fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Kampioenschappen

Provinciale estafette kampioenschappen

Gisteren werden de provinciale aflossingskampioenschappen georganiseerd in Lier. Er kwamen in het Netestadion 9 fast4ward atleten in actie. Ze liepen mee in vier verschillende ACHL ploegen en ze mochten na afloop allemaal op het podium.

Eerst was het de beurt aan de cadetten en scholieren jongens voor hun 4x800m (in één reeks). Bij de scholieren was meerkamper Michiel Bienens startloper van dienst. Samen met Dries Janssen, Milan Van Nuffel en Hannes Geentjens vormde hij een stevig ACHL kwartet en werd gestreden tegen de favorieten van LYRA. Die ploeg bleek echter iets te sterk. Michiel, Dries, Milan en Hannes pakten wel overtuigend de zilveren medaille in 8’49″53. In de ACHL cadetten ploeg was Roel Janssen de 3de loper. De ploeg klokte 9’37″70 en ook zij finishten op de 2de plaats.

Al enkele jaren op rij is het 4x800m ACHL damesteam onklopbaar in de provincie. Ze bevestigden gisteren hun reputatie. Gitte Clymans moest nog Goele Truyers van VABCO Mol voor zich dulden. Janna Van Doninck (van de running-bears) snelde meteen naar de leiding en gaf met kleine voorsprong de stok door aan Floor Michielsen. Floor vergrootte de kloof tot bijna 100m. Sofie Van Accom diepte die verder uit om te winnen met een straat voorsprong in 9’23″37.

Aan het einde van een lange namiddag was er nog de 4x1500m voor de mannen. De ACHL-ploeg bestond uit twee fast4ward atleten (Yelte Renders en Vincent Bierinckx) en twee running-bears (Laurent Bierinckx en Jo Prims). Yelte bleef als startloper lang in het kopgroepje samen met de lopers van OLSE, DUFF en ESAK. In de laatste ronde versnelden de ander ploegen en gaf Yelte een vijftigtal meter prijs. Vincent snelde voorbij OLSE en ESAK. Hij verkleinde ook het gaatje op DUFF. Ook Laurent knabbelde een stuk van de achterstand weg. Jo kwam na twee ronden bij de duffelse slotloper Stein Ven Es. In een prangende eindspurt moest Jo het echter afleggen. Na een spannende race pakte het ACHL team zo de zilveren medaille in 16’55″18.

Alle uitslagen vind je via de website van het organiserende AC Lierse.

Floor Michielsen behaalt zilver op KVV

Op 15 augustus krijgen de cadetten en de scholieren traditioneel hun Vlaamse kampioenschappen voorgeschoteld. Vandaag moesten ze voor hun titels en medailles strijden in stadion De Veen in Heusden-Zolder. Twee fast4ward youngsters, Jonas Geens en Floor Michielsen, gingen er van start.

Eerstejaarscadet Jonas Geens is de laatste weken op zoek naar het vormpeil dat hij in het begin van het zomerseizoen haalde. Na een wat moeilijke periode draait het stilaan weer beter. Toch kwam de race van vandaag nog iets te vroeg. Tijdens de eerste ronde van zijn 800m ging hij attent mee in de groep. In de voorlaatste bocht schoof hij zelfs op naar de vijfde plaats. Toen de lange spurt werd ingezet moest Jonas echter passen en in de laatste rechte lijn drong hij niet meer aan. Zo bolde Jonas als 11de over de streep en klokte 2’16″02.

Eerstejaarsscholiere Floor Michielsen was één van de favorieten op de 1500m. Lisa Rooms (AVLO) nam in de eerste ronde de kop maar drong daarna de leiding op aan Floor. Floor liep een heel strak tempo en de groep dunde geleidelijk uit tot een duo. Ondanks een stevige versnelling in de voorlaatste rechte lijn, bleef Rooms in het spoor. In de spurt was de Waaslandse net iets sterker dan de fast4ward atlete. Floor werd dus 2de maar klokte nog wel een stevige 4’40″10, amper 2 seconden boven haar PR. Een dikverdiende zilveren medaille was de beloning voor Floor.

Alle uitslagen van deze Vlaamse kampioenschappen vind je hier.

Sofie Van Accom Belgisch kampioen 1500 m

Het voorbije weekend stond het Belgisch kampioenschap alle categorieën op het programma. Zaterdag stonden de reeksen van de loopnummers op het programma.
Gitte Clymans kwam als eerste in actie in de 800 m. Gitte finishte als 4de in de eerste reeks in 2’17″58. Deze tijd was echter net niet voldoende om een finaleplaats af te dwingen.
In de reeksen van de 1500 m finishte Sofie Van Accom als 3de in haar reeks van de 1500 m. Met 4’35″10 plaatste zij zich voor finale met de 6de tijd van alle deelnemers. In de finale liep Sofie, na een uitstekende laatste ronde, in 4’20″76 naar de Belgische titel. Dit is tevens een verbetering van haar PR met bijna 5″.

