Gisteren was het de beurt aan de heren voor hun interclubwedstrijden alle categoriën (AC). De eerste ploeg van onze club moest het tegen de beste clubs van het land opnemen in Vilvoorde.De tweede ploeg was aan de slag in Mol.

In Vilvoorde mocht junior Ranec Cool van start in het eerste loopnummer van de dag, de 400m horden. Ranec leverde een behoorlijke prestatie af. Hij werd 5de in de eerste reeks in 61″85.

Daarna was het even wachten op de volgende fast4ward atleet. Tom Van Rooy nam de 3000m voor zijn rekening. Het was zijn eerste wedstrijd van het zomerseizoen en de bezetting was erg sterk. Daarom besloot Tom om afwachtend te lopen en zette zich in 5de positie. Dankzij een stevige laatste kilometer kon hij nog enkele atleten inhalen. Tom werd 3de in een delijke 8’16″50.

Bart Lieckens nam voor het 20ste jaar op rij deel aan de interclubs (een record!). Hij kreeg wel superzware tegenstand voorgeschoteld in de 5000m. Bart probeerde zo lang mogelijk mee te gaan in een groepje dat streed voor de 8ste plaats. De laatste kilometer was er echter teveel aan. Hij werd 11de in 15’36″20.

Tot slot liep Pieter Van Dyck de 3000m steeple. Hij werd na een mooi opgebouwde wedstrijd onverhoopt 5de. Met zijn tijd van 9’50″61 bleef Pieter amper één seconde boven zijn PR.

Aan het einde van een lange namiddag atletiek totaliseerden de blauw-witten in Vilvoorde 134 punten en dat was goed voor een prima 6de plaats.

In Mol liep Nick Renders de 3000m voor de ACHL B-ploeg. Pieter Hendrickx liep in dezelfde wedstrijd voor zijn club ARAC. Pieter werd 5de in 9’01″41. Nick behaalde de 6de plaats in 9’19″19. De B-ploeg van AC Herentals werd met 106 punten ook 6de.

Zaterdag organiseerde AC Herentals de Optifisk Prijzenmeeting. De organisatie was prima, de reeksindelingen waren op voorhand gekend en onze fast4ward atleten waren gemotiveerd. Enkel het weer was met fikse regenbuien een echte spelbreker.

In de A-reeks van de 800m dames verzorgde Tine Spiessens perfect tempowerk voor favoriete Charlotte Debroux (DCLA), die won in 2’09”27. Sofie Van Accom vormde met topscholiere Camilla De Bleecker (DEIN) en Tessa Denis (DUFF) het achtervolgende groepje. Sofie spurtte naar de 3de plaats en een knappe 2’13”20. Daarmee was Sofie zeer tevreden.

In de B-reeks haasde Elise Peeters tot een heel stuk in de 2de ronde. Lore Janssens kon daar niet echt van profiteren want ze had geen superdag. Lore knokte zich naar de 5de plaats in 2’26″09. Anke Govaerts liep wel met een goed gevoel tijdens de race. Ze zette met 2’27″61 een mooi PR neer.

In de C-reeks bepaalde Eva Verschueren het tempo. Ze zorgde er voor dat teamgenotes Stephanie Verbeeck (2’28″90), scholier Lotte Vanheuckelom (2’32″68) en cadet Lotte Berrens (2’33″70) degelijke tijden lukten.

In de D-reeks liep Sara Vekemans haar eerste 800m ooit. Sara finishte in 2’46″57.

Dan stonden de 800m reeksen voor mannen geprogrammeerd. Geen Tom Van Rooy (op huwelijkreis) en geen Alex Van De Vel De Sousa (kwetsuur) aan de start in de beste reeksen. Wel Ranec Cool en Tom Steenackers die in de C- en D-reeks voor prima tempowerk zorgden.

In reeks E startte scholier Yelte Renders. Yelte ging mee met het kopgroepje en werd in een lange sprint 4de. Het leverde Yelte een fraai PR op: 2’09″68.

In de laatste reeks gaf master Johan Bienens het tempo aan. Hij zorgde er voor dat een rij jonge atleten gelanceerd werd voor een snelle 2de ronde. Lucas Torfs kon hier van profiteren, werd 4de en liep een zeer goede 2’13″46. Hannes Geentjens werd 7de in 2’18″31 en Michiel Torfs werd 11de in 2’36″50.
[Read more…]

Gisteren organiseerde AC Herentals zijn stilaan traditionele B-meeting: de Optifisk Prijzenmeeting. Natuurlijk nam een grote groep fast4ward atleten deel. Voor sommigen was het de eerste serieuze test van het zomerseizoen. Anderen zetten hun beste beentje voor om in de reeksen van de 800m en de 3000m het tempo te bepalen.

Binnenkort volgt een wedstrijdverslag. Alle resultaten kan je alvast vinden via deze link.