fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Veldlopen

Uitstekende prestaties op BK veldlopen in Wachtebeke

Voor de derde keer op rij was het domein Puyenbroeck in Wachtebeke de locatie van de Belgische veldloopkampioenschappen. De omloop leek met weinig modder goed beloopbaar, maar dat was slechts schijn. De zompige stroken en de stevige bries maakten het super zwaar. Het nationale kampioenschap was gisteren dus iets voor echte specialisten. Zeven fast4ward atleten leverden uitstekende prestaties.

Cadet Xanthe De Kimpe moest op het laatste moment forfait geven. Ze was nog onvoldoende hersteld van de griepaanval die ze de week voordien moest verwerken. De eerstejaarscadetten jongens Robbe Theeuwes en Costia De Kimpe mochten dus de spits afbijten voor ons team. Costia nam een stevige start en liep zowaar in de top vijf bij de eerste doortocht aan de aankomst. Robbe was veel minder goed weg maar begon onmiddellijk plaatsjes op te schuiven. Costia schakelde over op een strak maar haalbaar tempo. Robbe passeerde hem en een pak andere concurrenten. Met een vinnige eindsprint pakte Robbe de 9de totaalplaats en de 8ste BK plaats. Costia finishte 27ste en had daarmee ook zijn doel (top 30) bereikt.

Bij de scholieren meisjes van ’99 stond Bloeme Peeters met grote ambitie aan de start. Ze mistrapte zich wat bij het startschot en moest meteen stevig doorgaan om mee te zijn met de kopgroep. Ze voelde daarbij dat ze niet over haar beste benen beschikte. Toen favoriete Justine Tinck (AVLO) het tempo nog opvoerde, moest Bloeme lossen. Ze verspeelde in de laatste kilometer nog veel terrein en kwam als 11de over de aankomst. Bloeme kon haar teleurstelling niet verbergen, maar kijkt nu al uit naar het zomerseizoen.

Daarna was het de beurt aan de dames van de lange cross. Jolien Boonen nam tegen haar gewoonte in een zeer vlotte start. Ze liep in het spoor van de Luikse Sandrine Host (RFCL) maar passeerde die al snel. Ze ging voorbij Sofie Picavet (AVLO) en Vanessa Scaunet (OEH) en kreeg provinciaal kampioene Aria Schouten (VMOL) in het vizier. Jolien ging erop en erover en liep halfweg op plaats 11. Ze hield haar tempo hoog maar de gaten tussen de atletes waren nu groot. Ze kon haar positie vast houden en net als vorig jaar pakte ze de 11de totaalplaats en de 10de BK plaats. Jolien lachte breed na de finish: “Toen ik de startlijst zag had ik nooit gedacht dat ik mijn prestatie van vorig jaar zou herhalen, maar het is wel gelukt. Het was enorm zwaar maar ik ben nu heel blij!”

Een pak van 150 korte crossers nam nadien de start, met daarbij – na een jaartje onderbreking – Tom Van Rooy. Tom had een goed gevoel overgehouden aan de cross van Essen en had besloten om het er nog eens op te wagen. Hij kwam zonder kleerscheuren uit het startgewoel en liep na de eerste kleine ronde ergens tussen positie 15 en 20. Toen onder impuls van Simon Debognies (OEH) het tempo nog verhoogde ontstond er een kopgroep van een man of tien. Tom zat op dat moment wat ingesloten en reageerde iets te laat. In de grote ronde ging hij nog wel enkele tegenstanders voorbij. Tom kwam uiteindelijk als 14de over de aankomst en werd 13de Belg. “Ik ben content. Plezant dat ik me nog eens heb ik kunnen meten met de jonge garde.” zei Tom nadien.

De lange cross bij de mannen was één van de best bezette BK’s van de laatste jaren. De favorieten, Jeroen D’hoedt (OEH) en Bashir Abdi (RCG), maakten er een spektakelstuk van. Voor fast4ward man Vincent Bierinckx werd het een voltreffer. De voorbereiding van Vincent was alles behalve ideaal verlopen en zijn ambities waren eerder beperkt. Zijn start was dus voorzichtig maar hij vond meteen het goede ritme. Hij liet al snel Yelle Van Waeyenberghe (ATAC) en Pieter Verschoren (ROBA) ter plaatse. Halverwege ging hij over toppers Jeroen Hendrickx (LOOI) en Jesse Stroobants (DCLA). In het gezelschap van Simon Waliwender (MOHA) passeerde hij nog enkele concurrenten. Met nog een stevige slotkilometer overtrof Vincent zichzelf en liep hij als 14de Belg (15de overall) over de streep.

