fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Piste

Meeting Booischot

Gisteren, tijdens de avondmeeting in Booischot stonden 5 fast4ward atleten aan de start van de 800 meter.
Bij de cadetten meisjes liep Floor Michielsen haar eerste wedstrijd van het seizoen. Het tempogevoel stond nog niet op punt en ondanks een te snelle start liep Floor een behoorlijke wedstrijd. Zij finishte als 2de in 2’26″27.
Nadien was het de beurt aan onze scholieren jongens. Het tempo in de wedstrijd werd bepaald door Dries Janssen. Dries kon na een snelle openingsronde (62″) de koppositie behouden tot 80 meter voor de finish. In de laatste 80 meter nam Hannes Geentjens resoluut de leiding. Voor Michiel Torfs lag het tempo in de laatste 200 m net iets hoog. Hannes finishte als eerste in 2’06″76, een nieuw PR, op de voet gevolgd door Dries 2’07″26 (2de), tevens een PR, en Michiel finishte als 5de in 2’12″39.
Tot slot liep master Annemie Vissers een sterke wedstrijd. Annemie finishte in haar reeks als 5de in 2’48″32.

Tom Van Rooy 3de op Kampioenschap van Vlaanderen

Vandaag vond in de Gaston Roelants Arena in Kessel-Lo het Kampioenschap van Vlaanderen plaats. Drie fast4ward atleten stonden op de startlijsten.

Eerst aan de beurt was Sofie Van Accom op de 1500m. Veerle Van Linden (DCLA) legde van bij de start een stevig tempo op. Sofie schoof van achter in het pak op naar voren. Daarbij voelde ze dat het haar dagje niet was. De benen wilden niet echt mee en na een kleine kilometer gaf Sofie ontgoocheld op.

Kort daarna ging de 1500m bij de mannen van start. Met specialisten Pieter-jan Hannes (OLSE) en Wesley De Kerpel (ROBA) en tempo beulen Mats Lunders (LYRA) en Krijn Van Koolwijk (DCLA) aan de start wist Tom Van Rooy dat het moeilijk zou worden het podium te halen. Tegen de verwachtingen in werd het een tactische wedstrijd. Tom liep attent mee voorin en koos goed positie. Bij het ingaan van de laatste ronde plaatste Pieter-jan Hannes een verschroeiende versnelling. Enkel Tom kon min of meer aanpikken. In de laatste bocht maakte Pieter-jan het verschil en Tom kreeg het nog moeilijk. Wesley De Kerpel kwam opzetten en kon er nog net overgaan. Tom werd dus 3de en was daar best tevreden mee. De tijd (3’56″32) was uiteraard bijkomstig.

Aan het einde van de namiddag stonden nog de reeksfinales van de 400m geprogrammeerd. Gitte Clymans moest van start in baan 4 van reeks 2. Gitte heeft de laatste weken wat last van allergische luchtwegen, zo ook vandaag. Toch wilde ze er het beste van maken. Ze finishte 4de in de reeks in 60″05. Ze kon daar uiteraard niet tevreden mee zijn.

Alle uitslagen van dit KVV AC vind je op deze webpagina.

PR op 800m voor Thijs Maes

Gisteren stond in Sint-Niklaas de eerste Flanders Cup meeting van het seizoen geprogrammeerd. In de eerste reeks 800m van het naprogramma liep junior Thijs Maes als winnaar over de finish. Belangrijker nog was zijn tijd: met 1’56″11 lukte Thijs een nieuw PR. In reeks 3 werd junior Yelte Renders 6de in 2’02″83, een dikke seconde boven zijn PR. In reeks 7 werd Ranec Cool 2de in 2’19″19. Ranec liep er in de namiddag al de 400m horden in 62″52.

Interclubs voor mannen en vrouwen

Vorig weekend stonden de interclubwedstrijden op de kalender. Zaterdag waren de vrouwen aan de beurt, zondag de mannen. Atleten van fast4ward kwamen uit voor zes verschillende ploegen: ACHL vrouwen, VOLH vrouwen, ACHL-A mannen, ACHL-B mannen, VOLH mannen en ARAC mannen. Hier volgt een overzicht van de resultaten.

