fast4ward

running team

You are here: Home / 2016 / Archives for februari 2016

Archives for februari 2016

Podiumplaatsen in Essen en Lier

Gisteren organiseerde atletiekclub ESAK voor de 17de keer de Veldloop der Noorderkempen in Essen. In de velden aan de Rouwmoer liepen negen fast4ward atleten mee: vijf van hen mochten na afloop van hun wedstrijd op het podium.

Bij de cadetten meisjes liep Hanne Wils één van haar beste crossen van het seizoen. Achter Margeaux De Borger (RAM) leverde Hanne strijd met Cordulle Vanthillo (ESAK) en Inasse Lemhouer (OLSE) voor de andere podiumplaatsen. Even leek Hanne het te halen maar in een heel lange sprint kwam ze een klein beetje kracht te kort. Hanne finishte na een heel knappe koers op de 4de plaats.

Bij de cadetten jongens liep Bjorn Van Gool in het eerste rondje mee in de kopgroep van zes. Daarna schakelde Bjorn over naar een meer haalbaar tempo. Hij hield goed stand op zijn positie en kwam dus als 6de over de aankomst.

Bij de scholieren jongens werd de koers gedomineerd door een ACHL-trio: Dries Borstlap, Senne Mols en Jelle Van Leuffelen. Achter zijn clubmakkers duelleerde Stef Van Gool met Brent Huysmans (RAM) voor plaats vier. Met een splijtende demarrage in de laatste kilometer schudde Stef zijn concurrent af. Hij pakte op die manier oververdiend de 4de plaats. Ook Wies Van Dyck liep een verdienstelijke wedstrijd. Hij deelde zijn koers goed in en liep als 7de over de meet.

In de korte cross nam Sam Valgaeren (HULS) een zeer snelle start. Sam kon zich zo meteen afscheiden en daarachter probeerde Tom Van Rooy het gaatje zo klein mogelijk te houden. Tom liep op die manier weg van de andere concurrenten. In de tweede ronde was het ieder voor zich en de posities bleven wat ze waren. Tom finishte 2de en was daar tevreden mee: “Het was lastig lopen tegen de snijdende wind in, maar ik had een goed gevoel. Ik ga me binnen twee weken nog eens wagen aan het BK. Ik ga mijn uiterste best doen en dan zie ik wel waar ik uit kom.”

In de groep van de juniors, seniors en masters dames hadden we vier fast4ward atletes. In de aanvangsronde ging het niet al te snel en er ontstond een kopgroepje van vier, met daarbij Jolien Boonen. Jolien liep attent voorin en voerde stelselmatig het tempo op. De jonge 800m specialiste Renée Eykens (ESAK) klampte het langst aan, maar Jolien was duidelijk de sterkste. Ze won zo met een mooie voorsprong haar eerste cross van het seizoen. Junior Floor Michielsen had door griep het KVV gemist maar had de laatste weken weer goed getraind. Gisteren werd haar inzet beloond met de overwinning in haar categorie. Na Duffel, Arendonk en Booischot was dat voor haar de 4de overwinning van het seizoen. Een dikke halve minuut na Floor kwam Vicky Lieckens over de aankomst. Zo pakte Vicky de 3de plaats in de categorie van de masters. Annemie Vissers sloot gisteren haar winterseizoen af met een 11de plaats bij de masters.

Aan het einde van de namiddag waren de masters heren aan de beurt. Er stond weer geen maat op Emmanuël Loverie (DUFF) die onbedreigd naar de overwinning liep. Pieter Hendrickx deelde zijn cross goed in en liep op zijn beurt afgetekend naar de 2de plaats. Pieter loopt volgende week mee in het BK voor masters in Dour. De week nadien doet hij mee aan de 1500m van het BK indoor voor masters.

Bart Lieckens en An Claes kozen zaterdag voor de natuurlopen van Lier als voorbereiding op de halve marathon van Hapert (20/3). Bart koos voor de 25km. Hij liep na enkele kilometer in een groep van een man of zes, in achtervolging op Kristof Nackaerts (LYRA). Bart wilde niets forceren maar nam toch de leiding van de groep. De groep dunde uit en enkel Limburger Stef Simons bleek sterker. Na 1u33’43” finishte Bart heel verdienstelijk 3de. An koos voor de 10km en liep ook een verdienstelijke wedstrijd. Ondanks de felle wind verdeelde ze haar krachten goed. Na Els Rens (LYRA) liep An zo als 2de dame over de aankomst. An was vooral heel tevreden met haar tijd: 38’55”.

Uitslagen: Essen en Lier.

Stan is geboren

Vorige donderdag, 18 februari, is Stan geboren!

Stan is het eerste kindje van onze atlete Nele Jacobs en Robin Leysen. Bij de geboorte woog Stan 3,380 kg en was hij 48 cm groot.

Een dikke proficiat van het fast4ward running team voor kersverse mama Nele, papa Robin en kleine Stan!

