Archives for 0

18 december 2022

Winterse veldloop op de Lilse Bergen

Vandaag werd op het domein van de Lilse Bergen weer de traditionele eindejaarsveldloop georganiseerd. Het parcours lag er bevroren bij. Het was goed beloopbaar en dus zagen we snelle crossen. De opkomst was een pakje minder dan vorig jaar. Dat kon de pret niet bederven. Veel fast4ward atleten namen deel en leverden knappe prestaties.

Hier volgt een chronologisch overzicht van de resultaten:

cad Laure Verrijcken, 2575m in 9:45, 2de
cad Lien Van Rooy, 2575m in 10:41, 6de
cad Manon Van Aelten, 2575m in 11:55, 13de
cad Lin Van Herck, 2575m in 12:25, 17de

cad Yoran Cloots, 3140m in 13:00, 11de
cad Trystan Van den Broeck, 3140m in 13:17, 14de

schol Mirte Dekort, 3515m in 14:20, 4de
schol Hannah Van Aelten, 3515m in 15:00, 8ste

mas 50+ Frank Huybrechts, 4645m in 18:33, 5de

master Stefanie Verbeeck, 5585m in 23:18, 2de, 16de overall
junior Lore Weyers, 5585m in 22:22, 6de, 17de overall
master Vicky Lieckens, 5585m in 24:04, 7de, 27ste overall
junior Janne Smeyers, 5585m in 24:34, 7de, 28ste overall
master Sandy Drouard, 5585m in 25:05, 10de, 35ste overall
senior Hanne Wils, 5585m in 28:55, 18de, 39ste overall
junior Yane Geudens, 5585m in 30:48, 9de, 40ste overall

jun Wout De Bal, 6150m in 21:37, 5de
mas Johan Wils, 6150m in 22:02, 6de
mas Tom Van Rooy, 6150m in 22:51, 12de
mas Jelle Van de Gender, 6150m in 23:22, 14de

Alle uitslagen kan je vinden op de website van atletiek.nu.

12 december 2022

Overwinning voor Stefanie in Booischot

Op en rond de paardenrenbaan van Booischot organiseerde AVZK gisteren haar jaarlijkse decemberveldloop. Door de examenperiode was de opkomst bij de cadetten en de scholieren beperkt maar de andere reeksen waren wel goed bezet. Ondanks de winterse koude profiteerden de atleten van prima omstandigheden om te crossen.

Bij de cadetten jongens stonden makkers Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck aan de start. Ze liepen zoals gewoonlijk in elkaars beurt. Na drie kilometer wedstrijd kwam Yoran als 10de over de aankomst. Trystan finishte op de 12de plaats.

Ook de scholieren meisjes moesten drie kilometer afleggen. In die reeks verdedigde Tahnée Van Rooy de fast4ward eer. Ze liep een degelijke cross. Ze liep als 5de over de streep.

Even later was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. In de eerste ronde schoof master Stefanie Verbeeck enkele plaatsjes op in de ruime kopgroep. Na enkele kilometer rekte die groep uit. Stefanie liep lang samen met Heleen Vermeulen (AVLL). Uiteindelijk werd het ieder voor zich. Zo finishte Stefanie op de 5de plaats overall. Daarmee pakte ze wel de overwinning bij de masters en dat was al voor de derde keer dit seizoen. Voor master Sandy Drouard werd het een eenzame koers. Aan een constant tempo liep ze naar de 7de plaats. Zussen Hanne en Jana Wils liepen naar de 14de en 15de plaats bij de seniors.

Bij de seniors heren was Laudon Liekens onze vertegenwoordiger. Na een lange revalidatie had Laudon een geslaagde test gedaan op de 5 kilometer in Lier enkele weken geleden. Gisteren startte hij helemaal vooraan en hij pakte zelfs even de koppositie. Na één grote ronde schakelde hij over naar een meer haalbaar tempo. In een sprintje tegen clubgenoot Jo Vervecken (ACHL) pakte Laudon de 13de plaats. “Tevreden met het gevoel en zeker tevreden met het gemiddelde tempo van 3’22/km.” besloot hij nadien glunderend.