Tot slot was het de beurt aan junior Floor Michielsen. Ook haar voorbereiding verliep niet ideaal en werd verstoord door ziekte. Zij had weinig referenties maar wilde zo lang mogelijk mee met de kopgroep. Dat lukte tijdens de eerste twee kilometer. Daarna moest ze het kopgroepje van vijf laten lopen. Het gaatje bleef beperkt en Floor werd niet meer bedreigd van achteruit. Ze finishte dus als 6de. “De weg terug naar de top is moeilijk, maar ik zet door. Al bij al ben ik hier tevreden mee.” besloot Floor.

De dag voordien hadden de masters nog hun BK indoor in Gent. Pieter Hendrickx sloot er zijn winterseizoen met een 1500m. Het werd een tactische race in de categorie M35. In de lange sprint was Bart Verschooren (DAC) de sterkste. Pieter pakte in 4’20″94 de tweede plaats en het zilver. Een mooi einde van het seizoen voor hem!

Ook gisteren organiseerde joggingclub Demarsin in Averbode de Flitsrun. Bart Lieckens en An Claes liepen er de 8 kilometer als voorbereiding op de halve marathon van Hapert van volgende week. Met een stevige opwarming en een lange cooldown, maakten ze er een doorgedreven duurtraining van. Bart en An werden zowaar allebei winnaar van hun wedstrijd. Bart liep de afstand in 26’50″. An kwam na 31’22″ over de streep.

Uitslagen: BK veldlopen, BK indoor masters en Flitsrun.

Slotweekend van het winterseizoen

Dit weekend komt er een einde aan het winterseizoen. Vandaag wordt er in Gent gestreden voor de nationale indoor titels bij de masters. Pieter Hendrickx maakt van de gelegenheid gebruik om zijn snelle benen te testen. Hij waagt zijn kans op de 1500m.

Morgen volgt dan de apotheose van het cross-seizoen met de Belgische kampioenschappen in Wachtebeke. Het parcours in het Provinciaal Domein Puyenbroeck is hetzelfde als de voorbije jaren en dus gevarieerd en best pittig. Het is afwachten hoe lang en hoe zwaar de modderstroken zullen zijn die de atleten krijgen voorgeschoteld. Acht fast4ward atleten kijken er naar uit en zullen de eer van het team verdedigen: Xanthe De Kimpe (cadetten 2002), Robbe Theeuwes (cadetten 2002), Costia De Kimpe (cadetten 2002), Bloeme Peeters (scholieren 1999), Jolien Boonen (lange cross), Tom Van Rooy (korte cross), Vincent Bierinckx (lange cross) en Floor Michielsen (juniors).

Dit BK geldt ook als laatste manche van de Joker+ CrossCup. Deelnemerslijsten en tijdschema kan u via de site van de VAL raadplegen. Uitgebreide voorbeschouwingen vind je op Atletieknieuws.

Vincent en Pieter lopen CrossCupmanche van Dour

De manche van de Crosscup in Dour heeft al enkele keren te maken gehad met extreme weersomstandigheden. Gisteren was het aan de Site de la Machine à Feu weer apocalyptisch: regen, sneeuw en modder ploeteren van de eerste tot de laatste meter. Vincent Bierinckx en Pieter Hendrickx maakten de verre verplaatsing en gingen de strijd aan met de natuurelementen.

In de eerste ronde van de wedstrijd van de seniors heren teisterde een hagelstorm de atleten. Daarna volgden sneeuwbuien in ronde twee en drie. Vincent liep in de buurt van Jan Petralia (AVMO) maar het was ieder voor zich. Toen halverwege de sneeuw overging in regen kreeg Vincent last van zijn rug en van de koude. Vincent moest het tempo iets laten zakken maar kon toch nog een verdienstelijke 14de plaats pakken.

Voor de masters gold deze CrossCup manche ook als hun Belgisch Kampioenschap. Pieter Hendrickx wilde in zijn categorie (M35) hoog scoren. Toen de mannen van start gingen klaarde het op, maar de omstandigheden bleven zwaar. Pieter had een veel beter gevoel dan enkele weken geleden in Rotselaar. Hij streed mee in de voorste gelederen maar een podiumplaats zat er niet in. Pieter finishte op de 6de plaats en had wel genoten van het modderploeteren.

