fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Piste

Elise, Jonas en Bloeme op Belgische kampioenschappen

Het eerste weekend van september staan staan traditioneel de nationale kampioenschappen voor cadetten en scholieren op de kalender. De Belgische atletiekjeugd streed dit keer in Moeskroen voor de titels. Drie fast4ward scholieren maakten de verre verplaatsing en liepen hun wedstrijd in vroeg herfstweer.

Zaterdag liep Elise Bastiaens mee in de 3000m. Favorieten Justine Tinck (AVLO) en Katinka Bassleer (AVZK) waren meteen gaan vliegen. Daarachter liepen er twee meisjes in de achtervolging. Elise plaatste zich achterin het derde groepje. Het werd een felle strijd voor de ereplaatsen. Aan het slot ging Elise in een lange spurt het duel aan met Maureen Kramer (HERV). Ze ging daarvoor heel diep maar pakte wel een fraaie 6de plaats. Gezien de omstandigheden was ook haar tijd (11’12″19) een opsteker.

Zondag liep Jonas Geens in de tweede reeks van de 800m. De sterkste jongens liepen een strak maar haalbaar tempo. Jonas plaatste zich tactisch mee voorin. Toen de boel in de tweede ronde ontplofte leek hij een tijdlang mee te strijden voor de medailles. Hij verspeelde echter veel krachten en viel in de laatste rechte lijn wat stil. Op een kampioenschap kost dat gegarandeerd plaatsen en zo kwam Jonas als 9de in 2’00″36 over de streep. Toch mag hij tevreden zijn met zijn moedige koers.

Op het einde van een lang atletiekprogramma was het de beurt aan Bloeme Peeters voor de 2000m steeple. Ze nam onmiddellijk de leiding en hield het tempo hoog. Met nog twee ronden te gaan liep ze weg van rechtstreekse concurrente Aline Delbaen (DUFF). Bloeme werd dus met voorsprong Belgisch kampioene en zette met 6’54″22 een stevig PR neer. Proficiat Bloeme!

PK estafette in Merksem

Gisteren werden de provinciale aflossingskampioenschappen georganiseerd op de vernieuwde piste van Merksem. Vijf fast4ward atleten kwamen in actie. Ze liepen mee in drie verschillende ACHL ploegen en ze mochten na afloop alle vijf op het podium.

In de 4 x 800m wedstrijd voor cadetten en scholieren jongens stelde ACHL voor beide categorieën een ploeg op. Bij de cadetten was Wies Van Dyck de startloper en Stefan Boeckx de slotloper. De ploeg liep voortdurend op de derde plaats in achtervolging op AVZK. Stefan verkleinde nog de achterstand maar kwam net te kort om nog een plaatsje goed te maken. Wies en Stefan mochten dus op het podium voor de bronzen medaille. Bij de scholieren was de ploeg van KAPE ongenaakbaar. Daarachter bouwden Ebert Vandervelpen, Dries Borstlap en Thomas Vanoppen een kleine voorsprong uit op het team van ATAC. Slotloper Jonas Geens liep een gecontroleerde koers. Hij liet zijn tegenstander even dichter komen, maar met een stevige laatste 200m stelde hij vlot de tweede plaats. Zilver, dus, voor Jonas en zijn makkers.

Het programma liep bijna twee uur (2u!) vertraging op waardoor de 4x1500m voor mannen pas om 19u40 van start kon gaan. De ploeg van ACHL bestond uit Laurent Bierinckx, Jo Prims (allebei Running Bears), Nick Renders en Vincent Bierinckx. De mannen leverden een felle strijd met AC Duffel voor de overwinning. Laurent hield gelijke tred met zijn tegenstander. Jo en Nick konden op het einde van hun 1500 telkens ongeveer twintig meter voorsprong nemen. Iedere keer kwam DUFF terug tot bij ACHL. Vincent kroop dan in het spoor van supertalent Tim Van de Velde die onvervaard de leiding nam. In een adembenemde spurt werd Vincent met een fractie geklopt door de jonge Tim. Het begon al te schemeren toen Vincent en Nick op het podium hun zilveren medaille kregen.

Jonas en Elise op kletsnatte Vlaamse Kampioenschappen

Op de vernieuwde piste van Lier mocht AC Lyra gisteren het KVV voor cadetten en scholieren organiseren. De lange atletiekdag verliep vlekkeloos, enkel de weergoden gooiden roet in het eten. De atleten kwamen na hun opwarming vaak verkleumd aan de start. Onze scholieren Jonas Geens en Elise Bastiaens trotseerden het kletsnatte weer.