In Brasschaat behaalde het vrouwenteam van ACHL de 3de plaats in de ereafdeling van de VAL. Sofie Van Accom won een tactische 800m in 2’18″10. Gitte Clymans liep een prima 400m en werd 3de in 59″16. Jolien Boonen deed het voortreffelijk op de 3000m met de 5de plaats. Ze was niet helemaal tevreden over de tijd 10’44″33 maar dat had alles te maken met het wedstrijdverloop. Sofie, Gitte en Tine Spiessens (net een examenreeks achter de rug) liepen mee in de 4x400m. Ze klokten 4’05″12 en haalden zo nog 6 punten binnen voor ACHL.

An Claes maakte met haar club VOLH de verre verplaatsing naar Saint-Mard voor de wedstrijd in de ereafdeling van de KBAB. Ze liep al lang geen pistewedstrijden meer, maar werd opgesteld op de 1500m. In de snelle wedstrijd kreeg An op het einde last van de verzuring. Ze finishte als 11de in 5’05″28. De ploeg van VOLH werd voorlaatste en kon zo de degradatie niet ontlopen.

Het A-team van de mannen van ACHL onderging hetzelfde lot in Beveren: voorlaatste en dus degradatie uit de ereafdeling van de KBAB. Drie fast4ward atleten maakten deel uit van de ploeg: Ranec Cool met 1m70 11de in het hoogspringen, Tom Van Rooy in 8’25″33 6de op de 3000m en Alex Van De Vel De Sousa, die met een weerbarstige conditie sukkelt, 12de op de 400m in 52″78.

VOLH, de club van Bart Lieckens, kon in Beveren profiteren van het thuisvoordeel. Bart liep de zeer sterk bezette 5000m. Bart eindigde 10de in 15’29″42. VOLH sprokkelde ruim voldoende punten om in de hoogste klasse te blijven.

De B-ploeg van ACHL moest naar Duffel voor de match in tweede landelijke. Junior Thijs Maes liep er een sterke 1500m. Hij deed veel kopwerk in de achtervolging op Mario Van Waeyenberge (DUFF). Thijs liep uiteindelijk als 4de over de streep in 4’01″73, een dik PR. Wouter Vermonden liep de 5000m. Hij had voor de start wat twijfels maar voelde zich beter en beter in de wedstrijd. Dankzij een snelle laatste kilometer klokte ook Wouter een nieuw PR: 16’06″86, goed voor de 9de plaats. Thijs Maes en Gert Steenackers liepen ook nog de 4x400m voor ACHL. De tweede plaats (3’33″57) leverde nog 11 punten op. Het eindtotaal kwam voor ACHL-B op 115 punten (4de plaats).

Ook ARAC was aan de slag in Duffel. Pieter Hendrickx liep in de 1500m een plaatsje na Thijs over de finish: 5de in 4’06″75. Ook Pieter liep nog mee in de 4x400m voor zijn club (3de in 3’33″68). ARAC klasseerde zich in de eindstand als 6de.

BVV Cadetten en Scholieren jongens in Herentals

De dag na de Beker van Vlaanderen voor meisjes stond vandaag de westrijd voor de jongens op het programma. Tijdens deze wedstrijd in Herentals zorgde fast4ward voor de 800 m lopers.
Bij de cadetten finishte Lars Michielsen, in een wedstrijd die zeer snel van start ging (eerste 400 m in 62″), als 7de in 2’15″97. Dit is een gevoelige verbetering van zijn PR. Na afloop zei Lars dat hij zware benen had.
Bij de scholieren verdedigde Dries Janssen de ACHL kleuren. Na 400m viel de wedstrijd compleet stil. In de laatste 150m remonteerde Dries nog een 5-tal atleten en finishte als 2de in 2’08″53. Dit is eveneens een outdoor record voor Dries.