Ook dit jaar programmeerde EA weer de enige meeting met een 300 meter op het programma. Tijdens deze meeting kwamen gisteren 2 van onze atleten in actie. Gitte Clymans startte in de 2de reeks. Zij finishte in 43″36 maar was niet tevreden met dit resultaat. Tine Spiessens had geen tijd opgegeven bij de inschrijving. Hierdoor werd zij samen met een aantal masters ingedeeld in de 9de reeks. Tine finishte met een straat voorsprong in 44″07. De volledige uitslag je op live results.
Sofie en Pieter lopen cross in Bonheiden
Terwijl een flink deel van onze fast4ward atleten met ACHL een stageweekend afwerkten in Tongerlo, trokken seniors Sofie Van Accom en Pieter Hendrickx naar Bonheiden. Ze betwistten er hun eerste individuele veldloop van het seizoen. Ze kregen er allebei tegenstand van hoog niveau.
Na de eerste kleine ronde ontstond er bij de dames onder impuls van Manuela Soccol (ATLA) een kopgroepje van vier altetes. Sofie Van Accom liep in een groep die streed voor de vijfde plaats. Vooral de masters (Domi Lambrechts, Els Van Hooydonck en Anja Peeters) maakten een sterke indruk. Sofie moest hen in de laatste kilometer laten gaan maar werd verdienstelijk 9de (6de seniore).
Bij de heren zorgden Wesley De Kerpel (ROBA) en Nick Van Peborgh (ACBR) al in de eerste ronde voor een schifting. Pieter Hendrickx liet zich niet vangen aan het hoge aanvangstempo en liep aanvankelijk in 12de positie. In de volgende ronden haalde Pieter enkele te snelle starters weer in en liet hen ter plaatse. Hij kon zelfs terugkomen op de top zes maar het gat bleek iets te groot. Pieter liep na een knappe wedstrijd als 7de over de finish.
 |
 |
Alle uitslagen kan je terug vinden op de website van het organiserende Bonheiden Atletiekclub.
Interclub wedstrijden heren in Nijvel en Kapellen
Na de dames op zaterdag was het gisteren zondag de beurt aan de mannen voor hun interclubwedstrijden. De A-ploeg van ACHL moest daarvoor naar Nijvel (ereafdeling KBAB), de ACHL B-ploeg en ARAC naar Kapellen (2de landelijke afdeling VAL). Zes fast4ward atleten streden mee voor de interclub punten.
De eerste man in actie in Nijvel was Ranec Cool. Hij werd enkele weken geleden overtuigd om het hoogspringen voor zijn rekening te nemen. Ranec ging vrij vlot over 1m70 en miste maar nipt 1m75. Daarmee werd Ranec 11de.
Samen met Tom Van Rooy stonden er heel wat sterke atleten aan de start van de 3000m. Toch nam niemand echt het initiatief tijdens de eerste ronden. Op 4 ronden van het einde barstte de koers los. Eerst Sebastien Dewitte (BAEX) en nadien Pieter Desmet (CABW) plaatsten een stevige versnelling. Tom kon attent mee volgen. Bij het ingaan van de laatste ronde gingen Jean Pierre Weerts (DAMP) en Maarten Van Steen (DCLA) er vandoor. Tom leek even ingesloten maar hij kon toch vlot weer aansluiten. Op 150m van de finish ging hij over zijn concurrenten en liep sprintend naar de overwinning in 8’30”86.
Voor Bart Lieckens werd het een ondankbare wedstrijd op de 5000m. Bart moest al na een kleine kilometer de rondjes alleen afmalen. Hij had veel last van hooikoorts en moest tegen een stevige wind opboksen. Bart zette door en kon nog Justin Mahieu (DAMP) oprapen. Hij finishte als 9de in 15’53″92.
Bij het opmaken van de laatste tussenstand stond ACHL als 6de geklasseerd. Daardoor moesten de aflossingsteams uitkomen tegen de sterkste ploegen. Ranec Cool was de tweede loper op de 4x100m. Hij kreeg de stok van Brent De Pauw en gaf hem door aan Laurent Robben. Glenn Raets was de finisher. Het jonge team klokte een behoorlijke 44’91” en werd 11de. Alex Van De Vel De Sousa was slotloper op de 4x400m. Thomas Verbiest, Maarten Verbiest en Brian Van Den Bossche hadden de andere ploegen moeten laten gaan. Daardoor liep Alex zijn 400m helemaal in zijn eentje. De eindtijd was belangrijk om op die manier ploegen uit de andere serie achter te houden. Alex ging ervoor en werd door de teamcoach onder de 50″ geklokt. De eindtijd voor het ACHL-team was 3’28″09 en dat betekende een 9de plaats in totaal. In de eindstand kwam ACHL uit op de 7de plaats.
 |
 |
In Kapellen kwamen Nick Renders voor ACHL en Pieter Hendrickx voor ARAC tegen elkaar uit op de 3000m. Mario Van Waeyenberge (DUFF) ging snel van start en alleen Pieter kon aanvankelijk volgen. Het ging echter te snel en Pieter liet Lander Vanderpikken (LOOI) samen met Nick terugkomen. Van Waeyenberge was buiten schot en Pieter, Nick en Lander moesten sprinten voor plaats 2. Pieter haalde het in 8’51″92. Nick werd vierde in 8’56″65.
