fast4ward – Pagina 39

27 november 2017

Floor en Johan lopen CrossCup in Roeselare

In Roeselare werd gisteren de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. De wind, de regen en enkele lange modderstroken zorgden voor zware wedstrijdomstandigheden. Floor Michielsen en Johan Wils trokken er naartoe om de fast4ward eer te verdedigen.

Anders dan bij de manche in Mol liepen de seniors dames in een aparte wedstrijd. Het werd voor Floor dus een zware opgave in het sterke deelnemersveld. Na één ronde liep ze samen met Michéle Vandevyvere (KAAG) en Charlotte Sijmens (DCLA). Nog een ronde verder liep Floor weg van dat duo. De rest van de race was het knokken tegen zichzelf en tegen de omstandigheden. Floor finishte uiteindelijk op een verdienstelijke 21ste plaats.

Floor Michielsen

De juniors en de masters heren liepen wel samen. Het werd dus flink drummen in de eerste hectometers. Johan houdt van zware omstandigheden en bouwde zijn cross goed op. Hij liep verschillende snel gestarte juniors voorbij. De plaatselijke Henk Vandermeersch (AVR) was duidelijk de sterkste master. Daarachter leverde Johan mee strijd voor een podiumplaats. Dat leek te lukken maar in de laatste rechte lijn kwamen nog twee concurrenten voorbij. Johan liep dus als 4de master over de aankomst. In het M40 klassement blijft Johan wel aan de leiding.

Johan Wils

Alle uitslagen de veldloop in Roeselare vind je via de website van de CrossCup.

14 november 2017

Wedstrijden in Mechelen, Herentals en Kasterlee

Jaane en An op het podium in Mechelen

Acht fast4ward atleten trokken op 11 november met de club naar het recreatiedomein de Nekker in Mechelen. Op wapenstilstandsdag organiseerde RAM al voor het zoveelste jaar op rij één van de grootste veldlopen van het land.

De cadetten Jaane De Kort, Lore Weyers en Yane Geudens waren eerst aan de beurt. Jaane en Lore streden achter de sterke Zarah Steurbaut (ACKO) voor een plaastje op het podium. In een lange sprint pakte Jaane de 3de plaats. Lore kwam een fractie later als 4de over de meet. Yane liep ook een goed opgebouwde cross en finishte 15de.

De scholieren meisjes en de masters dames +50 met daarbij ook Annemie Vissers liepen samen 2800m. Het draaide bij Annemie al iets beter dan in Bonheiden. Een goed ingedeelde wedstrijd leverde haar de 11de plaats bij de masters op.

Daarna was het de beurt aan de scholieren jongens met Costia De Kimpe. Costia kreeg tijdens de koers wat last van de maag en kon daardoor niet voluit doorlopen. Toch liep hij de cross uit. Hij kwam als 17de over de aankomst.

De juniors, seniors en masters dames moesten een afstand van 5 km afleggen. Een sterk trio liep na de start weg van de rest van het deelnemersveld. Jolien Boonen nam de leiding van de achtervolging. Even leek het of ze weer dichter kwam, maar de kloof was te groot. Jolien liep dus als 4de over de streep en was daar tevreden mee. Voor master An Claes was het parcours wat te technisch: veel bochtenwerk en enkele heuveltjes. Maar An is in vorm en liep een goede wedstrijd. Ze pakte de 3de plaats bij de masters en stond nadien te blinken op het podium.

Tot slot hadden we voor fast4ward Laurent Bierinckx in de 8100m lange cross van de seniors heren. Laurent heeft de goede vorm te pakken en houdt wel van labeurwerk. Na een relatief rustig begin schoof hij op. In de tweede koershelft was het duidelijk dat Laurent een heel goede dag had. Met een vinnige eindsprint pakte hij een knappe 6de plaats. Sterk werk, Laurent!

Laurent Bierinckx

Tom, Johan en Warre winnen in Herentals

Ook op 11 november, organiseerde het kOsh haar traditionele kOsh-To Run met een halve marathon, een 10km en een 5km in de bossen van Herentals. Aan de Toeristentoren vertrokken bij ideaal herfstweer meer dan 200 deelnemers.

Master Tom Van Rooy maakte van de gelegenheid gebruik om zijn uithouding te testen en koos voor de 21 kilometer. Dat ging prima en na 1u17’37” kwam Tom als eerste over de eindmeet. Test geslaagd! Ook de triatleten Jasper De Fré en Joppe Wuyts, trainend met onze groep, namen deel aan de langste afstand. Jasper finishte na 1u22’35” als 5de en Joppe kwam een dikke minuut later als 7de aan.

Op de 10km liep een andere fast4ward master als eerste over de aankomst. Johan Wils maakte er ook een stevige duurtraining van en finishte zonder forceren na 36’04”. Junior Stef Van Gool kwam na 37’44” als 2de binnen. Zijn broer, scholier Bjorn Van Gool, eindigde op de 7de plaats. De zussen Hanne en Jana Wils liepen heel de tijd samen met mama Sandy Drouard. Na 50′ finishte het trio, op plaatsen 17, 18 en 19.