De volledige uitslag vind je de site van Vlaamse atletiekliga.

Op zaterdag werd eveneens Dwars door Kasterlee gelopen.
In de mini-dwars door Kasterlee, een natuurloop over 10 km, finishte Jolien Boonen als 3de dame in 44’59. In dezelfde wedstrijd finishte Gert Steenackers als 7de bij de heren in 39’51.
Op de 16 km ging Vincent Bierinckx aanvankelijk met de kopgroep mee. in de 2de wedstrijdhelft moest hij echter nog enkele plaatsjes prijsgeven. Vincent finishte als 10de in 58’04.
Klik hier voor de uitslag.

Annemie is Belgisch Kampioen

Dit weekend werden in Sint-Niklaas de Belgische Kampioenschappen voor masters georganiseerd. Zaterdag trok Annemie Vissers naar het Waasland om er te strijden voor de titel op de 1500m in de categorie W55.

Met de categorieën vanaf W50 in dezelfde wedstrijd werd het een tactische race. Vier W50 dames vertrokken snel en daarachter nam Annemie de leiding van een groepje. Zonder forceren onderhield zij een gezapig tempo. In de laatste 200m won ze een spannende spurt van rechtstreekse concurrente Marianne Verbauwhede (AVMO). Annemie werd dus Belgisch Kampioen!

De reactie van Annemie: “Ik heb gewoon een egaal tempo gelopen. In de spurt wou mijn tegenstandster mij eraf lopen. Ik had nog genoeg reserve en kon haar vrij gemakkelijk afhouden. Ik ben heel content.”

Onze trainer Johan Bienens was zondag aan de slag. Hij komt uit in de categorie M50 en trok voor de gelegenheid zijn springspikes nog eens aan. Hij sprong 4m55 ver en werd daarmee 4de. In het hink-stap-springen haalde hij 9m46 en daarmee pakte hij de zilveren medaille.

Namens het hele fast4ward team een dikke proficiat aan Annemie en Johan!

Sofie wordt Vlaams kampioene op de 1500m

In het Oost-Vlaamse Ninove werd vandaag gestreden voor de Vlaamse titels (alle categoriën). Enkele van onze sterkhouders liggen in de spreekwoordelijke lappenmand en daardoor was Sofie Van Accom er de enige fast4ward vertegenwoordiger.

In de voorbeschouwing op de VAL website werd Sofie niet bij de favorieten op de 1500m gezet. De podiumplaatsen zouden worden verdeeld onder de ervaren Barbara Maveau (AVR), belofte Jenna Wyns (VAC) en de Oostendse juniore Louise Carton (HCO). Gezien de reeks overwinningen van de laatste weken, werd toch best rekening gehouden met Sofie, zo vonden wij.

Wyns en Maveau verschenen niet aan de start en dus stegen de kansen van Sofie nog een stuk. Ook al omdat ze met de sprint die ze momenteel in de benen heeft, niemand moet vrezen in de laatste rechte lijn. Dat bewees ze vandaag weer maar eens. Ze werd overtuigend winnares en vervoverde zo (na de Vlaamse titel indoor) de Vlaamse 1500m titel outdoor. De winnende tijd (4’38″33) was van bijkomstig belang.

Gisteren trok scholier Floor Michielsen naar het Nederlandse Utrecht voor een 3000m. De meetings in Utrecht staan bekend om hun goede bezetting en alle wedstrijden worden er gemengd gelopen. Floor zou er op zoek gaan naar een scherpe chrono.

Er waren echter zo veel reeksen dat het programma veel vertraging had. Ruim een uur later dan gepland (het was bijna 23u) werd de reeks van Floor op gang geschoten. Bovendien was het koud en stond er veel wind. Floor slaagde erin haar PR te verbeteren tot 10’21″26 maar was toch ontgoocheld: “Het was heel koud en super laat, dus mijn opwarming was verre van ideaal. Ik heb veel alleen moeten lopen en heb mijn race ook niet optimaal ingedeeld. Ik kan zeker nog een heel stuk sneller!”

Op de meeting in Booischot testte Dries Janssen gisteren zijn snelle benen op de 300m. Dries eindigde 3de in de scholierenreeks en klokte een prima 38″39.