Vincent Belgisch kampioen kwartduathlon

Gisteren werd in Torhout het Belgisch kampioenschap op de kwartduathlon georganiseerd. De afstanden van zo’n kwart bedragen: 10 km lopen, 40 km fietsen en 5 km lopen. Onze duathlonspecialist Vincent Bierinckx droomde van een stunt door na de titel op de sprint ook de titel op de kwart te pakken.

Na de eerste wissel ontstond er een kopgroep van acht met daarbij Vincent en alle favorieten. De groep bleef samen tot de tweede wissel. Angelo Vandecasteele en Jan Petralia wisselden bliksemsnel en gingen er vandoor. Vincent moest een gaatje dicht lopen en deed dat geleidelijk aan. In een lang gerekte sprint stond er geen maat op de fast4ward man. Vincent werd dus Belgisch kampioen en stond nadien te blinken op het podium! Uitslagen en verslag op WTV.

PR voor Nick op de halve marathon

In het Nederlandse Cranendonck werd gisteren voor de negende keer een halve marathon georganiseerd. Nick Renders trok er naartoe om zijn marathonconditie te testen. Het parcours bestond uit één grote lus door enkele mooie natuurgebieden. Nick kon heel de tijd een egaal en strak tempo aanhouden. Dat leverde hem de 5de totaalplaats op in een nieuw persoonlijk record van 1u11’38”. Nick kan dus gerust zijn, de conditie is uitstekend! Uitslagen.

Nele wint in Herenthout

Ook gisteren werd in Herenthout de jaarlijkse Bosloop georganiseerd. Het parcours is uitgetekend door de bossen in de buurt van sportcomplex ‘t Kapelleke. Voor enkele fast4ward atleten werd het een leuke eindeseizoenswedstrijd. De broers Stef en Bjorn Van Gool kozen voor de kortere afstand: de 4,3 km. Ze bleven in elkaars buurt. Scholier Stef won het prestige sprintje en finishte 22ste in 17’48”. Cadet Bjorn kwam een handvol seconden later als 24ste over de meet.

De langste afstand bedroeg 10,5 km. Daarvoor moesten de deelnemers vijf rondjes over kronkelende bospaden lopen. Jonge master Jelle Van De Gender liep iets sneller dan 4′ per kilometer en finishte zo in 41’31”. Dat leverde hem de 14de plaats op. Nele Jacobs liep gisteren de koers samen met haar partner Robin Leysen en dat ging vlot. Voor het eerst sinds ze zeven maanden geleden mama werd kon Nele nog eens een overwinning pakken. Ze liep na 50’48” als eerste dame over de aankomst. Uitslagen.

Bart en An sluiten seizoen af in Boom

In Boom werd gisteren de bekende Parkloop georganiseerd. Onze LYRA-atleten Bart Lieckens en An Claes namen er deel aan de 12km: vier rondjes van 3km over de verharde boswegen in het mooie park van de Rupelgemeente. Bart en An liepen allebei een goedingedeelde wedstrijd. Na 39’59” kwam Bart overall als 5de over de meet. Daarmee klasseerde hij zich wel als eerste master. An deed 47’21” over de afstand en werd daarmee knap 4de. Uitslagen.