Vincent start volgende zondag op het BK in Wachtebeke. Pieter loopt zaterdag de 1500m op het BK indoor van de masters.

Podiumplaatsen in Essen en Lier

Gisteren organiseerde atletiekclub ESAK voor de 17de keer de Veldloop der Noorderkempen in Essen. In de velden aan de Rouwmoer liepen negen fast4ward atleten mee: vijf van hen mochten na afloop van hun wedstrijd op het podium.

Bij de cadetten meisjes liep Hanne Wils één van haar beste crossen van het seizoen. Achter Margeaux De Borger (RAM) leverde Hanne strijd met Cordulle Vanthillo (ESAK) en Inasse Lemhouer (OLSE) voor de andere podiumplaatsen. Even leek Hanne het te halen maar in een heel lange sprint kwam ze een klein beetje kracht te kort. Hanne finishte na een heel knappe koers op de 4de plaats.

Bij de cadetten jongens liep Bjorn Van Gool in het eerste rondje mee in de kopgroep van zes. Daarna schakelde Bjorn over naar een meer haalbaar tempo. Hij hield goed stand op zijn positie en kwam dus als 6de over de aankomst.

Bij de scholieren jongens werd de koers gedomineerd door een ACHL-trio: Dries Borstlap, Senne Mols en Jelle Van Leuffelen. Achter zijn clubmakkers duelleerde Stef Van Gool met Brent Huysmans (RAM) voor plaats vier. Met een splijtende demarrage in de laatste kilometer schudde Stef zijn concurrent af. Hij pakte op die manier oververdiend de 4de plaats. Ook Wies Van Dyck liep een verdienstelijke wedstrijd. Hij deelde zijn koers goed in en liep als 7de over de meet.

In de korte cross nam Sam Valgaeren (HULS) een zeer snelle start. Sam kon zich zo meteen afscheiden en daarachter probeerde Tom Van Rooy het gaatje zo klein mogelijk te houden. Tom liep op die manier weg van de andere concurrenten. In de tweede ronde was het ieder voor zich en de posities bleven wat ze waren. Tom finishte 2de en was daar tevreden mee: “Het was lastig lopen tegen de snijdende wind in, maar ik had een goed gevoel. Ik ga me binnen twee weken nog eens wagen aan het BK. Ik ga mijn uiterste best doen en dan zie ik wel waar ik uit kom.”

In de groep van de juniors, seniors en masters dames hadden we vier fast4ward atletes. In de aanvangsronde ging het niet al te snel en er ontstond een kopgroepje van vier, met daarbij Jolien Boonen. Jolien liep attent voorin en voerde stelselmatig het tempo op. De jonge 800m specialiste Renée Eykens (ESAK) klampte het langst aan, maar Jolien was duidelijk de sterkste. Ze won zo met een mooie voorsprong haar eerste cross van het seizoen. Junior Floor Michielsen had door griep het KVV gemist maar had de laatste weken weer goed getraind. Gisteren werd haar inzet beloond met de overwinning in haar categorie. Na Duffel, Arendonk en Booischot was dat voor haar de 4de overwinning van het seizoen. Een dikke halve minuut na Floor kwam Vicky Lieckens over de aankomst. Zo pakte Vicky de 3de plaats in de categorie van de masters. Annemie Vissers sloot gisteren haar winterseizoen af met een 11de plaats bij de masters.

Aan het einde van de namiddag waren de masters heren aan de beurt. Er stond weer geen maat op Emmanuël Loverie (DUFF) die onbedreigd naar de overwinning liep. Pieter Hendrickx deelde zijn cross goed in en liep op zijn beurt afgetekend naar de 2de plaats. Pieter loopt volgende week mee in het BK voor masters in Dour. De week nadien doet hij mee aan de 1500m van het BK indoor voor masters.

Bart Lieckens en An Claes kozen zaterdag voor de natuurlopen van Lier als voorbereiding op de halve marathon van Hapert (20/3). Bart koos voor de 25km. Hij liep na enkele kilometer in een groep van een man of zes, in achtervolging op Kristof Nackaerts (LYRA). Bart wilde niets forceren maar nam toch de leiding van de groep. De groep dunde uit en enkel Limburger Stef Simons bleek sterker. Na 1u33’43” finishte Bart heel verdienstelijk 3de. An koos voor de 10km en liep ook een verdienstelijke wedstrijd. Ondanks de felle wind verdeelde ze haar krachten goed. Na Els Rens (LYRA) liep An zo als 2de dame over de aankomst. An was vooral heel tevreden met haar tijd: 38’55”.

