fast4ward

running team

You are here: Home / 2018 / Archives for juni 2018

Archives for juni 2018

Goud voor Mieke Buyens op BK masters

Gedurende twee lange dagen streden de masters dit weekend voor hun Belgische titels op de piste van Ninove. Voor fast4ward pakte Mieke Buyens zaterdag goud op de 800m bij de W40 en zondag liep An Claes naar zilver op de 1500m bij de W35.

De dames van de categorieën W35 en W40 stonden zaterdag samen aan de start van de 800m. Supermaster Mona Rahmé (DCLA) ging er onmiddellijk bij de start van door. Tine Janssens (LYRA) leidde de achtervolgende groep met daarbij Mieke Buyens. Mieke liep een attente koers en benutte op het einde haar snelheid. Ze finishte als tweede in de reeks maar werd wel winnares in haar categorie W40. Haar tijd van 2’30″02 was maar een fractie boven haar PR.

Mieke Buyens

Later op de namiddag nam Johan Wils deel aan de 5000m. De M40 en M45 heren liepen in dezelfde reeks. De kopgroep liep een stevig tempo. Dat was net iets te snel voor Johan zodat die lange tijd solo achtervolgde. In de derde kilometer kreeg hij het zwaar maar naar het einde toe kwam hij er weer door. Johan liep uiteindelijk na 16’32” als 8ste M40’er over de streep.

Zondag liepen An Claes mee in de 1500m. Het was weer Mona Rahmé (DCLA) die de kop nam. Ondanks het hoge tempo, ging An mee in haar spoor. Ze hield het vol tot net voorbij halfweg. Mona stak nog een tandje bij en An moest lossen. Ze had toen al wel een voorsprong op de concurrentes en kon die vasthouden tot aan de finish. An werd 2de en pakte dus zilver. Ze bleef met 5’02″46 niet ver verwijderd van haar besttijd.

An Claes

Het weekend voordien hadden de masters hun interclub wedstrijden afgewerkt. In de ploeg van ACHL waren verschillende fast4ward atleten actief in eigen Herentals. Jelle Van De Gender werd 4de op de 400m in 55″46. Mieke Buyens werd 2de op de 800m in 2’29″51. Nele Meeus eindigde 4de op de 1500m in 5’33″42. Vicky Lieckens finishte 6de op de 3000m in 11’30″64. Ook Johan Wils liep de 3000m en werd 4de in 9’22″85. Mieke Buyens hielp de 4×100 mee aan de overwinning. Tom Van Rooy en Jelle Van De Gender liepen mee in de 4x400m ploeg die 3de werd. Het masters team van ACHL pakte met grote voorsprong de overwinning in het eindklassement van deze Beker van Vlaanderen.

De masters van LYRA moesten aan de slag in Tongeren. An Claes en Bart Lieckens namen allebei de 3000m voor hun rekening en werden allebei 3de. Het team van LYRA klasseerde zich als 7de in de eindstand.

Laurent etaleert goede vorm in Hoogstraten en Zundert

Ter gelegenheid van de jaarmarkt in Hoogstraten werd daar woensdag voor de 33ste keer de traditionele stratenloop georganiseerd. Laurent Bierinckx liep er een dijk van een 10km wedstrijd. Hij liep in het begin van de koers attent voorin. In de tweede koershelft nam hij afstand van Niels Goderis (ESAK) en Tomas Hendrickx (ARAC). Laurent pakte een overtuigende overwinning. Hij was ook heel tevreden de tijd: 30’52”.

Zaterdag werd in het Nederlandse Zundert de al even traditionele Van Goghloop georganiseerd. Ook daar liep Laurent Bierinckx een 10km. Ward Van Der Kelen (EA) en Colin Bekers (Tilburg) bleken een tikje te sterk, maar Laurent volgde hen van kortbij. Hij pakte de 3de plaats en klokte 31’01”. “Ik ben enorm blij met mijn vormpeil. De wedstrijd in Hoogstraten ging al super. Daar is het parcours iets te kort, maar hier gaat het om exact 10 kilometer en dus is dit mijn nieuwe persoonlijke record op de afstand!” glunderde Laurent nadien. Pieter Van Dyck liep er als 15de over de aankomst na 34’11”.

VanGoghLoop10K2018

Op de 5km deed broer Vincent Biernickx nog eens een vormtest. Die viel mee want hij werd 3de. “De tijd van 15’02” bewijst dat ik langzaam maar zeker terug een goed niveau haal.” besloot Vincent.

Alle uitslagen van de Van Goghloop vind je via deze link.

Persoonlijk records op meeting in Booischot

Vrijdagavond organiseerde AVZK zijn traditionele vrijdagavondmeeting. Een delegatie van 11 fast4ward atleten trok daarom naar sportcentrum ‘De Lichten‘ in Booischot. Een aantal van hen lukte een persoonlijk record.

In de eerste reeks van de 800m voor cadetten meisjes waren het twee LYRA atletes die het tempo bepaalden. Zij liepen ook als eerste en tweede over de finish. De zussen Floor en Elin Pierré werden 3de en 4de. Voor Floor stopte de chrono na 2’40″38 (= PR) en voor Elin na 2’41″37. Yane Geudens kwam even later als 5de aan en lukt 2’45″38 (= PR). Jana Wils werd 8ste in de reeks met 2’52″81.

In de tweede reeks liep clubgenote Louise Helsen lange tijd aan de leiding. In de laatste 200m werd er gespurt en werd het spannend. Voor fast4ward kwamen Lore Weyers als 5de, Jaane De Kort als 6de en Stien Biermans als 7de over de aankomst. Lore klokte 2’28″06 (= PR), Jaane lukte 2’28″98 en voor Stien werd het 2’29″85 (= PR).

In de 800m reeks voor schollieren meisjes liep Hanne Wils mee. Hanne liep een groot deel van de koers alleen en werd 4de. Haar eindtijd bedroeg 2’58″58.

Masters Nele Meeus en Johan Wils liepen ook een 800m. Voor hen was het een snelheidsprikkel om wedstrijden in de komende weekends voor te bereiden. Nele liep een prima wedstrijd en werd 2de in 2’47″31. Johan finishte 8ste in zijn reeks in 2’11″27. “Mijn vorm is heel goed, dus had ik er iets meer van verwacht. Misschien dat ik een wat frisheid mis.” sprak Johan nadien.

Tot slot liep master Mieke Buyens een 300m, ook al als voorbereiding op de 800m van de interclubs. Mieke won overtuigend haar reeks. Haar tijd van 45″85 bewijst dat ook zij in vorm is.

Alle uitslagen vind je op de website van het organiserende AVZK.