Seniors

16 mei 2024

Interclubwedstrijd in de Super League

Vorige zondag werden de jaarlijkse interclubwedstrijden ‘Alle Categorieën‘ afgewerkt. In Kessel-Lo kwam het team van ACHL uit in de Super League van de KBAB, de hoogste reeks van het land. In dat team deden twee fast4ward atleten hun best om voor de nodige punten te zorgen. Lore Weyers en Arthur Engelen werden allebei geselecteerd voor de 800m.

In de 800m dames wedstrijd werd het deelnemersveld meteen op een lint getrokken. Lore zette zich in het spoor van Elise Lasser (OEH). Daar hield ze goed stand en dat leverde haar de 6de plaats en 3 punten op. Lore klokte een behoorlijk 2’20″88, een bevestiging van haar degelijke vorm.

Lore Weyers

Arthur had enkele dagen voordien in het Nederlandse Vught een dik PR gelopen op de 800: 1’51″47. Hij stond daardoor met één van de snelste tijden achter zijn naam. Hij plaatste zich dan ook in het spoor van de sterke Ziad Audah (CABW). De frisheid voor een stevige eindsprint ontbrak echter. Arthur finishte als 3de (6 punten) in 1’53″76.

Arthur Engelen

De ACHL ploeg kon het behoud in de hoogste afdeling van het land niet verzekeren. Vorig seizoen was er de promotie naar deze reeks. Het team finishte nu als 8ste en zakt weer naar de First League.

17 mei 2023

Interclubwedstijden

De voorbije weekends werden de jaarlijkse interclubwedstrijden afgewerkt. Op zondag 7 mei was er de ‘Alle Categorieën‘ wedstijd in Vilvoorde. Voor de eerste keer streden mannen en vrouwen er samen voor het klassement. Op zondag 14 mei was het de beurt aan de cadetten en scholieren in Kessel-Lo.

In Vilvoorde …

… kwam ACHL uit in de First League van de KBAB. Acht ploegen streden onderling om te promoveren of om degradatie te vermijden. Dankzij een tweede plaats in het eindklassement promoveert onze club naar de Super League, de hoogste reeks van het land.

Drie fast4ward atleten zorgden mee voor de nodige punten. Junior Lore Weyers nam de 1500 meter voor haar rekening. Achter het koptrio liep ze solo aan een egaal tempo. Zo pakte ze de 4de plaats in 5’01″31, goed voor 5 punten. Junior Arthur Engelen liep mee in de tactische 800 meter. Na een snelle start liep de compacte groep de rest van de eerste ronde aan jogtempo. Bij de bel ontplofte de boel en Arthur spurtte mee voor de overwinning. Hij finishte 2de in 1’57″36. Dat leverde 7 punten op. Master Stefanie Verbeeck deed het heel goed op de 5000 meter. Dankzij een verstandig ingedeelde koers liep ze als 3de over de aankomst, goed voor 6 punten. Met 18’06″13 vestigde Stefanie ook een nieuw clubrecord bij de masters.

In Kessel-Lo …

… verzekerden de ACHL cadetten en scholieren zich van het behoud in de hoogste Vlaamse afdeling. Vijf fast4ward youngsters hielpen de ploeg aan de nodige punten.

Scholier Lars De Bal lag de hele winter in de lappenmand en was pas vijf weken weer aan het trainen. Hij deed zijn uiterste best in de snelle 800 meter reeks. Hij perste er alles uit, eindigde 10de (3 punten) en met 2’19″51 lukte hij zowaar een nieuw PR. Scholier Fien Paulussen liep tijdens haar 1500 meter in het achtervolgende groepje. Op een ronde van het einde versnelde ze en finishte 2de (11 punten). Met 4’50″17 lukte ook Fien een stevig nieuw PR.

Tegelijkertijd was cadet Lien Van Rooy aan een goede reeks bezig in het verspringen. Met een sprong van 4m71 klasseerde ze zich 6de, goed voor 7 punten. Lien liep even later mee in de 80 meter horden. Ze deed dat prima en werd 4de in de eerste reeks, goed voor een 10de totaalplaats (3 punten). Met 12″95 lukte ook zij een nieuw PR. Aan het einde van de namiddag liepen cadet Dina Van Loon en scholier Janne Weyers de 400 meter. Dina liep de baanronde in 64″31 (PR!) en werd daarmee 8ste (5 punten). Janne zette een tijd van 66″33 op de klok, goed voor de 10de plaats (3 punten).

24 oktober 2021

Crosscup Relays in Berlare 24-10-2021

Zondag 24 okbtober stond met de CrossCup relays in Berlare de eerste cross sinds 2019 op het programma. Bij deze aflossingswedstrijden kwamen verschillende ACHL ploegen met fast4ward atleten aan de start.

De ploeg van de cadetten meisjes ploeg bestond uit Yoni Nuyts en fast4ward atleten Maitée Van Rooy en Hannah Van Aelten. Zij finishten op de 22ste plaats in 13’37”.

Bij de scholieren meisjes kwamen zelfs 2 ploegen aan de start. De eerste ploeg bestaande uit Kaat Picard, Floor Vleugels en fast4ward atlete Fien Paulussen finishte als 11de in 15’03”. De tweede ploeg was een volledige fast4ward ploeg. Janne Wayers, Tahnée Van Rooy en Mirte Dekort kwamen als 15de over de finishlijn in een tijd van 15’21”.

De scholieren jongens waren met ambitie naar Berlare getrokken. Ward Vleugels, Joren Mangelschots en Arthur Engelen liepen een uitstekende wedstrijd en eindigden op de 3de plaats in een tijd van 12’30”.

