Vandaag werden in het Koning Boudewijnstadion in Brussel de finales gelopen van de Belgische Kampioenschappen (AC). Alex Van De Vel De Sousa had gisteren zijn ticketje voor de 800m finale afgedwongen en mocht vanuit baan 6 van start.

Anders dan verwacht werd het een snelle race. Favoriet Pierre Antoine Balhan (SPA) ging er als een speer van door en de concurrenten moesten zich reppen om in zijn spoor te komen. Alex deed dat goed en kwam na één ronde door in 4de of 5de positie. In de voorlaatste rechte lijn liet Alex nog twee tegenstanders paseren en vanuit zevende positie spurtte hij in de laatste rechte lijn naar de 4de plaats. Met 1’51″09 liep Alex een nieuw PR. Hij strandde bovendien slechts op 4 tienden van het podium.

Na de wedstrijd gaf Alex commentaar: “Een geslaagd BK! Beetje ondankbare 4de plaats, maar een nieuw PR. Nu werken naar de Flanders Cup wedstrijden van Ninove, Kessel-Lo en Merksem voor een mooie tijd, eentje onder die 1’50” zou mooi zijn. Het BK junioren zal dan mijn laatste wedstrijd worden.”

Alle uitslagen van de finales van de Belgische Kampioenschappen vind je hier.

Vandaag en morgen gaan in het Koning Boudewijnstadion in Brussel de Belgische Kampioenschappen (AC) door. Vandaag werden de reeksen gelopen en morgen de finales. Vier fast4ward atleten stonden op de startlijsten, maar Tom Van Rooy en Gitte Clymans moesten helaas forfait geven. Tom sukkelt met het FE-gehalte in zijn bloed en Gitte was vanmorgen nog koortsig door een pijnlijke tandzenuw. Dus moesten juniors Lore Janssens en Alex Van De Vel De Sousa de eer hoog houden.

Lore moest in de tweede reeks van de 400m in baan 2 van start. Het was haar eerste wedstrijd na de examens. Lore liep een vlotte eerste 200m. Ze hield stand tot bij het uitkomen van de 2de bocht. In de laatste 100m was het een beetje sterven voor Lore. Ze klokte toch een seizoensbeste van 61″22 en werd 7de in haar reeks. Ze scoorde daarmee de 17de tijd van alle deelneemsters.

Alex moest in de 3de reeks van de 800m aan de bak. Zoals afgesproken met concurrent Hannes Agache (KKS) nam hij de eerste 300m voor zijn rekening. Hannes nam over en kwam na één ronde door in 56″. Ze gingen samen en afgescheiden de laatste 200m in. In een vinnig spurtje behaalde Alex reekswinst en rechtstreekse plaatsing voor de finale. Hij liep met 1’52″36 de derde tijd van alle deelnemers.

Alle uitslagen van de reeksen van dit BK vind je hier.

Het voorbije weekend was een druk atletiekweekend.

Het begon op vrijdag met het open Provinciaal Kampioenschap steeple te Booischot. Tijdens deze wedstrijd kwam Annemie Vissers repeteren voor het Belgisch kampioenschap Masters. Zij liep de 800m en finishte in 2.58.53. Nadien was het buurt aan de steeple lopers. Twee van de fast4ward jongeren debuteerden op de steeple. Zowel Hannes Geentjens als Lotte Vanheuckelom finishten op de meest ondankbare plaats (4de). Hannes liep de 1500 m steeple bij de cadetten in 4.56.26 (6de totaal) en Lotte finishte bij de scholieren op de 200m steeple in 8.28.60 (7de totaal). Nadien hadden ze allebei dezelfde bemerking: de laatste ronde wilden ze telkens rond de steeple balken lopen. De volledige uitslag vind je op de website van AZVK.