Op de 5km kwam onze oriëntatieloper Warre De Cuyper als eerste over de meet. Warre deed er 17’37” over en had een grote voorsprong op de tweede.

Nick voor de derde keer winnaar in Kasterlee

Zondag werd de Marathon van Kasterlee gelopen. Het is een klassieker in onze regio en heeft ook ver daarbuiten naambekendheid verworven. De deelnemers doen twee ronden van 21km. Voor fast4ward man Nick Renders paste deze wedstrijd in de voorbereiding op zijn deelname aan de Hel van Kasterlee, een lange zware duatlon. Hij deed de afgelopen maand dus ook veel fietskilometers en had wat minder gelopen. Het was afwachten wat dat zou geven bij deze marathon.

Hij liep lang samen met Jan De Bie en Steven Vermeiren in het kopgroepje. Na 23 km moest Steven de rol lossen en na 30km kreeg ook Jan het moeilijk. Nick bleef een strak tempo lopen en bouwde stelselmatig een voorsprong uit. Na 2u43’23” liep hij als winnaar over de aankomst. Het was voor Nick de derde overwinning in vier jaar tijd in Kasterlee. “Deze zege doet deugd. Nu eerst een tiental dagen recupereren en dan leggen we de laatste hand aan de voorbereiding voor de Hel.” glunderde hij nadien.

Nick_Kasterlee_2017

6 november 2017

Zwaar labeur op CrossCup in Mol

De eerste individuele manche van de Easykit CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. Het parcours was hertekend met een stevige korte helling in elke ronde. Het zand lag er bovendien mul bij zodat het voor de atleten zwaar labeur werd. Dertien fast4ward atleten namen de start.

Niet minder dan zeven cadetten meisjes leverden collectief een sterke prestatie. Stien Biermans nam de beste start maar moest in de tweede van drie ronden wat gas terug nemen. Jaane De Kort, Lore Weyers en Elin Pierré gingen iets rustiger van start maar kwamen in de tweede koershelft opzetten. Uiteindelijk finishte Jaane knap als 8ste en Lore als 12de. Elin werd 16de en Stien werd 18de. Yane Geudens liep na een degelijke wedstrijd een fractie later als 19de over de streep. De lichtgewichtjes Floor Pierré en Jana Wils hadden het niet makkelijk op het zand, maar ook zij liepen een behoorlijke cross. Floor kwam als 24ste over de meet en Jana eindigde 28ste.

Jaane De Kort

Lore Weyers

In de andere jeugdreeksen hadden we telkens één fast4ward atleet. Bij de cadetten jongens pakte eerstejaars Ferre Desmedt de 41ste plaats. Bij de scholieren meisjes liep Jana Wils na een goed ingedeelde koers als 34ste over de meet. Bjorn Van Gool was pas hersteld van een kwetsuur en liep weer mee bij de scholieren jongens. Bjorn finishte op de 49ste plaats.

Daarna was het de beurt aan de juniors, seniors en masters vrouwen. Floor Michielsen was gemotiveerd om goed te presteren. Gezien de afstand van 5,5 km had Floor zich voorgenomen om vrij rustig te starten. Het leek in het begin goed te gaan maar toen ze het tempo wilde opdrijven, kreeg Floor last van steken in de zij. Na een zware cross liep Floor als 33ste senior over de streep. “Ik had hier meer van verwacht. Dit was niet goed. Ik hoop dat het maar een gewone offday was.” besloot ze nadien.

De laatste wedstrijd van de dag was die van de juniors en masters mannen. Johan Wils houdt wel van zware omstandigheden. De ervaren master deelde zijn race heel goed in. Hij kon in de tweede koershelft nog wat concurrenten passeren en pakte de 6de plaats. “Het draaide vandaag niet super, maar ik doe hier wel een goede zaak in het klassement van de M40.” zei Johan nadien. Hij staat daarin inderdaad aan de leiding met 9 punten voorsprong op de tweede. In dezelfde wedstrijd liep Stef Van Gool voor het eerst mee met de junioren. Stef kon een gelijkmatig tempo lopen en kwam als 43ste junior over de aankomst.

29 oktober 2017

An en Jolien op het podium in Bonheiden

Atletiekclub Bonheiden zorgt al jaren voor de opener van het cross-seizoen. Bij aangenaam herfstweer genoten atleten en toeschouwers vandaag in domein Berentrode van de individuele start van de nieuwe veldloopwinter . Enkele fast4ward atleten waren er van de partij en leverden degelijke prestaties.

Onze master Annemie Vissers mocht de spits afbijten. De masters dames +50 gingen van start samen met de scholieren meisjes. Annemie begon pas vorige week aan haar wintervoorbereiding. Het draaide vandaag nog niet zoals ze wilde. Ze liep voor wat ze waard was en kwam als 12de master over de aankomst.