Toen het begon te schemeren gingen de juniors en masters mannen van start. Na één van de vier grote ronde liep junior Wout De Bal in 4de positie. Enkele masters passeerden hem nog maar Wout kon die 4de plaats consolideren. Masters Johan Wils en Jelle Van de Gender verdeelden hun krachten goed. Ze wonnen ook allebei de spurt van hun groepje concurrenten. Dat leverde Johan de 9de plaats op. Jelle pakte zo de 15de plaats.

8 december 2022

Crosscup Roeselare en veldloop Arendonk

Vorige week zondag (27/12) werd in Roeselare de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. Vijf jonge fast4ward atleten maakten de verre verplaatsing naar West-Vlaanderen. De aanhoudende druilregen zorgde voor een glibberig parcours en de tegenstand was er uiteraard van hoog niveau.

In de grote groep cadetten meisjes liepen Laure Verrijcken en Dina Van Loon vooraan mee. Laure leek even op te rukken naar de top drie. Dat lukte net niet, maar met een 6de plaats leverde ze wel een prima prestatie. Dina had het iets lastiger met de zware omstandigheden. Zij finishte op de 13de plaats. Dina hield er een voetkwetsuur aan over en is jammer genoeg enkele weken buiten strijd.

Dina Van Loon

Bij de scholieren meisjes liepen Fien Paulussen en Mirte Dekort mee. Fien leverde strijd voor een podiumplaats. In een lange sprint tegen Noor Jacques (DCLA) moest ze maar nipt onderdoen. Zo werd Fien knap 4de. Mirte deelde haar koers heel goed in. Ze passeerde onderweg enkele concurrentes en liep als 20ste over de streep.

Fien Paulussen

Tot slot was het de beurt aan junior Wout De Bal. Hij was gebrand op een sterke prestatie. Bij het ingaan van de tweede ronde verloor hij één van zijn spikes. Een poging om die weer aan te trekken mislukte en dus liep Wout op één spike verder. Op adrenaline liep hij de rest van zijn zes kilometer. Uiteindelijk strandde hij op de 31ste plaats.

Wout De Bal

Vorige zaterdag (3/12) werd er gecrost in Arendonk. ARAC tekende een afwisselend en pittig parcours uit in het mooie Congobos. Zestien fast4ward atleten gingen er van start en trotseerden het koude (maar droge) winterweer.

Bij de cadetten meisjes liep Laure Verrijcken van bij de start aan de kop. Eén voor één moesten de concurrentes lossen. Zo liep Laure naar een knappe overwinning. Verder in het peloton liep Manon Van Aelten een verdienstelijke koers. Zij finishte als 18de.

Laure Verrijcken

In de reeks van de cadetten jongens liepen Gijs Pluym, Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck in elkaars buurt. Na drie lastige kilometers kwam Gijs als 12de over de meet. Yoran finishte even later als 13de en Trystan pakte de 15de plaats.

Yoran Cloots

Daarna was het de beurt aan scholieren Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy. Fien vormde met Kyra Verdonck (LOOI) het kopduo. De meisjes werden een ronde te vroeg richting aankomst gestuurd. De sprint kwam dus sneller dan verwacht en daarin kwam Fien ietsje te kort. Ze mocht dus als 2de op het podium. Ook Tahnée was er door verrast. Met een 7de plaats kan ze desondanks heel tevreden zijn.

Bij de masters mannen 50+ (die samen liepen met de scholieren) was marathonman Frank Huybrechts onze vertegenwoordiger. Frank nam een kanonstart want de afstand bedroeg ‘slechts’ 4,3 km. Hij moest nadien wel gas terugnemen en knokte dan voor wat hij waard was. Dat leverde hem de 11de plaats op.

Frank Huybrechts

Vier fast4ward dames liepen mee in de reeks van de juniors, seniors en masters dames. Master Stefanie Verbeeck liep mee vooraan in de koers. Ze gaf uiteindelijk weinig prijs op nationale topper bij de masters Xenia Luxem (OLSE). Stefanie pakte de 3de plaats en mocht dus weer plaatsnemen op het podium. Janne Smeyers was de enige junior in de race. Ze liep een goed ingedeelde cross en werd dus winnares. Ze stond nadien dus eenzaam op het hoogste schavotje. Verder finishten nog Sandy Drouard, als 11de master, en Hanne Wils, als 9de senior.

