Gisteren werd in het park van Oostmalle de jaarlijkse jogging Parel der Kempen georganiseerd. De hoofdwedstrijd is er een 10 Engelse mijl. Onmiddellijk na de start vormde zich een kopgroep met daarbij fast4ward atleten Pieter Van Dyck en Nick Renders. Voor Pieter betekende deze wedstrijd een zoveelste comeback na kwetsure. Vooral Nick voerde de forcing zodat de concurrenten één voor één moesten afhaken. In de laatste kilometers bleven Pieter en Nick nog met twee over. Pieter bleek uiteindelijk de sterkste en werd winnaar in 57’16”. Nick werd een handvol seconden later mooi 2de (57’24”).

Er waren nog andere wedstrijdafstanden in Oostmalle. In de 9km finishte Wouter Vermonden na 30’34” en werd daarmee 3de. Yelte Renders had niet zijn beste dagje en kwam na 32’20” over de aankomst. Dat was goed voor een 6de plaats. In de 4,5km liepen de broers Janssens mee. Junior Dries werd 4de in 15’45” en cadet Roel werd 21ste in 17’39”.

Tom Van Rooy, Bart Lieckens, Vicky Lieckens en An Claes hebben gisteren sterk gepresteerd op de Terheijdenloop. Dat is een goed georganiseerde wegwedstrijd over 15km in de Nederlandse gemeente Terheijden, in de buurt van Breda.

Tom en Bart liepen in de eerste wedstrijdhelft samen een stuk voor de concurrentie uit. Daarna werd het ieder voor zich en nam Tom afstand van Bart. Zo werd Tom vrij gemakkelijk winnaar in 49’27”. Bart werd even later 2de en 1ste bij de masters. Hij zette 49’47″ op de klok.

Na de eerste van drie ronden liepen Vicky en An al op de plaatsen 2 en 3. De Nederlandse Paddy Hereijgers was iets te sterk. De posities bleven in de rest van de wedstrijd hetzelfde. Beide fast4ward dames hadden nogal wat last van de warmte. Desondanks lukten ze er allebei in om binnen het uur te finishen. Vicky werd dus 2de in 59’27” en An 3de in 59’55”.

Uitslagen: Oostmalle en Terheijden.

Tussen de pistewedstrijden door was er de laatste week ook loopbedrijvigheid op de weg. Enkele fast4ward atleten kwamen in actie, meestal om er een extra stevige duurtraining van te maken. Hier volgt een kort overzicht:

Op 27/04 liepen Vicky Lieckens, Elien Lembrechts en Joren Magis mee in de Antwerp 10 miles en genoten samen met duizenden anderen van de unieke sfeer. Vicky leverde een uitstekende prestatie. Met een tijd van 1u04’07” finishte ze als 327ste. Elien klokte 1u14’24” (2459ste) en Joren 1u20’41” (5379ste).

Op 30/04 wonnen Nick Renders en Tom Steenackers voor de derde maal op rij de Bike&Run tussen Louvain-la-Neuve en Leuven. Zij aan zij liepen en fietsten Nick en Tom de 33km in 1u52’53”.

Vrijdagavond (02/05) liepen Tom Van Rooy en Vicky Lieckens mee in de Holvenjogging in Geel. Tom koos voor de 12,5km en kwam na 40’54” als winnaar over de lijn. Vicky koos voor de 8,5km. Zij finishte in 33’08” en werd 2de dame.

Zaterdagavond (03/05) liepen Bart Lieckens en An Claes de Congoloop in Beveren een wedstrijd over iets meer dan 10km. Bart werd vrij gemakkelijk winnaar in een tijd van 34’35”. An klokte 41’02” en werd daarmee 2de dame.

Het winterseizoen ligt al even achter ons en het zomerseizoen is in aantocht. Velen gebruiken deze periode om een trainingsstage in te lassen. Enkele fast4ward atleten trekken daarvoor naar het zuiden van Europa. Een groep fast4ward jongeren werkt deze week dan weer een clubstage af in Lommel.

Enkel de atleten die kiezen voor wegwedstrijden nemen in deze periode plaats achter de startlijn. Zo gingen Bart Lieckens en An Claes vorige zaterdag van start in de tweede Grensloop. Dat is een wedstrijd over 10 Engelse mijlen. Het parcours voert de lopers door de natuur van het Nederlandse Reusel naar Arendonk en terug.

Bart vormde na de start samen met de Ethiopiër Megersha Gadisha het kopduo. Even verderop volgde nog een duo: Luc Van Asbroeck (KAAG) en Jonas Roels (EA). Al na een drietal kilometer schakelde Gadisha een versnelling hoger. Daardoor liep Bart eenzaam in de achtervolging. Bart kwam dus overall als 2de over de finish maar werd wel winnaar bij de masters. An liep aanvankelijk in een groepje mannen. Ze liet haar gezellen één voor één achter zich en werd afgetekend winnares bij de dames.

Bart klokte 54’06″ en An 1u06’00″. Alle uitslagen van de grensloop vind je via www.uitslagen.nl.

Bart Lieckens en An Claes namen vandaag deel aan de Kempen Run. Dat is een halve marathon met start en aankomst in de Nederlandse gemeente Hapert. Het eerste gedeelte van de wedstrijd was grotendeels wind op, de tweede wedstrijdhelft meestal wind af. Er stond een sterk deelnemersveld aan de start.

Het was Stijn Fincioen (AVMO) die de wedstrijd hard maakte en helemaal alleen voor een grote groep achtervolgers ging uitlopen. Nog een groepje verder liep Bart Lieckens in het begin in ongeveer 15de positie. Na een goed half uur wedstrijd begon Bart aan een remonte. Hij passeerde o.a. Jeroen Hendrickx (LOOI) en sloot aan bij Fréderic Colignon (BAV) en Jelle Bertels (LOOI). Samen liepen ze tot bij Dieter Vanstreels (AVLO). Bart voerde de forcing maar in de laatste kilometers werd het zwaar. In een lange spurt was Vanstreels de sterkste van het groepje. Enkele seconden later volgde Bart. Hij werd zo overall 8ste in een zeer stevige 1u09’22”, slechts een kleine halve minuut boven zijn PR. In de categorie masters werd hij 3de.

Door verschillende kleine kwaaltjes had An Claes een heel gestoorde voorbereiding op deze halve marathon. Ze ging dus heel behouden van start. Tot kilometer 12 ongeveer liep ze in het gezelschap van enkele mannelijke atleten. Daarna werd het een strijd tegen zichzelf. An slaagde erin het tempo constant te houden. Ze finishte uiteindelijk als 6de dame (3de seniore). Vooral de tijd van 1u27’47” stemde haar gezien de omstandigheden heel tevreden.