BK indoor: 4de plaats voor Bloeme

In de Gentse topsporthal gingen gisteren de Belgische indoorkampioenschappen alle categorieën door. Scholiere Bloeme Peeters trok er naartoe en koos voor de 1500m. Op basis van de inschrijvingstijden mocht ze zelfs podiumambities hebben.

Bloeme nam een vlotte start. Na de eerste ronde ging favoriete Charlotte Jacobs (RCB) er vandoor. Alleen de ervaren Sara Segers (VITA) durfde haar te volgen. Bloeme nam de leiding van de achtervolgende groep. Stelselmatig dunde die groep uit. Bloeme bleef nog over met Lynn Dekeyser (AVR), ook een scholiere, in de strijd voor brons. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Dekeyser en Bloeme moest passen. Bloeme bolde als 4de over de lijn in 4’48″42.

“Ik voelde al snel dat ik niet over mijn beste benen beschikte vandaag. Ik heb geprobeerd maar meer zat er niet in.” zo uitte Bloeme haar ontgoocheling na de wedstrijd. Met het BK veldlopen in Wachtebeke over drie weken rest er haar nog één belangrijke uitdaging dit winterseizoen.

Podiumplaatsen voor Bloeme en Pieter op KVV

Eergisteren organiseerde atletiekclub ROBA het Kampioenschap van Vlaanderen (KVV) veldlopen. Het parcours aan de Rotselaarse Plas lag er bijzonder drassig bij. Vooral de lange zandstrook langs het water was heel zwaar. Enkele fast4ward atleten leverden er in druilerige omstandigheden degelijke prestaties.

Net als in de andere veldlopen van de Joker+ CrossCup moesten de cadetten en scholieren al in de voormiddag aan de slag. Om 10u45 gingen de cadetten meisjes van start. Hanne Wils liet zich wat verrassen bij het vertrek maar knokte nadien voor elke plaatsje. Hanne finishte overall als 40ste. Ze klasseerde zich zo als 14de van het KVV bij de eerstejaars.

Bij de cadetten jongens hadden we voor fast4ward Costia De Kimpe en Bjorn Van Gool. Costia liep in het midden van het pak een constant tempo. Hij kwam als 46ste over de aankomst. In het KVV klassement van de eerstejaars staat Costia op een mooie 9de plaats. Bjorn had het zichtbaar moeilijk in de zware modderstroken. Hij liep als 67ste over de meet (KVV: 45ste).

Daarna was het de beurt aan de scholieren meisjes. Bloeme Peeters liet het PK vorige week voor wat het was. Ze trainde stevig door met het oog op dit kampioenschap. Ze liep na de start dan ook attent voorin. Favoriete Justine Tinck (AVLO) nam een kleine voorsprong. Daarachter wisselden de posities wat. In de laatste kilometer ging het tempo fors omhoog en werd het een felle strijd voor de podiumplaatsen. In een prestigespurt moest Bloeme het nipt afleggen tegen de Duffelse Aline Delbaen. Bloeme behaalde een fraaie 3de plaats. Ze mocht dus op het podium voor een bronzen Vlaamse medaille.

In de grote groep scholieren jongens liepen Stef Van Gool, Wies Van Dyck en Rinus Van Dyck mee. Zoals gewoonlijk kon Stef goed opschuiven in de tweede koershelft. Hij finishte overall als 43ste en 14de in het KVV van de eerstejaars. Wies en Rinus (die pas op het laatste moment besloot om te starten) hadden het lastig op de zware omloop. Ze zetten allebei moedig door. Wies werd 61ste (KVV: 24ste) en Rinus werd 68ste (KVV: 29ste).

De eerste wedstrijd na de middag was de lange cross bij de vrouwen. Jolien Boonen groeit stilaan naar haar beste conditie en was gebrand op een sterke prestatie. Ze liep in een groepje met Esther en Aria Schouten (VMOL), Charlotte Van Hese (AVLO) en Karen Van Proyen (ROBA). In de modder en op het natte zand had Jolien het moeilijk, maar ze verzwakte niet. Ze klokte dezelfde tijd als vorig jaar en kwam als 22ste over de aankomst (KVV: 17de). “Ik had een goed gevoel. Door de lastige omloop zat versnellen in de laatste ronde er niet in. Ik moet hier tevreden mee zijn.” besloot Jolien.

In de lange cross bij de mannen hield Vincent Bierinckx de fast4ward eer hoog. Hij verdeelde zijn krachten goed. Samen met Mathias Becquaert (EA) liep hij lange tijd een gelijkmatig tempo. In de laatste kilometer kon hij nog wat versnellen en hij pakte de 17de plaats overall. Hij klasseerde zich op een knappe 8ste plaats in het Vlaamse kampioenschap.

Aan het eind van de middag waren de masters nog aan de beurt. Bij de dames trotseerde Annemie Vissers de winterse omstandigheden. Zij finishte overall als 37ste. In haar categorie W55 werd Annemie 4de. Bij de heren kwam de koers langzaam op gang. Pieter Hendrickx nam even het initiatief en liep een kilometertje aan de leiding. Daarna voerde Jean-Charles Byl (WS) het tempo op. Steven Heemskerk (ATLA) en Julien Charlier (RFCL) gingen mee. Pieter liep met Bart Verschoren (DAC) in de achtervolging. In een lange sprint was Bart sneller dan Pieter. Pieter werd dus 5de maar pakte wel de 3de Vlaamse podiumplaats.

