Onder leiding van trainer Fons Wuyts zijn enkele atleten van fast4ward ( Bart Lieckens, An Claes, Gitte Clymans, Sofie Van Accom, Jolien Boonen, Tine Spiessens en Lore Janssens) op hoogtestage in Font-Romeu. De heenreis verliep niet altijd op rolletjes: files, onweer, een dakkoffer die nogal veel lawaai maakte en bijna geen diesel meer omdat Fons Wuyts te laat wou tanken.
Eindelijk aangekomen gingen we een hapje eten, bij een vreemde hysterische serveuse met een Tweety das. Nadat we ons bordje leeg hadden gegeten, met uitzondering van Jolien die hiervoor bijna slaande ruzie kreeg met de serveuse, konden we onze koffer uitpakken.
De volgende morgen gingen we met zijn allen inkopen doen, met uitzondering van Tine en Lore die nog lagen te slapen. Na een lekker ontbijt vertrokken we voor onze eerste bijna 3 uur durende training. Lore werd tijdens de stretching in alle mogelijke posities gewrongen – een been strekken doet toch oh zo veel zeer. Na de houdingsoefeningen stond ons nog een zeer pittige duurloop te wachten. Na een halfuur waren Sofie en Jolien vermist. De bezorgde trainer Fons ging naar hen op zoek. Net voor het avondmaal kwamen An en Bart mee aan tafel schuiven, om zo mee te genieten van het avondeten.
Wordt vervolgd!
Sofie, Tine, Lore
Aan de start van de 1500m A-reeks in Nijvel stond stevige concurrentie voor Tom Van Rooy. Toch liep Tom onmiddellijk na de start in het spoor van de tempo maker. Toen die het tempo na één ronde verhoogde twijfelde Tom even. Hij liet een gaatje. De sterke Zuid-Afrikaan Tshamano Seton maakte van de aarzeling gebruik om er in het spoor van de haas van door te gaan.
In het broeierig hete Lier behaalden twee fast4ward atleten reeksoverwinningen op de 800m. Junior Ranec Cool werd ingedeeld in de 3de reeks voor juniors, seniors en masters. Ranec liep een verstandige wedstrijd. Hij kwam met nog 300m te gaan aan de leiding en gaf die niet meer af. Ranec klokte, ondanks veel last van de hitte, een behoorlijk tijd: 2’09″78.