“Na lang wikken en wegen heb ik uiteindelijk beslist om toch eens een eigen site te maken en dit is het resultaat geworden. Vanaf heden kunnen jullie dus hier alles volgen.” zegt Sofie Van Accom in het eerste berichtje op haar website. Het is meteen een heel complete site geworden, met alle mogelijke info, wedstrijdverslagen, foto’s en veel meer. Zeker een kijkje nemen dus op: www.sofievanaccom.be !
Memorial Van Damme en Nacht van Volharding
Duizenden atletiekliefhebbers beleefden vrijdagavond in het Koning Bouwdewijnstadion het jaarlijkse hoogfeest van onze sport: de Memorial Van Damme. Dankzij hun prestaties in de afgelopen weken mochten fast4ward scholieren Hannes Geentjens en Floor Michielsen deelnemen aan de 1000m in het voorprogramma.
Eerst was Hannes aan de beurt. De nationale scholierentoppers hielden het tempo strak maar Hannes ging goed mee en koos goed positie. In de laatste 200m ontplofte de wedstrijd echt. Op die versnelling had Hannes geen antwoord. Hij finishte als 16de in 2’44″38. “Toch een ongelooflijke ervaring” reageerde Hannes.
In de wedstrijd bij de meisjes ging favoriete Renee Eykens er van bij de start alleen vandoor. Lotte Scheldeman, Vanessa Scaunet en Floor waren de enigen die probeerden aan te klampen. Floor kon lang de achterstand beperken maar in de laatst halve ronde kreeg ze het moeilijk. Ze liep als 4de over de aankomst en klokte een knap PR: 2’56″93. Ook Floor sprak nadien van een fantastische ervaring.
Voor beide scholieren volgt nu een welverdiende rustperiode.
Gisterenavond werd in Beveren de Nacht van Volharding georganiseerd. Deze meeting bouwde in de afgelopen jaren een goede reputatie op. Vincent Bierinckx en junior Michiel Van Dyck gingen er op zoek naar een snelle chrono op de 1500m.
Vincent mocht van start in de A-reeks. De haas van dienst ging weg voor een eindtijd van 3’45”. Slechts twee atleten volgden. In de grote groep daarachter werd nogal wat getrokken en geduwd. Vincent probeerde voortdurend wat plaatsjes goed te maken en verbruikte zo veel energie. Toch kon hij nog versnellen in de laatste 200m. Hij eindigde op de 10de plaats in 3’59″99. “Er zat meer in, maar de wedstrijd verliep te rommelig” besloot Vincent nadien.
Michiel was wat ontgoocheld dat hij in de B-reeks moest starten. Hij plaatste zich in het spoor van de plaatselijke Stijn Kluskens die 700m tempo maakte. Daarna hield Michiel zelf het tempo hoog. Enkele atleten kwamen hem op het einde nog bedreigen maar met een stevige eindspurt werd hij duidelijk winnaar van de reeks. Met 4’01″95 lukte hij bovendien een nieuw PR. “Ik ben klaar voor het BK van volgende week!” glunderde hij nadien.
BK Cadetten Scholieren
Tijdens de eerste dag van het BK voor cadetten en scholiern in Moeskroen was de wind de grote spelbeker. Eerstejaarsscholier Floor Michielsen behaalde er in de rechtstreekse finale van de 3000m een uitstekende tweede plaats!
Als beste jaarperformer en vice-kampioene behoorde de fast4ward atlete tot de favorieten voor de de titel. Aan de start stond evenwel stevige concurrentie. Mede door de felle wind werd er in de eerste kilometer een traag tempo gelopen. Nadien nam Floor het initiatief en haar concurrenten moesten één voor één lossen. Bij het ingaan van de laatste 800m moest ook Jana Vandepoele een klein gaatje laten. Lisa Rooms bleef echter in het spoor van Floor. In een lange spurt werd Floor tweede in 10’29″57 op een seconde van Lisa.
Bij de scholieren jongens kwam Dries Janssen aan de start van de 400m. Na een matige start probeerde Dries in de tweede wedstrijdhelft zijn achterstand goed te maken. Dries ondervond dat de wind in het nadeel blies tijdens de laatste rechte lijn. Hij finishte als vijfde in 53″93.
