Gisteren werd in Oordegem de Memorial Buyle georganiseerd. Op datzelfde moment ging in Mol de nacht van vriendschap door. Op beide plaatsen was team fast4ward vertegenwoordigd door 1 atlete.
In Oordegem kwam Floor Michielsen haar conditie testen op de 800 m in het voorzicht van de KBC nacht. Floor liep de eerste ronde in 4de positie. Na een tussentijd van 69″ ging zij resoluut naar de leiding. In de laatste rechte lijn werd echter nog voorbij gelopen voor door atleten. Floor finishte als 5de in 2’19″48, een nieuw PR en voor het eerst onder de 2’20. Zelf zij achteraf dat ze dit helemaal niet verwacht had.
uitslag memorial Buyle via deze link
Op hetzelfde moment stond Elien Lembrechts aan de start van de 1500 m in Mol. Elien finishte in haar wedstrijd als 7de in 5’37″84 een verbetering van haar PR met 3 seconden.
Uitslag B-meeting mail via deze link.

Vorige zondag werd in Lier de Memorial Jos Verstockt georganiseerd, de B-meeting van AC Lyra. Op datzelfde moment ging in Braine-l’Alleud de 21ste Memorial Gaston Reiff door, ook een goed bezette meeting. Op beide plaatsen was team fast4ward vertegenwoordigd.

In Lier was Gitte Clymans tempomaakster van dienst voor de B-reeks van de 800m. Gitte bouwt na een moeilijke begin van het zomerseizoen weer stevig aan de conditie. Er was gevraagd om in 67″ door te komen, maar de Zuid-Afrikaanse Shaundry Jacobs pushte Gitte naar 63″5 aan de 400m. Gitte ging door tot net voorbij de 500m en leverde zo perfect haaswerk af.

Pieter Hendrickx en Pieter Van Dyck stonden met ambitie aan de start van de 5000m. Beiden gingen ze voor een verbetering van hun PR. Pieter Hendrickx kon nog net zijn wagonnetje aanhaken bij de achtervolgende groep op Mats Lunders (LYRA). Pieter Van Dyck moest ook al veel moeite doen om de groep daarachter te volgen. Voor allebei waren de doorkomsttijden aan de 1000m en de 2000m een stuk te snel en ze haakten af. Tegen de strakke wind in was het onbegonnen werk om alleen tempo te maken. Pieter Van Dyck gaf op. Pieter Hendrickx liet zijn tempo flink zakken en bolde binnen na 15’20″83 en werd daarmee 7de.

In het naprogramma liep ook Wouter Vermonden een 5000m. Het jonge vaderschap, de job en de trainingen combineren is niet makkelijk. Wouter steekt daardoor niet in topconditie en had dus ook geen grote verwachtingen. Toch liep het behoorlijk. Hij werd 3de in de reeks en liep met 16’36″27 een voor hem aanvaardbare tijd.

Nog in het naprogramma ging eerstejaars cadet Jonas Geens van start op de 800m. Hij deed het voortreffelijk en kneep bijna 4″ van zijn PR. Hij klokte 2’04″11 en werd daarmee 7de in zijn reeks.

In Braine-l’Alleud ging Sofie Van Accom voor het 2de jaar op rij op zoek naar de overwinning op de 1500m. Sofie toonde nog maar eens haar topconditie en liep van start tot finish in haar eentje naar winst. Ze zette met 4’26″61 haar tweede tijd ooit neer. Heel knap!

Sparta Vilvoorde organiseerde gisteren een B-meeting. Traditioneel is de mijl er een sterk bezet nummer maar er stond ook een 3000m op het programma. Op die afstand had Sofie Van Accom ambities zo vertelde ze in een artikel in de krant. Ze had enkele stevige trainingsweken achter de rug en wilde onder de 10 minuten duiken.

Els Rens (AVZK) was haas van dienst. De stevige wind maakte het niet gemakkelijk om een gelijkmatig tempo te lopen. Al snel na de start scheidden Els en Sofie zich af van de rest en ze kwamen door aan de eerste kilometer in 3’17”. De tweede kilometer ging net iets trager (3’20”). De job van Els zat erop en Sofie moest verder alleen tegen de wind in beuken. Blijkbaar had ze nog overschot, want ze perste er een laatste kilometer van 3’12” uit. Resultaat: 9’49″50, een verpulvering van haar PR met meer dan een kwart minuut.

Sofie was uiteraard blij en vertelde nadien: “Ik had wel gehoopt om onder de 10 minuten te lopen, maar deze tijd had ik nu ook weer niet verwacht. Zeker niet omdat ik twee dagen voor de wedstrijd nog bijscholing van LO had en ik daar serieus stijve spieren aan overhield.”

In de namiddag organiseerde ook ACHL een meeting. Omdat vele atleten nog in examenmodus staan bleef de opkomst in Herentals beperkt, ook van fast4ward atleten. Masters Johan Bienens en Annemie Vissers deden een weekje na het BK hun prestatie nog eens over. Johan wipte 4m61 ver, 6 cm beter dan de week voordien. Annemie liep de 1500m in 5’52″92, in wind en regen geen onaardige tijd. Jelle Van De Gender koos voor de gelegenheid nog eens voor de 400m. Hij klokte op de baanronde 55″81 en was daar tevreden mee.