Jonas mocht van start in de sterkste reeks van de 800m. Zoals verwacht ging het onder leiding van topper Jochem Vermeulen (KAPE) heel snel van bij de start. Jonas probeerde aan te pikken, maar hij had zijn dagje niet. Halverwege moest hij de rol lossen en het werd nog een ronde lang afzien. Waarschijnlijk bezorgde een recente antibiotica kuur Jonas een totale offday. Jonas bolde als 9de over de streep (2’05″54).

Elise startte even later op de 1500m. Ook voor haar was het een kwestie van volgen. Ze deed dat goed en hield voortdurend voeling met het tweede groepje. Ze probeerde in de laatste ronde mee te versnellen maar viel op het einde een beetje stil. Ze werd 13de en met 5’20″67 bleef ze maar enkele tellen boven haar PR. Op het BK kiest Elise opnieuw voor haar favoriete 3000m.

We vermelden nog graag de overwinning van scholiere Bloeme Peeters (AVZK). Bloeme werkt sinds begin van de zomer een deel van haar trainingen met onze groep af. Ze pakte op autoritaire wijze de overwinning op de 2000m steeple. Haar chrono van 6’58″71 is goed voor de 7de prestatie aller tijde.

Alle uitslagen van deze natte kampioenschappen vind je hier.

Midweekmeeting in Herentals

Prima atletiekweer en een behoorlijke opkomst voor de midweekmeeting van Atletiekclub Herentals gisteren. Acht fast4ward atleten gingen er van start op meestal ongebruikelijke afstanden. Jonas Geens was onze uitblinker van de avond met een overwinning in een stevig PR.

Eerst aan de beurt was scholier Roel Janssen die koos voor de 300m. Hij liep naar de 3de plaats in zijn reeks en klokte 41″81. Dat is een seconde sneller dan vorig jaar maar Roel was toch niet helemaal tevreden.

Op de 1000m liepen alle dames samen in één ‘alle categorieën’ reeks. Juniore Elien Lembrechts verslikte zich wat in het snelle aanvangstempo van de groep. In de laatste ronde moest ze het tempo laten zakken. Ze werd 7de in 3’33″05. Ook master Annemie Vissers ging van start. Het was bijna twee jaar geleden dat ze nog een piste wedstrijd liep. Eindelijk was ze er weer klaar voor. Annemie wilde onder de 4′ blijven en dat lukte. Ze werd 10de in de reeks en met een vinnige laatste 200m zette ze 3’54″90 op de klok.

In de 1000m reeks van de cadetten jongens probeerden de broers Wies en Rinus Van Dyck zo lang mogelijk mee te gaan met de groep. Dat leverde Wies de 8ste (3’16″28) en Rinus de 9de (3’20″75) plaats op. Bij de scholieren zette Jonas Geens zich na de start op kop. Hij liep een strak tempo met William Van Looy (ARAC) en Thomas Vanoppen (ACHL) in zijn spoor. Jonas hield gegoeg over om in de laatste ronde nog te versnellen. Van Looy kwam in de laatste rechte lijn nog opzetten maar Jonas pakte verdiend de overwinning. Hij zette bovendien een erg stevige tijd neer: 2’39″57.

Aan het einde van de avond stond nog een 5000m op het programma. In de voorbereiding op hun najaarsmarathon pikten Stefanie Verbeeck en Nick Renders deze wedstrijd mee als stevige tempotraining. Stefanie mikte op 20′ rond, maar ze had het moeilijk om in haar eentje het tempo constant te houden. Ze finishte 6de in 20’25″05. Nick ging in de eerste rondjes mee met clubmakkers Laurent Bierinckx en Jo Prims. Die gingen net te snel en Nick liet zich terug zakken tot in een treintje dat liep voor 15’50”. Daarin draaide hij vlot mee. Met nog een snelle laatste kilometer werd Nick 4de in 15’44″94 en daarmee was hij tevreden.

Alle uitslagen zijn te vinden via de website van ACHL.

Vincent loopt BK 5000m

Dit weekend stonden de Belgische Kampioenschappen AC op de kalender. In alles behalve gunstige weersomstandigheden werden zaterdag de reeksen en zondag de finales gelopen in het Koning Boudewijnstadion. Door omstandigheden was Vincent Bierinckx de enige fast4ward atleet op de startlijsten. Hij liep zondag de rechtstreekse finale van de 5000m.

Na de start vormde zich een vrij omvangrijke kopgroep. Vincent probeerde even mee te gaan maar het ging net iets te snel. Het tempo in de achtervolgende groep ging wat op en af en Vincent ondervond ook last van de natte piste. Het werd dus niet de verhoopte wedstrijd voor hem. Hij finishte uiteindelijk 14de in 14’59″08. “Het zat niet mee vandaag. Dat ik in deze omstandigheden en bij dit wedstrijdverloop toch nog onder de 15′ loop, is een troost. Volgende keer beter!” was de reactie van Vincent.

De uitslag van dit BK 5000m vind je hier.