fast4ward

running team

BK veldlopen masters in Vilvoorde

Annemie VissersIn het park Drie Fonteinen in Vilvoorde werden vandaag de Belgische kampioenschappen veldlopen voor masters georganiseerd. Annemie Vissers verdedigde er de fast4ward eer.

Annemie liep een goede wedstrijd en legde de zware 5km af in 21’55”. Dat leverde haar de 8ste plaats op in de categorie W50. “Ik had een goed gevoel tijdens de wedstrijd. Ik kwam in de helft van de koers wel ten val maar was snel weer recht. Het kostte me geen plaatsen en ik zat snel weer in het goede ritme. Ik ben tevreden.” vertelde Annemie nadien.

Het is nu uitkijken naar volgdende week, dan lopen de andere categorieën hun BK in Oostende.

Lore, Sofie en Dries op BK indoor

In de Gentse topsporthal werden dit weekend de Belgische indoorkampioenschappen per leeftijdscategorie gehouden. Gisteren waren de juniors en beloften aan de beurt, vandaag de cadetten en scholieren.

Junior Lore Janssens startte gisteren in de 2de reeks van de 400m. Ze was goed weg maar kwam na de eerste ronde pas in 5de positie door. Dankzij een stevige 2de ronde ging ze nog twee concurrentes voorbij. Lore finishte in 61″80 en werd 3de in haar reeks. Ze werd daarmee 7de in totaal.

Belofte Sofie Van Accom startte gisteren op de 1500m. Ze aarzelde niet en nam vanaf het begin het initiatief. Een wat mindere dag belette haar het tempo hoog genoeg te leggen. Op 250m van de meet plaatste Marlies Schils (MAC) een aanval en Sofie moest een gaatje laten. In de laatste 20m kwam ook nog Liesbeth Vandevelde (AVMO) over haar. Sofie eindigde dus 3de in een tijd van 4’44″64.

Cadet Dries Janssen startte vandaag met ambitie op de 400m. Anders dan op de Vlaamse kampioenschappen nam hij nu wel een zeer goede start. Ondanks verschillende aanvallen van concurrenten kon Dries de koppositie houden tot bij het ingaan van de laatste rechte lijn. Hij had daarbij veel energie verbruikt en in de laatste 30 meter werd hij nog geremonteerd door 4 tegenstrevers. Uiteindelijk werd hij 5de in 56″04.

Sofie Van Accom, brons op de 1500m

Vijf podiumplaatsen in Essen

Op de domeinen van het College Heilig Hart in Essen werd gisteren de Veldloop der Noorderkempen georganiseerd. Een stevige wind en veel modder maakten er een superzware cross van. Een twaalftal fast4ward atleten hielden er een geslaagde generale repetitie voor het BK.
[Read more…]

Topweekend voor fast4ward

Naast de knappe indoorprestaties waarover je hieronder alles kan lezen, presteerden onze veldlopers ook zeer sterk dit weekend.

Tom Van Rooy verzekerde zich in het verre Dour met een 4de plaats (2de Belg) van de eindwinst in het klassement van de korte cross van de Lotto CrossCup. Een verslagje van de wedstrijd kan je lezen op de website van Tom. Hij kan nu met vertrouwen uitkijken naar het BK in Oostende op 13 maart.

En in Essen behaalde team fast4ward vijf podiumplaatsen: Hannes Geentjens werd 3de bij de cadetten, Nick Renders werd 3de in de korte cross, Vicky Lieckens werd 2de bij de seniors dames, Pieter Van Dyck werd 3de bij de seniors heren en in dezelfde reeks zorgde Pieter Hendrickx voor de kers op de taart: hij pakte zijn allereerste veldloopoverwinning bij de seniors.

Pieter Hendrickx en Pieter Van Dyck

Morgen volgt een uitgebreid verslag.

Sofie loopt clubrecord 1000m indoor

Ook vandaag stond er in de Gentse indoorhal een meeting op het programma. Sofie Van Accom ging er van start op de 1000m. Ze leidde de wedstrijd van start tot aankomst om te finishen in een tijd van 2’57″79. Dit betekent zowel de beste Belgische jaarprestatie indoor als een nieuw clubrecord.