Nick werd ook gevraagd voor het 4x400m team. Samen met Andy Goossens, Kris Verhaert en Jo Prims liep hij naar de 9de totaalplaats in 3’43″97.
In de eindstand werd ARAC 6de en ACHL 8ste. De clubs komen volgend jaar dus weer tegen over elkaar te staan.
Beker van Vlaanderen dames in Bornem
Er was gisteren ook een dames B-ploeg van ACHL aan de slag. Die nam het in Bornem op tegen andere clubs uit de 2de landelijke afdeling van de VAL. De ploeg had te maken met heel wat afzeggingen en daardoor nam Stefanie Verbeeck twee nummers voor haar rekening.
Eerst liep ze een voor haar ongebruikelijke 400m. Ze finishte 3de in de eerste reeks in 68″23 en werd daarmee 8ste in totaal.
Drie kwartier later stond Stefanie aan de start van de 1500m. Ze werd verdienstelijk 4de in 5’15″00.
Ondanks de inzet van Stefanie en de andere dames eindigde de ploeg op de voorlaatste plaats. Degradatie naar de 3de landelijke afdeling van de VAL kon dus niet worden vermeden.
Beker van Vlaanderen dames in Izegem
De dames van de ACHL A-ploeg trokken vandaag naar het West-Vlaamse Izegem voor hun interclubwedstrijd. Zes fast4ward atletes streden mee voor de punten in de ereafdeling van de VAL.
Gitte Clymans stond aan de start van de 800m, een beetje onzeker omdat het haar eerste wedstrijd over die afstand was sinds lange tijd. Camilla De Bleecker (DEIN) vertrok als een speer. Daarachter vormde zich een groepje met nogal wat getrek en geduw voor de juiste posities. Op 250m van het einde plaatste Gitte tegen de wind in een versnelling. Enkel de atlete van RCG kwam er nog over. Zo werd Gitte mooi 3de in een zeer behoorlijke 2’20″15.
Even later was het de beurt aan Sofie Van Accom op de 1500m. Barbara Maveau (FLAC) ging er alleen van door. Daarachter hielden Sofie Gallein (AVR) en Katrijn Vande Riviere (DEIN) het tempo heel strak. Sofie volgde heel attent. Haar versnelling op 200m van de finish kon niemand beantwoorden. Maveau hield stand maar daarachter werd Sofie knap 2de. Daar bovenop verbeterde ze haar PR stevig tot 4’28’76”. De 4’30” barrière doorbroken!
 |
 |
Tine Spiessens startte in baan 3 van de eerste 400m reeks. Tine had de laatste weken wat last van een kleine kwetsuur en kon niet helemaal voluit trainen. Toch gaf ze vandaag alles en finishte in 61″36. Daarmee werd ze 9de in totaal.
Daarna werd de 3000m op gang geschoten. Jolien Boonen vreesde dat ze voor 1 of 2 puntjes zou lopen. Ze koos daarom al snel voor haar eigen egale tempo. Jolien kan een wedstrijd indelen als geen ander. Ze haalde enkele te snelle starters in en met een zeer stevige laatste ronde pakte ze op de meet ook nog Kim Bosmans (AVT). Ze werd 8ste in 10’51″20 en dat leverde haar 5 punten op.
Tot slot waren er nog de 4x100m en de 4x400m. In beide nummers gingen Lore Janssens en Anke Govaerts als 2de en 3de loopster van start. In de sprintaflossing behaalden ze samen met Ine Van Hoeck en Isabel Poelmans de 9de plaats in 51″87. Op de 4x400m vormden ze ploeg met Annelies Hanssens en Sofie Van Accom, die bereid was om na haar 1500m ook nog een 400m te doen. Het team behaalde de 8ste plaats in 4’11″86.
 |
 |
Onze fast4ward atletes zorgden er mee voor dat ACHL een probleemloze namiddag kende. De club vertoefde voortdurend in de middenmoot van het klassement en werden uiteindelijk 7de: opdracht volbracht, behoud verzekerd.