Vorige woensdag is Lara geboren. Zij is het eerste kindje van atleten Stefanie Verbeeck en Jelle Van de Gender.
Lara weegt 3,470 kg en meet 53 cm. Proficiat van het hele fast4ward team aan Lara en haar mama en papa!

Gisteren kregen we het bericht dat Lander werd geboren (50 cm en 3,380 kg). Lander is het tweede kindje van onze atleten Vicky Lieckens en Tom Van Rooy en kleine broer van Lien. Proficiat van het hele fast4ward team aan Vicky, Tom en Lien!

Berbel Verboven liep op de sterk bezette midweekmeeting in Oordegem een 400m . De crono hield halt op 63″50.

Joppe Wuyts is een fast4ward atleet van het eerste uur. Joppe heeft de laatste jaren de omschakeling gemaakt naar de duathlon en de triathlon. De looptrainingen werkt hij nog wel vaak met onze groep af. Gisteren stond Joppe samen met 230 andere atleten aan de start van de Hel van Kasterlee. Een loodzware winterduatlon over 15km lopen, 105km mountainbiken en nog eens 30km lopen.

Tom Steenackers zorgde voor volgend wedstrijdverslag:

Joppe startte behouden omdat hij zich niet super voelde. ’s Morgens vroeg verteert hij de inspanningen niet erg goed. Tijdens de eerste loopproef van 15km realiseerde hij een tijd van 1u05min. Eens op de fiets ging het aanvankelijk erg goed. In de verse sneeuw presteerden zijn mountainbikebanden optimaal en Joppe’s motor werd stilletjes aan wakker. Vanaf de 2de ronde voelde Joppe zich sterker worden. Maar de ondergrond veranderde in een ijspiste. Onnoemelijk veel valpartijen! Meer dan 20 keer moest Joppe opnieuw op de fiets stappen. Veel atleten staakten gefrustreerd de strijd omdat ze gewoon niet op de fiets konden blijven zitten. Elke bocht moest er een voet van de pedalen, maar ook dat was geen garantie om recht te blijven. Joppe kon zijn energie niet kwijt op deze ondergrond. Optrekken lukte niet, heuveltjes omhoog rijden lukte niet, op de rechte stukken kon je plots onderuit gaan! Ongezien zeiden zowel toeschouwers als atleten. Eén klein voordeel: Joppe kon relatief fris aan de laatste loopproef van 30km beginnen. Als toetje kreeg hij er nog een pak verse sneeuw bovenop. Hij liep zijn eerste 10km zonder problemen aan een stevig tempo. Vanaf dan wisselden sterke en zwakke momenten zich af. Mentaal was Joppe ijzersterk en hij zette door. Joppe wilde absoluut de Hel klein krijgen. Hij deed dat met brio: na 10 uur en 7 minuten was eindelijk de finish daar. De aankomst op de rode loper in de sporthal van Kasterlee was onbeschrijfelijk. Joppe leverde een prestatie om trots op te zijn in de mythisch gladde editie van de Hel!

Gisteren werd Jarne geboren. Jarne is het eerste kindje van atleten An Claes en Bart Lieckens. De trotse ouders wisten ons te vertellen dat Jarne 3,66 kg weegt en 51 cm meet. Proficiat vanwege het hele fast4ward team aan Jarne en zijn mama en papa!

[Read more…]