Net als een jaar geleden vonden de Vlaamse veldloopkampioenschappen weer plaats in het provinciale domein Halve Maan in Diest. Zes fast4ward atleten namen er zondag deel en dat leverde twee medailles op.
Bij de cadetten meisjes nam Laure Verrijcken geen al te beste start. Ze kon gedurende de cross toch goed opschuiven. Dat leverde haar de 14de plaats in totaal op. Ze werd zo mooi 4de Vlaamse van haar geboortejaar. Nog twee weken goed trainen en dan is Laure helemaal klaar voor het BK in Brussel.
De favoriete bij de scholieren meisjes, Astrid Van Breedam (AVLL), ging er meteen vandoor. In de achtervolging nam Fien Paulussen het voortouw. Ze reageerde goed toen twee concurrentes versnelden. Fien liep als 4de over de aankomst. Ze mocht als 2de Vlaamse op het podium voor de zilveren medaille. Mirte Dekort voelde al wat verzuring na de snelle start. Toch zette ze door en kon haar positie behouden. Mirte finishte als 34ste, ze klasseerde zich zo als 14de van het KVV.
Ook bij de juniors meisjes hadden we twee fast4ward atletes in de koers. Lore Weyers verdeelde haar krachten goed. Ze plaatste zich in een groepje. Dankzij een stevige versnelling in de laatste kilometer pakte Lore de 13de plaats. Ze werd zo verdienstelijk 8ste Vlaamse atlete. Niet zo heel ver daarachter ging Janne Smeyers lang mee met twee Duffelse atletes. Aan het eind werd het zwaar voor Janne. Toch mag ze heel tevreden zijn met de 21ste plaats (15de Vlaamse).
Aan het slot van een mooie veldloopdag liepen de masters mannen hun KVV. Johan Wils had er zin in. Er werd heel snel gestart maar Johan zat meteen in het goede ritme. Hij ging in het tweede deel van de race enkele concurrenten voorbij. Een botsing met een paaltje in de eindsprint kostte hem nog een plaatsje. Hij finishte overall als 19de maar mocht als 3de in zijn leeftijdscategorie (M45) op het podium voor de bronzen Vlaamse medaille.