fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Indoor

PK indoor: Brons voor Jonas Geens

Tijdens de provinciale kampioenschappen kwam enkel eerste jaar scholier Jonas Geens aan de start. Hij opteerde voor de 800 meter.
In een sterk bezette wedstrijd nam Jonas een goede start. Aan het einde van de derde ronde plaatste Jonas een eerste versnelling. In de laatste ronde plaatste hij nog een tweede versnelling. Hij had echter iets te veel krachten verspeeld en bij het ingaan van de laatste rechte lijn moest hij zowel Dries Peeters als Pieter Sisk laten passeren. Jonas finishte als vierde (derde van Provincie Antwerpen) in een uitstekende 2’02″16. Dit is slechts 0″22 verwijderd van het clubrecord van Gunther Keepens. Het podium werd vervolledigd door Jochem Vermeulen.

Uitslag

Tine en Cedric lopen BK indoor


Dit weekend werden in Gent de Belgische Kampioenschappen indoor per leeftijdscategorie georganiseerd. Zaterdag streden de juniors en beloften voor de titels en zondag waren de cadetten en scholieren aan de beurt. Belofte Tine Spiessens liep zaterdag de 400m en cadet Cedric Vervoort kwam zondag aan de start van de 800m.

Tine had na de examens van januari snel de trainingsdraad weer opgenomen. Toch is het combineren van zware trainingen en het maken van een eindwerk niet altijd gemakkelijk. Tine haalt dus nog niet haar beste niveau, maar ze wilde absoluut beter doen dan tijdens het PK. Dat lukte. Met reekswinst in 63″14 behaalde ze een 9de plaats.

Ook Cedric wilde beter doen dan bij zijn vorige indoor wedstrijden. Hij liep in de eerste van twee sterk bezette 800m reeksen. Het werd knokken voor elke plaats en elke seconde. Cedric liep als zevende van de reeks over de finish. Met 2’19″44 dook hij voor het eerst onder 2’20” en plaatste hij zich 16de in het totaal klassement.

Tine en Cedric kunnen tevreden terugblikken op hun Belgische kampioenschappen.

Alle uitslagen vind je terug via de toast-it website.

Sofie Belgisch kampioen indoor op de 1500m

De Belgische indoorkampioenschappen alle categorieën werden gisteren in Gent georganiseerd, voor het eerst op een zaterdag. Sofie Van Accom trok er naartoe. Ze was de grote favoriete vooor de titel op de 1500m.

Sofie kondigde vooraf aan dat ze enkel voor de titel ging en dat de chrono bijkomstig was. Het werd dus een tactische wedstrijd. Sofie vertrok nog wel als eerste maar al snel nam Elke Steffens (DCLA) over. De groep bleef lange tijd gesloten en Sofie liep attent in tweede positie. Met nog twee ronden te gaan plaatste Agnes Laurent (RESC) een fikse versnelling. Sofie ging gemakkelijk mee en in de voorlaatste rechte lijn ging ze erop en erover. Het werd dus een vlotte overwinning: na de provinciale en de Vlaamse nu dus ook weer de Belgische kampioenentitel!

Uitslagen van dit hoogstaand kampioenschap vind je via deze link.

Sofie Van Accom op Record Bank Flanders Indoor

Sofie Van AccomVandaag werd in Gent de Record Bank Flanders Indoor meeting gehouden: topatletiek met topatleten. Sofie Van Accom kreeg van de organisatoren een plaatsje in de 3000m. Sofie stond aan de start met een reeksje internationale toppers.

Het tempo was van in het begin verschroeiend. De eerste kilometer kwam Sofie door in 2’59”. Ze probeerde zo lang mogelijk te volgen om te vermijden dat ze alleen zou moeten lopen. In dit veld was dat echter onvermijdelijk. De tweede kilometer werd gepasseerd in 6’09”. Even later stapte Sofie uit de wedstrijd. “Toen ik alleen kwam te lopen werd het vooral mentaal moeilijk! Het kopje wou niet meer mee. Ik heb gegokt en verloren!” verwoordde ze haar ontgoocheling.

Op zo’n internationale meeting mogen starten is al een prestatie op zich. We zijn er zeker van dat deze ervaring Sofie weer een stuk sterker heeft gemaakt.

Sofie verlengt Vlaamse indoortitel

Tijdens het Kampioenschap van Vlaanderen indoor dat gisteren in Gent werd gehouden, ging Sofie Van Accom van start als grote favoriete op de 1500m.

Dat Sofie de titel die ze vorig jaar al behaalde wist te verlengen was dan ook geen grote verrassing. De manier waarop ze naar de overwinning liep was echter indrukwekkend. Van bij de start liep ze solo een strak hoog tempo. De tussentijden bleven zeven en een halve ronde constant. Ze finishte in een heel knappe 4’21″82.

Met die tijd zette ze een nieuw PR en een nieuw clubrecord neer. Op de website van de Vlaamse atletiekliga wordt daar nog aan toegevoegd: “De Olense bleef slechts 21/100 van het wedstrijdrecord dat Anja Smolders in 1992 neerzette.” Sofie werd dus één van de absolute uitblinkers op het kampioenschap.

Alle uitslagen van deze Vlaamse kampioenschappen vind je via deze link.