Elk jaar in de paasvakantie organiseert onze club een stage in Lommel: verblijf in bungalowpark Vossemeren en trainen in het gemeentelijk sportpark en het natuurgebied in de buurt. De voorbije 5 dagen trainden een deel van onze atleten bijna als echte profs.
Op zo’n stage is er immers tijd voor alle aspecten die bij training komen kijken.
Houdingstraining en strechen:
(Loop)techniek:
Duurlopen en intervaltraining:
In totaal werden op 5 dagen 8 trainingen afgewerkt. Er werd natuurlijk ook de nodige rust ingelast. Geen enkele atleet geraakte gekwetst. We zijn er zeker van dat deze stage een prima aanloop is geweest naar het zomerseizoen.
Peter says
Foto’s van de stage nu te bekijken op de fotopagina’s.