Daarna ging Costia De Kimpe voor het eerst van start bij de scholieren. Een grote kopgroep scheidde zich af en Costia liep in een achtervolgend groepje. Het was wennen aan de langere afstand en hij kreeg het op het einde wat lastig. Costia finishte uiteindelijk op een verdienstelijke 12de plaats.

Bij de groep juniors, masters en seniors dames liepen Jolien Boonen en An Claes mee. De koers bleef aanvankelijk gesloten. Er werd tactisch gelopen. Jolien liep even aan de kop en An koos zo goed mogelijk positie. In de laatste snelle ronde was topper Renée Eykens (KAPE) de sterkste. Achter Elke Godden (AVKA) pakte Jolien de 3de seniorsplaats. An perste er ook een stevige laatste kilometer uit en liep als eerste master over de meet (8ste overall). Voor het eerst na een cross mocht An als winnares in de categorie van de masters op het podium.

De seniors heren moesten bijna 9 kilometer afhaspelen. fast4ward man Laurent Bierinckx besloot daarom vrij rustig te beginnen. Latere winnaar Nick Van Peborgh (ACBR) legde er stevig de pees op. Enkele andere atleten gingen individueel in de achtervolging. Laurent hield zich schuil in een vrij grote groep die strijd leverde voor een top tien plaats. In de tweede helft van de koers voerde Laurent het tempo wat op en de groep werd uitgedund. In een prangende sprint tegen Maarten De Nys (DUFF) pakte Laurent een knappe 7de plaats.

Alle uitslagen van de veldloop in Bonheiden kan je raadplegen via deze link.

23 oktober 2017

Start veldloopseizoen op CrossCup Relays in Gent

Al voor het 12de jaar op rij vormden de Crosscup Relays aan de Blaarmeersen in Gent de start van het veldloopseizoen. In deze aflossingsveldloop verdedigen teams van drie lopers per categorie hun clubkleuren. Slecht weer kon gisteren de pret niet bederven: een kleine drieduizend lopers maakten er een echt veldloopfeest van. Zeventien fast4ward atleten waren van de partij.

Niet minder dan zeven fast4ward cadetten meisjes werden in drie verschillende ACHL ploegjes opgesteld. Elin Pierré en Jaane De Kort behaalden een knappe 12de plaats. Eerstejaars Lore Weyers en Stien Biermans deden het al even knap en kwamen een fractie later als 13de over de aankomst. Het derde ACHL ploegje bestond volledig uit fast4ward atleten: Jana Wils, Floor Pierré en Yane Geudens eindigden op de 26ste plaats.

Floor Michielsen was startloopster in het AHCL seniors damesteam. Floor nam een blitzstart en hield vooraan lang stand. In de zandstrook werd haar ritme wat gebroken. Uiteindelijk gaf ze in ongeveer 10de positie het stokje door aan Kaat Vermeulen. Kaat maakte enkele plaatsen goed en lanceerde topper Sofie Van Accom. Sofie stoomde door naar de 3de plaats. Zo mocht Floor mee met Kaat en Sofie op het crosscup podium. An Claes was slotloopster voor het team van LYRA. Tussen het jonge geweld trok ze zich aardig uit de slag en An kwam als 40ste over de meet.

In het ploegje van de seniors mannen nam Laurent Bierinckx als derde loper de langste afstand (4,5 km) voor zijn rekening. Yann Bruers en Thomas Vanoppen zorgden voor een goede uitgangspositie. Laurent had echter zijn dagje niet en geraakte nooit onder stoom. Hij moest dan ook verschillende plaatsen prijs geven. Uiteindelijk finishte het ACHL team op de 27ste plaats.

De zussen Jana en Hanne Wils liepen als eerste en tweede in het scholierenmeisjes team. Ze deden het meer dan behoorlijk en samen met clubmaatje Silke Rutten behaalden ze de 24ste plaats.

Zowel bij de scholieren als bij de juniors jongens hadden we een fast4ward atleet als derde loper. Bij de scholieren was dat Costia De Kimpe en bij de juniors Laudon Liekens. Allebei konden ze enkele plaatsen goed maken. Het team van Costia finishte op een fraaie 12de plaats. Het ploegje van Laudon kwam als 44ste over de aankomst.

Op het einde van de namiddag volgde nog een knalprestatie van drie fast4ward masters. Jelle Van De Gender zorgde voor een goede uitgangspositie. Hij gaf na 1000m als 10de het stokje door aan Johan Wils. Johan passeerde tijdens zijn 1500m enkele concurrenten. Hij loste af met Tom Van Rooy op de 4de plaats. Na een halve ronde nam Tom de leiding. Sterke Tom hield de koppositie vast ondanks fel verweer van Steven Heemskerk (ATLA). Onze masters pakten dus de overwinning en trokken nadien op het podium de leiderstrui aan.

Alle uitslagen van deze CrossCup Relays kan je terugvinden via deze website.