Archives for maart 2009

29 maart 2009

Lille, Olen en Dordrecht

De meeste fast4ward atleten stomen zich deze weken klaar voor het zomerseizoen. Sommigen wilden zich al eens testen, sommigen wilden de trainingssleur doorbreken met een trainingswedstrijd, voor anderen was het menens. Onze atleten waren vandaag aan de slag in Lille, in Olen en in het Nederlandse Dordrecht.

Clubafdeling Lille onganiseert al enkele jaren een winterduathlon. Vandaag namen Gunther Keepers, Tom Steenackers, Nick Renders, Tinne Keepers en Gitte Clymans er de start. Zij moesten 3km lopen, 26km mountainbiken en 1,5km lopen.

[Read more…]

22 maart 2009

Studentenkampioenschappen indoor

Vandaag werd het indoor seizoen afgesloten met de Belgische studentenkampioenschappen indoor. Student Tom Steenackers trok naar de Topsporthal in Gent om er de 1500m te lopen.

Tom startte in de 2de reeks. Hij kwam als 3de over de finish in een behoorlijke tijd van 4’19″11.

Na de wedstijd vertelde Tom het volgende: “Er werd veel geduwd en getrokken tijdens de race. Ik had een goed gevoel maar kon niet echt diep gaan.”

18 maart 2009

Nick wordt 2de in Studentenmarathon

Vandaag werd in universiteitsstad Leuven de Studentenmarathon georganiseerd. Het gaat eigenlijk om een halve marathon. Twee fast4ward atleten namen deel: Nick Renders en Arno Dusart.

Nick had nog maar enkele weken geleden beslist om te starten: zonder er speciaal voor te trainen, gewoon op basis van de winterconditie. De eerste 6km liep hij samen met winnaar Denis Laerte. Nick voelde dat het iets te snel ging en heeft dan zijn eigen tempo gelopen. Nick liep over de aankomst na 1u12’37”, een stevige tijd voor een debutant op de halve marathon.

Commentaar van Nick na de finish: “Ben eigenlijk nooit in de problemen gekomen of nooit echt heel diep moeten gaan. Enkel de laatste twee km waren mijn benen wat aan het verkrampen. We moesten dan nog een kasseiweggeske op en dat was wel afzien. Het was ook wel een zwaar parcours.”

Arno Dusart liep ook een zeer sterke wedstrijd. Hij werd 27ste in 1u23’39” Commentaar van Arno na de finish: “Ben tevreden over het resultaat. Op het eind van het jaar zeker onder 1u20′”. That’s the spirit, Arno.

Meer informatie en uitslagen vind je op Studentenmarthon 2009.

15 maart 2009

BK veldloop voor Masters

Vandaag werd het veldloopseizoen afgesloten met het BK veldloop voor Masters. In het Grobbendonkse militaire kamp was een mooie maar zware omloop uitgetekend. Dat verhinderde niet dat er sterke prestaties werden neergezet. Slechts 2 van onze atleten stonden aan de start, maar in diverse reeksen traden wel ouders en grootouders van onze atleten aan.
[Read more…]

15 maart 2009

Bart loopt sterke halve marathon

Het seizoen van wegwedstrijden beginnen met een goede halve marathon was voor Bart Lieckens het doel. Dus startte hij vandaag in het nederlandse Veldhoven met ambitie. De bezetting was sterker dan de voorbije jaren maar dat leek in eerste instantie een voordeel. Bart zou dan met een groepje kunnen meelopen.

Bart Lieckens Al vrij snel na de start was het echter ieder voor zich. Latere winnaar luikenaar Guy Fays liep van de rest weg en de achtervolgers stonden er toen ook alleen voor. De kenianen Karanu en Kiprop en de nederlandse master van der Smissen bleken te sterk voor Bart. Bart liep alleen strijdend tegen de wind naar een 5de plaats. De eindtijd was gezien de omstandigheden zeer behoorlijk: 1u10’03”. Bart finishte trouwens een kleine minuut voor vroeger Belgisch marathonkampioen Eric Gerome die 6de werd.

De uitslagen van deze halve marathon vind je op www.uitslagen.nl.