Tijdens de tweede dag kwam nog één fast4ward atleet in actie: Hannes Geentjens. Net zoals de eerste dag was ook nu de wind de grote spelbreker. Hannes was naar Moeskroen gekomen met als doel zijn PR te verbeteren. Hij startte in de eerste reeks. In deze reeks werd een regelmatig tempo gelopen en in de laatste rechte lijn kon Hannes naar de overwinning spurten. Hij finishte in 2’02″43. In de tweede reeks bleven de favorieten naar elkaar kijken. Na tussentijden van 64″ op 400 m en 1’35” op 600 m ontplofte de wedstrijd. Arno Nackaerts ging met de overwinning aan de haal (2’01″12) voor Arne Van Opstal (2’02″23). Al de andere deelnemers bleven boven de tijd van Hannes. Hierdoor werd hij 3de, mocht op het podium voor de bronzen medaille en kreeg als extraatje een ticket voor het voorprogramma van de memorial Van Damme.
Tijdens de tweede dag worden traditioneel de aflossingskampioenschappen voor juniors gelopen. AC Herentals nam deel aan de 4 x 1500 m met fast4ward atleten Michiel Van Dyck en Yelte Renders. Het kwartet werd vervolledigd door door Frederick Op de Beeck en Running Bear Laurent Bierinckx. In deze wedstrijd werd vanaf het begin een stevig tempo gelopen. Hierdoor was onze ploeg constant op achtervolgen aangewezen. Zij finishen als negende in 17’43″78.
De volledige uitslag vind je op de site van de VAL.
Klik hier voor de uitslag van de aflossingskampioenschap van juniors.
Fraaie ereplaatsen op de weg in Ravels en Veldhoven
De berichten over de fast4ward prestaties tijdens wegwedstrijden bleven in augustus wat achterwege. We maken dit goed met dit verslagje over de 10 miles wedstrijden in Ravels en Veldhoven van vorige zaterdag.
Vincent Bierinckx, Nick Renders en Tom Steenackers liepen in Ravels de klassieke Pierenloop. De wedstrijd gaat voor een groot deel over bochtige onverharde wegen. Bovendien stond er een stevige wind. Vincent moest de latere winnaar, Yannick Michiels (VMOL), snel laten lopen. Hij vormde met Thomas Hendrickx (ARAC) het achtervolgende duo. Halverwege liet Vincent zijn metgezel achter en bouwde een fikse voorsprong uit. Zo finishte hij na 54’28” knap als 2de. Nick had tijdens de eerste koershelft een heel goed gevoel. Halverwege kreeg hij last van de warmte en de wind en liet het tempo ietsje zakken. Nick klokte 57’50” en kwam als 6de over de aankomst. Tom bouwt weer aan een stevige basis en beschouwde de wedstrijd als een doorgedreven training. Hij eindigde 12de in 1u02’02”.
Bart Lieckens, An Claes en Vicky Lieckens trokken naar het Nederlandse Velhoven en kregen ook een race over 16km voorgeschoteld. Bart deelde zijn wedstrijd goed in en kwam na 54’03” als 3de overall over de aankomst. Hij werd zo wel winnaar bij de masters. An en Vicky kozen ervoor de eerste 8km niks te forceren en pas daarna het tempo wat op te trekken. An finishte in 1u05’07” en werd zo 2de seniore. Vicky had iets meer last met de afstand. Zij klokte 1u06’51 en werd 3de seniore.
Internationaal Antwerps Atletiek Gala
Het Internationaal Antwerps Atletiek Gala in Merksem was gisteren de laatste Flanders Cup meeting van het zomerseizoen. Vincent Bierinckx ging er van start in de B-reeks van de 5000m en junior Michiel Van Dyck in de C-reeks van de 1500m.
Eerst was het de beurt aan Michiel. Ondanks de ideale omstandigheden en de goede tempomaker verliep de wedstrijd rommelig. Er waren voortdurend positiewisselingen. Michiel was bovendien iets te voorzichtig waardoor de doorkomsttijden onder het vooropgestelde doel bleven. Met een stevige laatste 200m in 27” klokte hij nog 4’05″01, slechts enkele tienden boven zijn PR.
Even later ging Vincent van start. De Marokkaanse atleet Lahlal El-Hassane ging er met zijn persoonlijke tempomaker meteen vandoor. Vincent volgde in een groepje dat werd gehaasd door de Britse atleet Tom Marshall. Met Zwitserse precisie handhaafde de Engelsman acht ronden lang een tempo van 3′ per kilometer. Hij bracht het uitgerekte groepje terug tot in het spoor van de koploper en stapte dan uit. Vincent en El-Hassane streden voor de overwinning. Dankzij een heel sterke laatste ronde pakte Vincent de eerste plaats in de reeks. Met 15’00″20 kneep hij 12 seconden van zijn PR. Desondanks was er toch wat ontgoocheling omdat de chrono niet net onder de 15′ was gestopt.
Alle uitslagen kan je terugvinden via deze link.
- « Previous Page
- 1
- …
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- …
- 182
- Next Page »