fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Johan

Derde clubrecord voor Sofie Van Accom

Zaterdag stond de 23ste Memorial Rasschaert in Ninove op het programma. 3 Fast4ward atleten opteerden voor de 1500 m tijdens deze wedstrijd.
Sofie Van Accom kwam als eerste in actie. Sofie liep tijdens tijdens deze wedstrijd een zeer regelmatig tempo (33″/200 m). In de laatste rechte lijn passeerde zij nog enkele deelnemers. Sofie finishte als 8ste in 4’14″24. Dit is een verbetering van haar PR met 6″ en tevens een verbetering van het 25-jaar oude clubrecord met 5″.
In de B-reeks van de 1500 m startte Floor Michielsen . In de eerste 2 ronden liep Floor achteraan. In tegenstelling tot de andere deelnemers bleef Floor echter een constant tempo (ongeveer 38″/200) lopen. Dankzij een snelle laatste 100 m finishte zij uiteindelijk als 10de in 4’38″40. Dit is een verbetering van haar PR met 2″.
Door de hevige onweer werd de wedstrijd omstreeks 23h00 stopgezet. Hierdoor moest Michiel Van Dyck zijn debuut op de piste uitstellen tot een latere datum.
De uitslag van de 23ste Memorial Rasschaert kan je hier vinden.

In de namiddag stond eveneens de meeting in Mol geprogrammeerd. Tijdens deze wedstrijd kwamen 4 800 meter lopers in acties.
Bij de dames werd de wedstrijd in 1 reeks gelopen. Elien Lembrechts finishte als 4de (3de scholier) in 2’36″11. Elise Bastiaens finishte in 2’39″98 als 9de (3de cadet) en ouderdomdeken Annemie Vissers finishte als 11de in 2’51″87. bij de scholieren jongens maakte Milan Van Nuffel zijn debuut op de 800 m. Hij finishte als 4de (1ste scholier) in 2’10″79.
De uitslag vind je hier.

Ereplaatsen voor An Claes en Vicky Lieckens

Vrijdagavond startten Vicky Lieckens, An Claes, Tom Van Rooy en Bart Lieckens in de Baalse kermis loop.
Tot halfweg liep Tom Van Rooy in 4de positie. In de 2de wedstrijdhelft was het echter schade beperken voor Tom. Hij werd nog gepasseerd door Maarten Van Steen en Bart Lieckens.
Op de 10 km Bart finishte als 5de (2de master) in 32’07. Tom werd in dezelfde wedstrijd 6de (4de senior) in 32’23.
Bij de dames finishte An Claes als 2de in 38’25. Het wedstrijd van Vicky Lieckens was vergelijkbaar met de wedstrijd van Tom. Vicky Finishte uiteindelijk als 3de dame in 38’56.
De volledige uitslag vind je op de site van de gemeente Tremelo.

Herentals Loopt – LU 2 uur

Op vrijdagavond stond Herentals loopt op het programma van enkele atleten.
Vincent Bierinckx ,Jelle Van De Gender en Nick Renders werken een duurtraining af tijdens deze wedstrijd.
Vincent liet de 2de tijd (5’19”) noteren op de grote ronde (1840m). Jelle liep de grote zonde in 5’56, de 5de tijd van alle deelnemers. Nick liep de 19de tijd op de kleine ronde (1139m in 4’48) Tijdens de wedstrijd over 2 uur liep Vincent 18,838 km, Nick 16.297 km en Jelle 14.038 km.
Bij de estafetten zorgde de ploeg Vanlooy – 2-Sport (met Hannes Geentjens, Roel Janssen en Dries Janssen) voor de snelste kleine ronde. Zij overbrugden de 1,139 km in 2’25. In het totaal legde deze ploeg 44.421 km . Dit leverde hen de overwinning op.
De uitslagen van deze wedstrijd vind je op de site van chronorace.

Sofie Van Accom Belgisch kampioen 1500 m

Het voorbije weekend stond het Belgisch kampioenschap alle categorieën op het programma. Zaterdag stonden de reeksen van de loopnummers op het programma.
Gitte Clymans kwam als eerste in actie in de 800 m. Gitte finishte als 4de in de eerste reeks in 2’17″58. Deze tijd was echter net niet voldoende om een finaleplaats af te dwingen.
In de reeksen van de 1500 m finishte Sofie Van Accom als 3de in haar reeks van de 1500 m. Met 4’35″10 plaatste zij zich voor finale met de 6de tijd van alle deelnemers. In de finale liep Sofie, na een uitstekende laatste ronde, in 4’20″76 naar de Belgische titel. Dit is tevens een verbetering van haar PR met bijna 5″.

De volledige uitslag vind je de site van Vlaamse atletiekliga.

Op zaterdag werd eveneens Dwars door Kasterlee gelopen.
In de mini-dwars door Kasterlee, een natuurloop over 10 km, finishte Jolien Boonen als 3de dame in 44’59. In dezelfde wedstrijd finishte Gert Steenackers als 7de bij de heren in 39’51.
Op de 16 km ging Vincent Bierinckx aanvankelijk met de kopgroep mee. in de 2de wedstrijdhelft moest hij echter nog enkele plaatsjes prijsgeven. Vincent finishte als 10de in 58’04.
Klik hier voor de uitslag.

Clubrecord voor Sofie Van Accom

Zaterdag 13 juli stond de KBC-Nacht op het programma. Tijdens deze wedstrijd kwamen 3 fast4ward atletes aan de start.

Gitte Clymans en Sofie Van Accom kwamen aan de start van de 800 meter. In de eerste reeks liep Gitte de eerste ronde achter in de groep. Ze finishte als 8ste in 2’18″59. In de 2de reeks ging Sofie mee in het zog van de haas, Eline Deboth. Aan de bel liep Sofie een 5-tal meter achter de Nederlandse Machteld Mulder. Bij het ingaan van de laatste rechte lijn had ze de achterstand volledig weggewerkt. Sofie finishte als 2de op 0″25 van Machteld in 2’08″32. Dat is een nieuw PR en tevens een verbetering van het 38 jaar oude clubrecord van Ingrid Hannes.

Floor Michielsen ging op zoek naar een snelle tijd op de 1500 meter. Na een zeer snelle start (33″ op de eerste 200 meter) werd er een regelmatig tempo gelopen. In de laatste 100 meter kon ze het strakke tempo niet meer houden. Floor finishte nog wel als 8ste in 4’40″24 een verbetering van haar PR.

De volledige uitslag is te vinden op de site van de KBC-Nacht.

Zaterdag stond eveneens de 13de vakantiejogging in Westerlo-Heultje geprogrammeerd. In deze wedstrijd finishte Bart Lieckens als 2de op de 12 km in 41’01”. Bij de dames ging de overwinning naar An Claes in 48’17”. Klik hier voor de uitslagen.

Vrijdag 12 juli werd de Hoevejogging in Wiekevorst georganiseerd. Op de kortste afstand ging de overwinning naar Yelte Renders. Hij klokte op de 3,7 km 12’38”. Grote broer Nick Renders won de 7,4km. Hij finishte na 23’21”. Gert Steenackers liep als 7de over de meet na 26’26”. Vincent Bierinckx eindigde als 2de op de langste afstand. Hij liep de 11 km in 34’47. Klik hier voor alle uitslagen.