Een vijftal fast4ward atleten trok richting Merksem om deel te nemen aan het Vlaams Kampioenschap AC. Ze troffen er een prachtige zon maar een wat te strakke wind maakte dat men niet kon spreken van een ideaal atletiekweer.
Bijna traditioneel mocht Ranec Cool de spits afbijten met de 400mH. Terwijl de eerste hordes veelbelovend waren kwam Ranec in de laatste meters duidelijk nog wat conditie tekort. Hij finishte in een tijd net boven 62″. Ranecs doel, om onder de 60″ te lopen, zal na de examenperiode moeten gepresteerd worden.
Even nadien stond Berbel Verboven in de eerste reeks van de 400m vlak aan de start. In een goed ingedeelde wedstrijd, met weinig terugval op het einde, kon Berbel een mooie 60″92 op de klok zetten. Berbel is duidelijk terug op de goede weg en we verwachten van haar deze zomer nog een sub-60.
Een reeks later mocht Elize Peeters haar goed conditie tonen. Elize nam een snelle start waardoor ze een kleine terugval kende in de laatse 30m . Ze brak met 61″15 wel haar PR op de baanronde en kan dus terugblikken op een geslaagd kampioenschap.
Voor Sofie Van Accom was het de laatste kans om voor de examenperiode een goed tijd neer te zetten. In de 1500m liet Sofie zich aanvankelijk meedrijven in een groep die streed voor de plaatsen 8 tot 14. Na 800m nam ze het initiatief in handen om met een zeer sterke laatste 500m naar de 5de plaats op te rukken. Ze kwam met 4’31″45 minder dan een seconde te kort om het podium te halen. Deze tijd betekende wel een verbetering van 6 sec van haar PR dat ze verleden week had gevestigd.
Op de 800m was Gitte Clymans nog steeds bevreesd voor de man met de hamer welke ze verleden week had ontmoet. In de eerste reeks – Gitte viel net buiten de snelste reeks – liep ze een voorzichtige eerste ronde zodat ze na 400m op zoek moest naar de koploopster. Ze slaagde hier goed in en spurtte in de laatste rechte lijn Gitte naar reeksoverwinning en een tijd van 2’15″07. De goede conditie is duidelijk nog aanwezig.