Zaterdag stond de B-meeting van Duffel op het programma. Tijdens deze wedstrijd liepen de meesten hun laatste wedstrijd voor examens. Er blies een strakke wind over de Duffelse piste. Als eerste kwam Lore Janssens aan de start van de 400 m. Zij finishte als 3de in de B-reeks in 61.26. Nadien werden de reeksen van de 800 m gelopen. Jonas Maeyninckx finishte in de 5de reeks in 2.07.38. In de 6de reeks werd Ranec Cool 6de in 2.09.84. Hij werd op de hielen gezeten door Lucas Torfs in 2.10.09. In reeks 8 kwam Lars Michielsen aan de start. Hij werd 7de in 2.21.49. Bij de dames startten zowel Gitte Clymans als Floor Michielsen in de B-reeks. Gitte werd 2de in 2.20.00 en Floor finishte in 2.22.92 als 6de, een vebetering van haar PR met maar liefst 5 seconden. Tot slot kwamen de 1500 meter lopers aan de start. Jolien Boonen finishte in de eerste reeks als 15de in 5.02.09 en Lotte Berrens werd in de 2de reeks 7de in 5.17.06. In de eerste reeks bij de mannen liep Pieter Hendrickx een nieuw PR. Hij werd 6de in 3.58.86, voor de eerste keer onder de 4′ dus. In de tweede reeks kwamen de gebroeders Renders samen aan de start. Nick finishte als 4de in 4.08.33 en scholier Yelte werd 10de in 4.13.33. De volledige uitslag vind je op de website van AC duffel.

Op zondag in Mol ging Dries Janssen de confrontatie aan met clubgenoot Jef Mees op de 400 m. Jef was echter outstanding. Hij finishte op 0.06 seconden van het provinciaal record in 51.41. Dries finishte uiteindelijk als 2de in 56.04.  Als tussendoortje nam hij nog deel aan het kogelstoten.  Hier finishte hij als 6de met 9,71 m. In de 1500 m ging de overwinning naar Jo Prims in 4.07.96. Junior Thijs Maes finishte als 2de in 4.08.96. De volledige uitslag vind je op de website van Vabco Mol.

Vandaag werd er in het nieuwe atletiekstadion van Gentbrugge gestreden voor de titels tijdens het Kampioenschap van Vlaanderen (AC). Vijf fast4ward atleten stonden op de startlijsten. Voor aanvang moest Alex Van De Vel De Sousa wegens ziekte al forfait geven voor de 800m, maar de andere atleten deden het prima.

Sofie van Accom bewees de laatste weken dat ze in vorm is. Ze wilde dat op dit kampioenschap nog eens tonen op de 1500m. Het werd een snelle maar wat rommelige wedstrijd. Sofie bleef attent toen Natalie Ameloot (RCG) de kop nam en er een heel lange sprint van maakte. Ook Valerie Van Bogaert (ACW) ging mee en die had het beste eindschot. Sofie werd derde in alweer een sterke tijd (4’31″59). Sofie vertelde nadien: “Het gevoel was iets minder vandaag, maar ik ben tevreden met mijn podiumplaats.”

Tom Van Rooy koos deze keer ook voor de 1500m. Tom wilde na het bekijken van de deelnemerslijst vol voor winst gaan. De mannen van de langere afstand, Koen Naert (EA) en Abdi Bashir (RCG), hielden het tempo heel strak en dat was in de kaart van Tom. Met een heel snelle laatste 200m wist hij de overwinning te pakken in 3’48″51. Het was voor Tom de eerste keer dat hij Vlaamse outdoor kampioen werd bij de seniors.

Gitte Clymans, in baan 4, en Anke Govaerts, in baan 5, stonden samen aan de start van de eerste 400m reeks. Gitte vertrok snel en hield ook in de tweede wedstrijd helft stand. Ondanks de sterke wind in de laatste rechte lijn klokte ze een heel behoorlijke 59″62. De reekswinst leverde haar een 12de totaalplaats op. Het lijkt erop dat Gitte stap voor stap naar haar beste niveau toe groeit. Ook Anke deed het behoorlijk. Ze finishte 4de in de reeks in 61″92. Dat is slechts een fractie boven haar beste tijd die ze deze winter indoor liep.

Alle uitslagen van dit kampioenschap vind je op deze website.