PK veldlopen: vijf medailles

Op het domein van de Lilse Bergen stond ATAC gisteren in voor de organisatie van de provinciale veldloopkampioenschappen. Door de overvloedige regenval van de voorbije weken lagen de bos- en strandstroken van het pittige parcours er zwaar bij. De voorspelde regen bleef gisteren wel uit zodat het voor de toeschouwers een aangename veldloopnamiddag werd. Door omstandigheden moesten we enkele sterkhouders missen maar team fast4ward behaalde toch vijf medailles.

Xanthe De Kimpe, bij de cadetten meisjes, kwam op de middag als eerste in actie. Xanthe nam een voorzichtige start en kreeg in de tweede ronde aansluiting bij een grote groep. Ze probeerde nog wat plaatsen goed te maken, maar dat lukte niet meer. Ze finishte als 20ste.

Bij de cadetten jongens liepen Robbe Theeuwes, Costia De Kimpe en Bjorn Van Gool mee. Robbe kon na de start net niet aansluiten bij de kopgroep. Hij streed wel mee voor de podiumplaatsen bij de eerstejaars. In de lange laatste rechte lijn kreeg Robbe het moeilijk en moest hij zijn tempo wat laten zakken. Enkele concurrenten gingen hem nog voorbij. Robbe kwam als 12de over de meet maar pakte wel de bronzen medaille bij de eerstejaars. Costia liep een goed ingedeelde koers en finishte 10″ na Robbe als 16de (4de eerstejaars). Bjorn is de man van de regelmaat. Hij passeerde in de tweede ronde verschillende tegenstanders en kwam als 31ste over de streep.

De scholieren jongens kregen 4,3 lastige kilometers voorgeschoteld. Stef Van Gool en Wies Van Dyck liepen allebei een egaal tempo. Daardoor konden ze enkele snelle starters remonteren. Stef pakte een verdienstelijke 17de plaats en Wies werd 25ste. Jelle Van De Gender paste in de korte cross dezelfde tactiek toe. Hij liep zo naar de 14de plaats.

Daarna was het de beurt aan de juniors en masters dames. Door de zware omstandigheden was het al snel ieder voor zich. Vicky Lieckens liep na de eerste ronde in derde positie bij de masters. Vicky ging nog wel enkele juniors voorbij, maar de afstand met het kopduo – Els Van Hooydonck (ESAK, W45) en Maria Vranckx (ACHL, W50) – bleef dezelfde. Vicky liep als 3de master over de aankomst maar pakte wel gouden medaille in haar categorie (W35). Ook Annemie Vissers mocht na afloop op het podium. Zij behaalde in de categorie W55 de zilveren plak.

Bij de seniors dames verdedigde Jolien Boonen haar titel. Ze voerde een felle strijd met de tweelingzussen Aria en Esther Schouten (VMOL). Normaal gezien zouden die met hun club deelnemen aan het EK cross voor clubs in Turkije, maar door problemen met hun binnenlandse vlucht in Istanbul (sneeuwstorm) keerden ze terug naar België en konden ze nog deelnemen aan het PK. De drie bleven samen tot bij het ingaan van de laatste ronde. Toen Aria versnelde in een zware zandstrook, moest Jolien lossen. Jolien liep na een heel sterke wedstrijd als 3de over de finish. An Claes is geen fan van zware omlopen. Toch liep ze gisteren een goede koers. Ze was met enkele andere atletes in strijd voor een plaats in de top tien. An ging tot het uiterste en kwam als 10de over de streep.

In de wedstrijd van de juniors en masters mannen hadden we twee kandidaten voor het podium bij de M35: Pieter Hendrickx en Bart Lieckens. Pieter had door de geboorte van zijn tweede zoontje enkele hectische weken achter de rug. Hij ging even mee met superman Manuel Loverie (DUFF, M40) maar schakelde dan over op een haalbaar tempo. Dat leverde hem de 2de plaats bij de masters op. Pieter werd wel overtuigend winnaar in zijn categorie M35. Bart voelde al meteen na de start dat het zijn dag niet was. Na één ronde staakte hij de strijd.

Tot slot was het aan de seniors heren voor hun 9,5 kilometer lange cross. Vincent Bierinckx deed vorige week in Lier vertrouwen op, maar een veldloop is nog wat anders dan een wegwedstrijd. Dus startte Vincent vrij voorzichtig. Hij voelde zich goed op de zware omloop en ging in de tweede koershelft voorbij Yirco Van Herck (ARAC) en Maarten De Nys (DUFF). Vincent finishte uiteindelijk op de 7de plaats en daar was hij heel tevreden mee.

Alle uitslagen van deze provinciale kampioenschappen kan je vinden via de website van het organiserende ATAC.