Uitslagen: Essen en Lier.

Podiumplaatsen voor Bloeme en Pieter op KVV

Eergisteren organiseerde atletiekclub ROBA het Kampioenschap van Vlaanderen (KVV) veldlopen. Het parcours aan de Rotselaarse Plas lag er bijzonder drassig bij. Vooral de lange zandstrook langs het water was heel zwaar. Enkele fast4ward atleten leverden er in druilerige omstandigheden degelijke prestaties.

Net als in de andere veldlopen van de Joker+ CrossCup moesten de cadetten en scholieren al in de voormiddag aan de slag. Om 10u45 gingen de cadetten meisjes van start. Hanne Wils liet zich wat verrassen bij het vertrek maar knokte nadien voor elke plaatsje. Hanne finishte overall als 40ste. Ze klasseerde zich zo als 14de van het KVV bij de eerstejaars.

Bij de cadetten jongens hadden we voor fast4ward Costia De Kimpe en Bjorn Van Gool. Costia liep in het midden van het pak een constant tempo. Hij kwam als 46ste over de aankomst. In het KVV klassement van de eerstejaars staat Costia op een mooie 9de plaats. Bjorn had het zichtbaar moeilijk in de zware modderstroken. Hij liep als 67ste over de meet (KVV: 45ste).

Daarna was het de beurt aan de scholieren meisjes. Bloeme Peeters liet het PK vorige week voor wat het was. Ze trainde stevig door met het oog op dit kampioenschap. Ze liep na de start dan ook attent voorin. Favoriete Justine Tinck (AVLO) nam een kleine voorsprong. Daarachter wisselden de posities wat. In de laatste kilometer ging het tempo fors omhoog en werd het een felle strijd voor de podiumplaatsen. In een prestigespurt moest Bloeme het nipt afleggen tegen de Duffelse Aline Delbaen. Bloeme behaalde een fraaie 3de plaats. Ze mocht dus op het podium voor een bronzen Vlaamse medaille.

In de grote groep scholieren jongens liepen Stef Van Gool, Wies Van Dyck en Rinus Van Dyck mee. Zoals gewoonlijk kon Stef goed opschuiven in de tweede koershelft. Hij finishte overall als 43ste en 14de in het KVV van de eerstejaars. Wies en Rinus (die pas op het laatste moment besloot om te starten) hadden het lastig op de zware omloop. Ze zetten allebei moedig door. Wies werd 61ste (KVV: 24ste) en Rinus werd 68ste (KVV: 29ste).

De eerste wedstrijd na de middag was de lange cross bij de vrouwen. Jolien Boonen groeit stilaan naar haar beste conditie en was gebrand op een sterke prestatie. Ze liep in een groepje met Esther en Aria Schouten (VMOL), Charlotte Van Hese (AVLO) en Karen Van Proyen (ROBA). In de modder en op het natte zand had Jolien het moeilijk, maar ze verzwakte niet. Ze klokte dezelfde tijd als vorig jaar en kwam als 22ste over de aankomst (KVV: 17de). “Ik had een goed gevoel. Door de lastige omloop zat versnellen in de laatste ronde er niet in. Ik moet hier tevreden mee zijn.” besloot Jolien.

In de lange cross bij de mannen hield Vincent Bierinckx de fast4ward eer hoog. Hij verdeelde zijn krachten goed. Samen met Mathias Becquaert (EA) liep hij lange tijd een gelijkmatig tempo. In de laatste kilometer kon hij nog wat versnellen en hij pakte de 17de plaats overall. Hij klasseerde zich op een knappe 8ste plaats in het Vlaamse kampioenschap.

Aan het eind van de middag waren de masters nog aan de beurt. Bij de dames trotseerde Annemie Vissers de winterse omstandigheden. Zij finishte overall als 37ste. In haar categorie W55 werd Annemie 4de. Bij de heren kwam de koers langzaam op gang. Pieter Hendrickx nam even het initiatief en liep een kilometertje aan de leiding. Daarna voerde Jean-Charles Byl (WS) het tempo op. Steven Heemskerk (ATLA) en Julien Charlier (RFCL) gingen mee. Pieter liep met Bart Verschoren (DAC) in de achtervolging. In een lange sprint was Bart sneller dan Pieter. Pieter werd dus 5de maar pakte wel de 3de Vlaamse podiumplaats.