de partij: Vincent Bierinckx, Laurent Bierinckx en Johny Leysen.

Nadat hij de voorbije weken uitstekende duatlon prestaties had geleverd in Frankrijk en in Dendermonde keek Vincent enorm uit naar dit BK. Niemand voelde zich tijdens de eerste kilometers geroepen om de kastanjes uit het vuur te halen en het werd dus een tactische race. Pas na 7km kwam er een versnelling. Arnaud Dély (USBW) deelde een stevige prik uit en slechts drie atleten bleven in zijn spoor: naast Vincent ook Clément Deflandre (HERV) en Sander Vercauteren (ACME). Met zijn vieren draaiden ze de piste op voor een prangende laatste 400m.

Deflandre geraakte met een versnelling alleen op kop. In de laatste honderd meter ging Vincent nog voorbij Dély en strandde op één seconde van de titel. Met een tijd van 29’21” pakte hij de zilveren medaille en stond hij voor het eerst op een BK podium. Hij straalde nadien: “Ik heb mijn spurt goed ingedeeld en het is toch een kleine droom die uitkomt om hier een medaille te pakken. Dit is een hoogtepunt in mijn carrière. Ik ben héél blij dat ik op latere leeftijd nog zo sterk presteer. Mijn volgende doel is het WK duatlon in Spanje, waar ik Arnaud Dely opnieuw tegenkom.”

📷 : Johan Heytens

Broer Laurent liep ook een dijk van een koers. Hij trainde de dagen voordien nog zwaar in de voorbereiding op zijn marathon, maar hij liep een verstandige koers. Ook hij liep in de eerste kilometers in een groepje. Hij wist in de tweede wedstrijdhelft enkele concurrenten te remonteren. Met een stevig eindschot pakte Laurent een knappe 13de plaats in 30’15”. De grens van 30′ komt dichterbij!

Master Johny Leysen had van dit BK een doel gemaakt. Na een gelijkmatige wedstrijd kwam hij als 10de in de categorie M45 over de aankomst. Johny klokte 36’57”, slecht een tiental seconden boven de tijd van vorig jaar. Ondanks het goede gevoel tijdens het lopen was hij toch licht ontgoocheld. “Ik had toch graag die tijd van vorig jaar verbeterd” besloot hij ambitieus.

10 Miles Antwerpen

Zondag was de Antwerp Ten Miles de eerste grote Belgische stadsloop na de corona periode. Om die reden werd voor de eerste keer in de herfst georganiseerd. Het deelnemersveld werd nog beperkt tot 30000. Verschillende fast4ward atleten leverden langs de Schelde uitstekende prestaties. Jasper Wuyts en Stefanie Verbeeck waren onze uitblinkers.

Jasper is na een rustperiode sinds enkele weken in opbouw naar het veldloop seizoen. De vorm is nog niet top. Al snel na de start liep Jasper alleen. Solo wist hij een gelijkmatig tempo aan te houden. De passage door de Waaslandtunnel was zwaar maar daarna kon hij weer versnellen. Dat resulteerde in de 24ste plaats in 53’56”.

Stefanie kreeg met Johan Wils een persoonlijke begeleider aan haar zijde. Samen deelden ze de wedstrijd perfect in. Zij aan zijn klokten ze constante kilometertijden. Zonder forceren werd er in de laatste kilometer nog versneld. Zo kwam Stefanie na 1u04’15” als eerste master over de finish. Nadien besloot ze: “Vijf minuten na de aankomst leek ik al gerecupereerd. Ik ben klaar voor de marathon van Brugge van volgende zondag.”

De Antwerpse uitslagen van de fast4ward atleten op een rijtje:
24. Jasper Wuyts Finish 0:53:56
121. Nick Renders Finish 0:59:43
336. Johan Wils Finish 1:04:09
343. Stefanie Verbeeck Finish 1:04:15
2359. Nele Meeus Finish 1:16:30
4417. Wendy Drouard Finish 1:22:28
5821. Sandy Drouard Finish 1:25:54
6428. Hanne Wils Finish 1:27:13
6872. Jana Wils Finish 1:28:10