Eerstejaars junior Lore Weyers kwam als startloopsters bij de seniors dames aan de start. Samen met ploeggenoten Kaat Vermeulen en Sofie Van Accom eindigen zij op een zeer verdienstelijke 8ste plaats in tijd van 19’34”.

De volledige uitslag en individuele tijden kan je vinden op de site van de crossCup.

17 augustus 2020

Besttijden in Brussel en in Nijmegen

Dit weekend werden in het Brusselse Koning Boudewijnstadion de uitgestelde Belgische kampioenschappen AC georganiseerd. Twee van onze atleten werden hiervoor geselecteerd: junior Robbe Theeuwes voor de 1500m en Laurent Bierinckx voor de 5000m.

Robbe zou normaal op zaterdag in de vooravond de reeksen van de 1500m lopen. Kort voordien brak er een hevig onweer los en de piste stond helemaal onder water. Men besloot de reeksen niet te laten lopen en iedereen te laten deelnemen aan finalereeksen op zondag. Zo kwam Robbe ’s anderendaags als rookie terecht in de eerste (en minst snelle) reeks.

Zondags in de namiddag was er weer een korte stortbui maar het programma kon gelukkig helemaal worden afgewerkt. Robbe liep onbevangen en positioneerde zich vooraan in de uitgerekte groep. Aan de bel voor de laatste ronde liep hij in 5de positie. Met nog 250m te gaan plaatste hij een gecontroleerde versnelling en nam de kop. In de laatste rechte lijn perste hij er alles uit en werd winnaar van zijn reeks in 3’59″79, een knap persoonlijk record. Zo klasseerde Robbe zich na de drie reeksen als 20ste in totaal.

Net daarvoor had Laurent zijn 5000m afgehaspeld. Het tempo in de koers lag van in het begin hoog. Laurent vatte post achteraan, had moeit om aan te klampen en voelde na twee ronden al dat het zijn dag niet was. Moedig liep hij door tot het einde en eindigde op plaats 18. Uiteraard was hij heel ontgoocheld over zijn prestatie maar hij zocht geen excuses. “Ik voelde snel dat ik een offday had. Ik heb geprobeerd maar kreeg mijn ademhaling niet onder controle.” besloot hij.

Ook broer Vincent Bierinckx schreef zich in voor het BK 5000m. Omdat hij vorig jaar geen pistewedstrijden liep en dus geen tijd kon voorleggen, werd hij niet geselecteerd. Daarom besloot hij om zaterdag deel te nemen aan de Next Generation Athletics meeting in het Nederlandse Nijmegen. Hij mocht er van start in de A-reeks van de 5000m. Onze Geelse duatleet liep een verstandige en goed ingedeelde race. Hij finishte als 4de en klokte 14’29″89. Daarmee deed Vincent tien seconden van zijn PR af. Hij zou dus absoluut niet misstaan hebben op het BK.

Uitslagen: Brussel en Nijmegen.

2 augustus 2020

Eindelijk weer wedstrijden … of toch niet.

Na maanden zonder wedstrijden, was er vorige week zaterdag in Lier, de ‘corona-proof’ meeting. Organisator AC LYRA had er alles aan gedaan om de meeting zo veilig mogelijk te laten verlopen: de looprichting voor het publiek was duidelijk, de afstandsregels werden gerespecteerd en het dragen van mondmaskers werd zeer goed opgevolgd. Bovendien verliep de opeenvolging van de reeksen heel vlot. Iedereen nadien zeer tevreden dus.

Met Warre De Cuyper en Jelle Oostvogels waren er ook twee fast4ward atleten actief. Warre en Jelle testen hun conditie op de 3000m. Door de winderige omstandigheden verliep de koers met nogal wat wisselingen in tempo. Warre ging goed mee in de kop van de wedstrijd maar zette zijn eindoffensief iets te laat in. Daardoor miste hij nipt de aansluiting met het kopduo. Warre strandde op de 3de plaats in 9’02″15. Jelle had niet zijn dagje en liep wat achter de feiten aan. Volhardend liep hij naar de 9de plaats in 9’26″96, toch een PR. Ondanks de behoorlijke resultaten waren ze beiden niet helemaal tevreden. “Op een goede dag zit er veel meer in” besloten de fast4ward mannen.

Volgende afspraken waren voor veel van onze atleten dan het BK 10km op de weg in Lokeren (1 aug) en de woensdagavond meeting in Herentals (5 aug). Begin van de week werd de stijging van de corona-cijfers alarmerend en beide organisaties werden geannuleerd. Ook andere wedstrijden werden geschrapt zodat een bijna lege kalender overblijft.

Onze junior Robbe Theeuwes is al maanden aan een stuk super goed bezig op de trainingen. Hij ging tot ver in Nederland zoeken en kon gisteren toch nog deelnemen aan een 1500m op de Climax Summer Games in Ede-Wageningen. In zijn serie werd er voorzichtig gestart (300m in 51″). Daarna werd het tempo stevig opgetrokken. Robbe liep vanaf 500m tot de aankomst een kilometertijd van 2’32”. Dat resulteerde in de reeksoverwinning in 4’01″85, een nieuw persoonlijk record (uitslag). Als er komende weken nog een wedstrijd komt, dan duikt hij, mits wat meer concurrentie, zeker voor de eerste keer onder de 4 minuten.

Ondertussen is er een klein sprankeltje hoop wat wedstrijden betreft. De VAL stelt de clubs in de mogelijkheid om micro-meetings te organiseren. Dat zijn kleine piste wedstrijden met een beperkt programma en een beperkt aantal deelnemers. AC Herentals bekijkt of het de komende weken mogelijk is van één (of meerdere) van die meetings te organiseren. Hoop doet leven!