fast4ward

running team

BK cad schol: goud voor Lore, brons voor Arthur

In Lier betwistten de betere cadetten en scholieren dit weekend hun Belgische kampioenschappen. Op de deelnemerslijst stonden vijf jonge fast4ward atleten. Met goud voor Lore Weyers en brons voor Athur Engelen werd het voor team fast4ward een erg succesvol weekend!

Drie cadetten dames waren zaterdag al aan de beurt. Janne Weyers beet de spits af op de 400m. Ze ging van start in de tweede van vier reeksen, in baan twee. Na een periode van twijfel liep Janne weer met meer zelfvertrouwen. Dat resulteerde in een goed resultaat. Ze klasseerde zich 16de overall en met 64″32 lukte ze een nieuw PR. Daar was ze uiteraard tevreden mee.

Janne Weyers

Even later was het de beurt aan Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy op de 1500m. Ze werden ingedeeld in de eerste van twee series. Alle meisjes waren aan elkaar gewaagd en niemand nam echt initiatief. Daardoor werd het een rommelige wedstrijd met nogal wat getrek en geduw. Fien probeerde halverwege de koers op te schuiven maar werd daarbij gehinderd. Uiteindelijk werd ze 7de in de reeks met 5’11″52. Ook Tahnée kon niet helemaal voluit gaan want in de laatste ronde kreeg ze pijn aan een geblesseerde teen. Zij werd 9de in 5’19″99.

Tahnée en Fien

Op zondag kort na de middag ging scholier Lore Weyers van start op de 2000m steeple. Na haar titel op de Vlaamse kampioenschappen was ze één van de favorieten. Ze was wat zenuwachtig maar daar was tijdens de koers weinig van te merken. Ze nam de kop en zette met haar voortreffelijke balkentechniek de concurrenten onder druk. Halverwege moest Rhune Vanroose (AVLO) als laatste lossen en Lore liep onbedreigd naar de Belgische titel. Met een voortreffelijke chrono van 7’14″13 lukte ze bovendien een PR. Dikke proficiat, Lore!

Lore Weyers

In de late namiddag liep scholier Arthur Engelen de 1500m. Zoals verwacht liep het Waalse supertalent Regis Thibert (HERV) van bij de start weg van iedereen. Daarachter werd het een tactisch steekspel. Arthur kon zich goed in de kop van de groep houden, al kostte dat krachten. De laatste ronde werd één lange sprint. Casper Lievens (VAC) was iets sterker maar Arthur pakte in 4’09″77 wel de 3de plaats. Dat leverde hem de bronzen medaille op. Dik verdiend, Arthur!

Arthur Engelen

Alle uitslagen van deze kampioenschappen via atletiek.nu.

2 podiumplaatsen tijdens BK aflossingen

Eén week na provinicaal kampioenschap aflossingen stond het Belgisch kampioenschap aflossingen op het programma.
De wedstrijden gingen door op 5 september in Andenne.  In de ACHL ploegen kwamen 4 Fast4Ward atleten in actie.
Johan Wils kwam aan de start van de 4 x 800 m bij de masters heren.  Samen met Sam Keusters, Gino Lauwen en Stijn Jacobs finishte deze ploeg als 2de in 9’06″67.

Bij de Cadetten meisjes kwam, na de Proviniciale titel vorige week, dezelfde ploeg aan de start.  In tegenstelling tot vorige was dit keer Tahnée Van Rooy de startloopsters. Zij gaf het stokje door aan Janne Weyers. Running Bear  Floor Vleugels nam het derde deel voor haar rekening en Fien Paulussen kon de 3de plaats veiligstellen.  De ploeg finishte in 10’15″98.  Dit is 10″ sneller dan tijdens het Provinicaal kampioenschap.

De uitslagen kan je vinden via deze link.

PK estafetten : titel voor cadetten meisjes

Tijdens het Provinciaal kampioenschap estafetten in Kapellen kwan slechts 1 Fast4ward ploeg aan de start.

Voor deze westrijd liepen Fast4ward atletes Janne Weyers, Tahnée Van Rooy en Fien Paulussen samen runnet Running Bears Floor Verdonck de 4 x 800 m bij de cadetten meisjes.

Janne nam onmiddellijk de leiding ind e wedstrijd.  In de 2de rond moest zij echter de atlete van Geel laten voorgaan.  Zij gaf de stok over aan Tahnée.  na 200 m slot Tahnée aan bij de koploopster.  Nadien bouwde stelselmatig haar voorsprong uit.  Als 3de loopster kwam Floor in actie.  Floor bouwde de voorpsrong verder uit en bij de laatste wissel startte Fien met 250 m voorsprong. Fien liep een zeer goede 800 m.  De eindtijd was 10’25″69.

 

 

 

 

uitslagen op atletiek.nu

KVV cadetten en scholieren : 2 titels bij de scholieren

Zoals de traditie het wil staat op 15 augustus het Vlaams kampioenschap voor de cadetten en scholieren op het programma. Dit jaar kwamen, omwille van verlof, slechts 2 fast4ward atleten aan de start. Ze waren wel allebei heel succesvol.

Als eerste was het de beurt aan Arthur Engelen. Hij opteerde dit jaar om de 1500m te lopen. In het begin van de wedstrijd waren er door het trage tempo (2’ 57/1000) voortdurend positiewisseling. Bij het ingaan van de laatste ronde ging het tempo omhoog (laatste ronde in 58”). De laatste rechte lijn plaatste Arthur zijn ultieme versnelling die niemand kon beantwoorden. Dit leverde hem de als eerstejaars scholier de titel op in 4’11”88.

Op het slotnummer van de dag startte Lore Weyers op de 2000m steeple bij de scholieren. Gezien het PR van beide atleten was vooraf reeds duidelijk dat deze wedstrijd een strijd zou worden tussen Rhune Vanroose en en Lore. Lore nam vanaf het begin het initiatief en liep een zeer regelmatige wedstrijd. Bij het overschrijden van de balken nam Lore telkens een kleine voorsprong maar Rhune verloor de aansluiting niet. Pas in de laatste 600m bouwde Lore geleidelijk een voorsprong uit. Dit resulteerde in een eerste titel voor Lore in 7’23”56.

De uitslagen vind je op Atletiek.nu

Als je wedstrijd wil herbekijken kan dit de Livestream van de Vlaamse atletiekliga (Arthur vanaf 3h18, Lore vanaf 5h15.30)

Avondmeeting in Herentals

Er was gisteren een behoorlijke opkomst op de avondmeeting van Atletiekclub Herentals. Na het slechte weer van de voorbije weken waren de omstandigheden meer dan behoorlijk, het was droog en vrijwel windstil. Verschillende fast4ward atleten gingen er van start en leverden prima prestaties.

Een overzichtje:

  • cadet Janne Weyers, 400m in 64″97
  • senior Rinus Van Dyck, 400m in 58″02 (PR)
  • master Jelle Van De Gender, 400m in 58″43
  • cadet Thanée Van Rooy, 1500m in 5’14″42 (PR)
  • cadet Mirte Dekort, 1500m in 5’20″35
  • cadet Hannah Van Aelten, 1500m in 5’34″92 (PR)
  • scholier Yane Geudens, 1500m in 5’42″20
  • master Wendy Drouard, 1500m in 6’06″75
  • master Stefanie Verbeeck, 5000m in 18’54″46 (PR)
  • senior Laurent Bierinckx, 5000m in 14’53″17
  • master Johan Wils, 5000m in 16’31″37
  • senior Jelle Oostvogels, 5000m in 16’47″22

Rinus Van Dyck

Rinus Van Dyck op de 400m