Janne Smeyers

De voorlaatste wedstrijd was die van de masters mannen. Johan Wils toonde zijn groeiende conditie en liep als 4de over de aankomst. Een dikke minuut later finishte Jelle Van de Gender. Hij pakte de 12de plaats. Tot slot was het de beurt aan de korte crossers met daarbij Matijs Wuyts en Aaron Calaerts. Ze trokken zich allebei meer dan behoorlijk uit de slag. Dat leverde Matijs de 11de plaats op. Aaron eindigde 18de.

21 november 2022

Stefanie en Arthur winnen in Kessel

Gisteren werd de Pallietercross aan het fort van Kessel gelopen. De nieuwe fusieclub Atletiekvereniging Lyra-Lierse zorgde voor een vlekkeloze organisatie. De regen maakte het parcours in de loop van de namiddag drassig en glibberig. Onze fast4ward delegatie deed het goed. Master Stefanie Verbeeck en junior Arthur Engelen pakten de overwinning.

Bij de cadetten meisjes hadden we naast Manon Van Aelten ook Lien Van Rooy en Lin Van Herck in koers. Lien en Lin trainen regelmatig met onze groep. Alle drie de meisjes liepen een degelijke cross. Zo pakte Lien knap de 8ste plaats. Lin liep als 17de over de aankomst. Manon finishte als 19de.

Bij de cadetten jongens stonden trainingsmaatjes Gijs Pluym, Trystan Van den Broeck en Yoran Cloots aan de startlijn. In de grote groep moesten ze knokken voor elk plaatsje. Dat leverde Gijs de 20ste plaats op. Even later kwam Trystan als 24ste over de meet. Yoran finishte als 27ste in zijn eerste cross van het seizoen.

Gijs Pluym

Dan was het de beurt aan Mirte Dekort en Hannah Van Aelten bij de scholieren meisjes. Het was ondertussen begonnen met regenen. Dat zorgde voor moeilijke omstandigheden. Topper Astrid Van Breedam van de organiserende club was veel te sterk voor de concurrentie. Mirte en Hannah streden daarachter wel mee voor de podiumplaatsen. Mirte deelde goed in en werd zo mooi 3de. Hannah wordt elke wedstrijd beter en werd 4de.

Mirte Dekort

Toen de groep jun-sen-mas vrouwen van start ging viel de regen met bakken uit de lucht. Desondanks werd het een spannende koers met een grote kopgroep. Daarin liep master Stefanie Verbeeck attent mee. Pas bij het ingaan van de laatste ronde vielen er gaten. Twee juniors en twee seniors liepen weg. Daarachter bleek Stefanie de beste master. Zo pakte ze welverdiend haar tweede overwinning van het seizoen. Sandy Drouard deed het ook prima in de regen. Zij finishte als 8ste master. Zussen Jana Wils en Hanne Wils kwamen als 7de en 8ste senior over de aankomst.

Stefanie Verbeeck

Op het eind van de namiddag – toen het al duister begon te worden – liepen de juniors en masters mannen hun cross. Ook daar was er in de eerste ronden een ruime kopgroep. Arthur Engelen, die zijn eerste wedstrijd liep bij de juniors, haakte zijn wagonnetje aan. In de laatste twee ronden moest de één na de andere atleet lossen. Arthur bleef uiteindelijk over met de Nederlander Mick Wolvekamp. In een lange spurt was Arthur duidelijk de sterkste. Hij mocht als winnaar op het hoogste schavotje. Onze masters Johan Wils en Guy Van Herck houden wel van zware omstandigheden. Johan liep als 5de over de aankomst. Guy finishte op een verdienstelijke 8ste plaats.

Arthur in de kopgroep

13 november 2022

Veldlopen van Bonheiden en Mechelen

Vorige week stonden er twee interessante regionale veldlopen op de kalender. Op zondag 6/11 was er de cross van Bonheiden en op vrijdag 11/11 die van Mechelen, allebei met heel veel deelnemers aan de start.

Cross van Bonheiden

Ondanks voordurende druilerige regen bleef de omloop in domein Berentrode goed beloopbaar. Youngster cadet Manon Van Aelten was eerst aan de beurt. Ze knokte zich in het grote pak naar de 31ste plaats.

Onze scholieren meisjes waren zoals gewoonlijk weer collectief sterk. Achter de koploopster, Marie-Laure Noë (DCLA), streden Mirte Dekort en Tahnée Van Rooy lang mee voor de andere podiumplaatsjes. Pas op het einde moesten ze wat terrein prijs geven. Mirte pakte zo een knappe 4de plaats en Tahnée finishte even later als 6de. Niet ver daarachter liep ook Hannah Van Aelten een heel degelijke koers. Zij doseerde prima en liep naar de 8ste plaats.

Mirte Dekort

In de reeks van de jun-sen-mas dames liep onze master Stefanie Verbeeck een dijk van een cross. Ze positioneerde zich in een grote achtervolgende groep. In het spoor van enkele seniors liep ze naar een verdiende overwinning in haar categorie. Sandy Drouard deed het ook goed in de regen. Zij kwam als 8ste master over de aankomst. Haar dochters Jana Wils en Hanne Wils eindigden op de 21ste en 23ste plaats bij de seniors.

Stefanie Verbeeck

Tot slot hadden we nog twee fast4ward masters in de reeks van de jun-mas mannen. Johan Wils had na zijn marathon enkele weken gerecupereerd. Zijn eerste cross van het seizoen leverde hem de 9de plaats op. Jelle Van de Gender bolde even later als 14de over de meet.

Cross Mechelen

Nazomerse omstandigheden en een kleine 1400 deelnemers zorgden in domein De Nekker voor een echt veldloopfeest. Door het bochtige en geaccidenteerde parkoers werden het spannende wedstrijden.

Cadet Laure Verrijcken was na ziekte net op tijd hersteld om deel te nemen. Ze startte voorzichtig maar sloot daarna aan bij een ruime kopgroep. De posities wisselden voortdurend. In de laatste hectometers was het tempo voor Laure net iets te hoog. Ze werd zo 8ste maar mag daar zeer tevreden mee zijn.

Laure Verrijcken

Ongeveer 75 cadetten jongens stonden aan de startlijn, met daarbij jonge fast4ward atleten Gijs Pluym en Trystan Van den Broeck. Het was zoeken naar een goed tempo in het grote peloton. Gijs en Trystan deden dat goed. Zo finishte Gijs op de 44ste plaats en werd Trystan 47ste.

Bij de scholieren meisjes liep Fien Paulussen attent mee voorin. Ze koos heel de tijd goed positie. In de laatste ronde bleek Noor Jacques (DCLA) een tikje beter. Fien pakte wel knap de 2de plaats. Janne Weyers en Tahnée Van Rooy liepen lang in elkaars buurt. Janne deelde heel goed in en finishte verdienstelijk op de 13de plaats. Tahnée had pech en moest heel even aan de kant. Moedig liep ze door en werd 23ste.

Fien en Tahnée mee voorin Janne Weyers

Twee fast4ward juniors liepen mee in de grote groep jun-sen-mas damens. Voor Lore Weyers en Yane Geudens is het nog wat zoeken naar trainingsregelmaat nu ze hogere studies zijn begonnen. Ze zijn dus nog niet in topvorm. Toch leverden ze een behoorlijk prestatie af. Lore kwam als 7de junior over de aankomst. Yane finishte op de 13de plaats.

In de reeks van de jun-mas heren nam junior Wout De Bal een goede start. Hij zat meteen in de top tien. In de lus met het stuk zand had hij het telkens wat moeilijk. Desondanks liep hij een constant tempo. Hij kon nog enkele concurrenten passeren. Zo pakte Wout een knappe 7de plaats.

Wout De Bal

In de korte cross tot slot stond senior Matijs Wuyts aan de start van zijn eerste veldloop. Door de vele bochten werd er heel wat getrokken en geduwd. Matijs weerde zich en knokte zich naar de 17de plaats. “Wow leuk! Ik ben diep gegaan maar ik heb me geamuseerd.” was zijn reactie nadien.

Uitslagen van Bonheiden en Mechelen via atletiek.nu.